Como usar o dinheiro para comprar felicidade (bem, meio que)

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Gastar dinheiro em objetos materiais é divertido, mas comprar objetos materiais não afeta tanto a sua felicidade. De acordo com Shawn Achor, autor do livro The Happiness Advantage, “o dinheiro pode comprar a felicidade, mas apenas se usado para fazer coisas em vez de simplesmente ter coisas".

Como você pode usar o dinheiro para se tornar mais feliz? Achor sugere gastar dinheiro em duas coisas:

  • Em experiências, que produzem emoções positivas que são mais significativas e duradouras
  • Em outras pessoas, o que te deixa muito mais feliz do que gastar dinheiro consigo mesmo (especialmente quando você gasta dinheiro em experiências com outras pessoas)

A pesquisa mostrou que “o dinheiro gasto em atividades – como shows e jantares em grupo – trouxe muito mais prazer do que compras materiais como sapatos, televisores ou relógios caros”. Da mesma forma, os participantes de um estudo “que foram instruídos a gastar [o dinheiro que receberam] com outras pessoas (por exemplo, convidando um amigo para almoçar, comprando um brinquedo para uma irmã mais nova ou doando para caridade) ficaram mais felizes no final do estudo. o dia do que aqueles que foram instruídos a gastar o dinheiro consigo mesmos”. 1

O que você pode fazer para usar essa pesquisa a seu favor? Achor sugeriu adotar um ritual orçamentário que eu pessoalmente adoro:

  1. Divida suas despesas mensais em duas colunas: “ter” e “fazer”
  2. No final de cada mês, revise as duas listas e pense em quanta felicidade cada compra lhe trouxe e quanto tempo durou essa felicidade

No final do dia, Achor sugere que “você pode rapidamente se descobrir querendo redistribuir o dinheiro da sua coluna ‘ter' para sua coluna ‘fazer'”, especialmente depois de perceber o quanto mais felicidade e significado suas experiências lhe trazem”.

Na minha opinião, o dinheiro é uma ferramenta – nada mais. Vale a pena dar um passo atrás e avaliar não apenas como você gasta o dinheiro, mas também como ele contribui para a sua felicidade. O dinheiro sempre poderá comprar a felicidade total, mas quando você o usa como uma ferramenta para se divertir com outras pessoas e experimentar coisas novas, sem dúvida ajudará.

Fonte de gravação: alifeofproductivity.com

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