Come usare i soldi per comprare la felicità (beh, una specie)

14

Spendere soldi in oggetti materiali è divertente, ma l’acquisto di oggetti materiali in realtà non influisce molto sulla tua felicità. Secondo Shawn Achor, l’autore del libro The Happiness Advantage, "i soldi possono comprare la felicità, ma solo se usati per fare cose invece di avere semplicemente cose".

Come puoi usare i soldi per diventare più felice? Acor suggerisce di spendere soldi per due cose:

  • Sulle esperienze, che producono emozioni positive più significative e durature
  • Su altre persone, il che ti rende molto più felice che spendere soldi per te stesso (soprattutto quando spendi soldi per esperienze con altre persone)

La ricerca ha dimostrato che "i soldi spesi per attività, come concerti e cene di gruppo, hanno portato molto più piacere degli acquisti di materiale come scarpe, televisori o orologi costosi". Allo stesso modo, i partecipanti a uno studio “a cui è stato detto di spendere [i soldi che gli erano stati dati] per altri (ad esempio, invitando un amico a pranzo, comprando un giocattolo per una sorella minore o facendo una donazione in beneficenza) erano più felici alla fine del giorno rispetto a quelli che erano stati incaricati di spendere il denaro per se stessi". 1

Cosa puoi fare per sfruttare questa ricerca a tuo vantaggio? Achor ha suggerito di adottare un rituale di budgeting che personalmente amo:

  1. Suddividi le tue spese mensili in due colonne: "avere" e "fare"
  2. Alla fine di ogni mese, rivedi entrambi gli elenchi e pensa a quanta felicità ti ha portato ogni acquisto e quanto tempo è durata quella felicità

Alla fine della giornata, Achor suggerisce che "potresti trovarti rapidamente a voler ridistribuire i soldi dalla tua colonna ‘avere’ alla tua colonna ‘fare’", soprattutto dopo aver realizzato quanta più felicità e significato le tue esperienze ti portano".

Secondo me, il denaro è uno strumento, niente di più. Vale la pena fare un passo indietro e valutare non solo come spendi i soldi, ma anche come contribuiscono alla tua felicità. Il denaro potrà mai comprarti la felicità totale, ma quando lo usi come strumento per divertirti con altre persone e sperimentare cose nuove, senza dubbio ti aiuterà.

Fonte di registrazione: alifeofproductivity.com

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More