7 порад щодо мотивації для подолання труднощів

7 порад – мотивація подолати виклики

Запам’ятайте ці 7 порад і нагадувань, якщо ви коли-небудь були пригнічені, напружені, самотні та невпевнені щодо подолання проблем і труднощів …

1. Ти не самотній.
2. Рішення/шлях уже існує, навіть якщо ви його ще не бачите.
3. Вам не потрібно покладатися лише на власні сили (розум і тіло), оскільки у вашому житті діє сила, набагато більша, ніж ви, і ви все можете на цій підтримці.
4. Будьте готові бачити речі по-іншому. Використовуйте ці поняття, щоб побачити, що вони відкривають… а) «Це має статися» б) «Це відбувається для мене, а не зі мною» і в) «Що в цьому правильного?»
5. Не думайте так мало про себе – ви витривалі, здібні, сильні та чудові на рівні своєї душі. Можливо, ви не бачили і не відчували настільки неймовірного, що ви є, і боротьба викличе це у вас, якщо ви усвідомите це про себе і готові витягнути це з себе.
6. Дійте, навіть якщо це лише одна невелика дія щодня.
7. Подумайте, який настрій допоможе вам не тільки вижити, а й процвітати. Запишіть 5 вірувань/думок, які, як ви знаєте, можуть істотно змінити вашу здатність подолати цю боротьбу, з якою ви стикаєтесь.