7 vinkkiä motivaatioon haasteiden voittamiseksi

7 vinkkiä – motivaatiota haasteiden voittamiseksi

Muista nämä 7 vinkkiä ja muistutusta, jos olet koskaan ylikuormittu, stressaantunut, yksinäinen ja epävarma haasteiden ja kamppailujen voittamisesta …

1. Et ole yksin.
2. Ratkaisu/polku on jo olemassa, vaikka et näe sitä vielä.
3. Sinun ei tarvitse luottaa vain omiin vahvuuksiisi (mielen ja kehon), koska elämässäsi on paljon sinua suurempi voima pelissä ja voit kaikki sen tuen varassa.
4. Ole valmis näkemään asiat eri tavalla. Käytä näitä käsitteitä nähdäksesi, mitä ne avaavat… a) "Tämän on tarkoitus tapahtua" b) "Tämä tapahtuu minulle, ei minulle" ja c) "Mikä tässä on oikein?"
5. Älä ajattele niin vähän itsestäsi – olet sitkeä, kykenevä, vahva ja upea ydinsielutasollasi. Et ehkä ole nähnyt tai kokenut yhtä uskomatonta kuin olet, ja kamppailut tuovat tämän esiin sinussa, jos ymmärrät tämän itsestäsi ja olet valmis vetämään sen pois itsestäsi.
6. Ryhdy toimiin, vaikka se olisi vain yksi pieni teko joka päivä.
7. Mieti, mikä ajattelutapa auttaa sinua selviytymään ja menestymään. Kirjoita muistiin 5 uskomusta/ajatusta, joiden tiedät vaikuttavan valtavasti kykyysi selviytyä tästä kohtaamasi kamppailusta.