Точный цвет, чтобы покрасить ваш офис, чтобы стать максимально продуктивным
Недавно я разговаривал со всемирно известным психологом по цвету Анжелой Райт, чтобы узнать, как именно цвет влияет на вашу продуктивность и как вы можете использовать цвет, чтобы повысить свою продуктивность. Вот все, что я узнал.
Как цвет влияет на ваше поведение (научная часть)
Анджела Райт — всемирно известный цветовой психолог, разработавшая научно проверенную теорию цвета, названную системой влияния цвета. Она также написала популярную книгу по психологии цвета и консультировала широкий круг компаний, таких как Shell, Motorola, Proctor and Gamble, British Telecom, The Body Shop и Unilever. Анжела изучает влияние цвета на поведение человека уже около 40 лет, и можно с уверенностью сказать, что если кто-то и знает цвет, так это она. У нее также один из самых удивительных английских акцентов, которые я когда-либо слышал, но это не имеет значения.
Работа Анжелы показала, что, хотя личность человека влияет на то, как он интерпретирует цвет, цвет влияет на всех повсеместно, и на самом базовом уровне цвет является глубоко научным.
«Нас всегда окружает множество цветов. Цвет доходит до нас на длинах волн фотонов от Солнца. И когда они ударяются о цветной объект, этот объект поглощает только те длины волн, которые соответствуют его собственной атомной структуре, а остальные отражают, и это то, что мы видим. Таким образом, разные длины волн по-разному поражают глаз. В сетчатке они преобразуются в электрические импульсы, которые передаются в часть мозга, известную как гипоталамус, который управляет нашей эндокринной системой и гормонами, а также большей частью нашей деятельности».
Взял слова прямо из моего рта.
Вывод: цвет сильно влияет на ваше поведение.
Как цвет влияет на вашу продуктивность
Интересно, что Анжела упомянула, что на ваше поведение влияет не сам цвет. Ее исследование показало, что интенсивность цвета влияет на то, как вы на него реагируете.
« Определяет, является ли цвет стимулирующим или успокаивающим, является не цвет, а интенсивность. Сильный яркий цвет будет стимулировать, а цвет с низкой насыщенностью успокоит».
Я собрал картинку ниже, чтобы проиллюстрировать эту концепцию. Цвета слева представляют собой высоконасыщенные версии синего, желтого, красного и зеленого (которые можно комбинировать, чтобы получить любой другой цвет, кроме белого и черного), и они гораздо более стимулирующие, чем их низконасыщенные аналоги на право.
Исследования также показали, что каждый цвет влияет на разные части нас. (И это не фэн-шуй или что-то в этом роде, это чистая наука, детка.) «Четыре основных психологических фактора: красный, синий, желтый и зеленый. И они влияют на тело (красный), ум (синий), эмоции, эго и уверенность в себе (желтый), а также на необходимый баланс между разумом, телом и эмоциями (зеленый). Интересно, что когда вы комбинируете более одного цвета, вы получаете эффекты обоих. Например, если вы соедините очень насыщенный желтый цвет с очень насыщенным синим, вы получите цвет, который стимулирует как ваши эмоции (желтый), так и разум (синий).
Точный цвет, чтобы покрасить ваш офис, чтобы стать максимально продуктивным
Синий
Если вы погуглите «самый продуктивный цвет», каждый результат, кажется, предполагает, что синий — самый «продуктивный» цвет. Анджела назвала это «чрезмерным упрощением».
Если вам нужно стимулировать свой ум, то да, синий, скорее всего, сделает вас наиболее продуктивным. «Если вы бухгалтер, синий, вероятно, сделает вас более продуктивным. Но не все являются бухгалтерами».
Если вы занимаетесь умственным трудом весь день, Анджела рекомендует покрасить свой офис в синий цвет, но приправить его небольшим количеством оранжевого, чтобы вы привнесли немного эмоций в свою стимулирующую ум комнату. «Если у вас синий офис, вам нужно добавить туда немного оранжевого, чтобы внести немного баланса, немного эмоций, чтобы вы не были холодным бюрократом».
Желтый
15 самых любимых цветов на Color Lovers.
«Если вы дизайнер и хотите творчества, синий цвет вам не подходит. Желтый — лучший цвет», потому что он стимулирует ваше эго и настроение и вселяет в вас оптимизм.
«Требуется мужество, чтобы быть креативным и придумывать что-то новое — вот почему желтый цвет работает в этой среде».
Красный
Если вы хотите быть более продуктивным, занимаясь физическими упражнениями, красный цвет сделает вас более продуктивным, чем синий или желтый, потому что он стимулирует вас физически. Например, если вы нанимаете группу парней, чтобы они построили вам дом, «синий вам не очень поможет — вам нужен красный для физической силы и стимула».
Зеленый
Если вы находитесь в среде, где очень важно иметь сильное чувство баланса, зеленый может быть просто цветом, который делает вас наиболее продуктивным. Кроме того, «поскольку он такой сбалансированный, успокаивающий и обнадеживающий, его можно использовать везде, где деньги переходят из рук в руки». Однако, с другой стороны, «он может быть очень застойным и инертным», поэтому «человеку действия, который любит красный цвет, зеленый покажется довольно сложным».
Какой оттенок выбрать?
Чтобы определить, каким цветом раскрасить свое окружение, сначала определите, какой основной цвет (или сочетание цветов) будет лучше всего работать в вашей ситуации, решив, хотите ли вы воздействовать на свой разум, эмоции, тело или равновесие.
Затем выберите определенный оттенок этого цвета. Естественно, имейте в виду, хотите ли вы, чтобы цвет стимулировал вас или успокаивал, выбирая либо высоконасыщенный, либо низконасыщенный оттенок. После этого Анжела дала мне несколько советов по выбору правильного оттенка.
«Лучший совет, который я могу дать кому-либо вообще, — это указать, что мы все родились с очень точным чувством цвета в целом и с нашим цветом в частности. Если бы мы этого не сделали, мы бы не пережили эволюцию так, как выжили». Например, эволюция научила нас, что зеленый — это стабильный, сбалансированный цвет — в конце концов, это признак жизни и жизненной силы — и это одна из причин, по которой мы считаем зеленый таким «сбалансированным» цветом.
Интересно, что в то же время цвет одновременно и очень научный, и очень личный. Анжела рекомендует действовать со своей интуицией, но только после того, как определит, на какую часть себя вы хотели бы воздействовать. «На самом деле — вы узнаете цвета, которые заставляют вас чувствовать себя наиболее продуктивно. Он у всех разный».
Еще один совет: цвета почти никогда не существуют изолированно; они обычно окружены другими цветами. «Цвет работает точно так же, как и музыка — как сказал Телониус Монк, «не бывает неправильных нот». Музыка и цвет работают точно так же. Неправильных цветов тоже нет. Это то, как вы их используете». Цвет или музыкальная нота «на самом деле не вызывает особого эмоционального отклика, пока она не сочетается с другими цветами или другими нотами. И затем, в обоих случаях, получите ли вы положительную или отрицательную эмоциональную реакцию, зависит от соотношения между цветами или нотами».
«Я не могу представить себе никаких обстоятельств, при которых мы столкнулись бы с одним цветом в изоляции».