Afirmações de construção de auto-estima – O positivo diário

Para aumentar a auto-estima, ouça diariamente este pequeno áudio interativo. Ouça e repita as afirmações, construindo um novo quadro mental de referência sobre si mesmo.

Afirmações para construir a auto-estima

Você é capaz
REPETIR – eu sou capaz

Você é bom o suficiente
REPETIR – eu sou bom o suficiente

Você tem um bom coração
REPETIÇÃO – eu tenho um bom coração

Você é uma boa pessoa
REPETIR – eu sou uma boa pessoa

Você é digno
REPETIR – eu sou digno

Você é valioso
REPETIR – eu sou valioso

Eu valorizo ​​você
REPETIR – eu valorizo ​​a mim mesmo

Eu vejo você em uma luz positiva
REPETIÇÃO – Eu escolho me ver em uma luz positiva

Reconheço que você tem boas características
REPETIR – Reconheço minhas boas características

Eu aceito você exatamente como você é
REPETIÇÃO – eu me aceito exatamente como eu sou

Você pode ser exatamente quem você é
REPETIR – eu posso ser exatamente quem eu sou

Eu aceito você
REPETIR – eu me aceito

Eu te amo
REPETIR – eu me amo

Você está fazendo o melhor que pode
REPETIR – estou fazendo o melhor que posso

Você está fazendo um bom trabalho
REPETIR – eu estou fazendo um bom trabalho

Você está no caminho certo
REPETIR – estou no caminho certo

Eu vejo você
REPETIR – eu sou visto

Eu entendo você
REPETE – eu sou entendido