50 afirmacji poczucia własnej wartości, aby rozwinąć pewność siebie

W dzisiejszym konkurencyjnym świecie, jeśli chcesz przewodzić w jakiejkolwiek dziedzinie, musisz mieć tę jedną rzecz zwaną poczuciem własnej wartości.

Poczucie własnej wartości lub innymi słowy mieć zaufanie do siebie (pewność siebie).

Osoba o wysokiej samoocenie wierzy w siebie i bierze odpowiedzialność za swoje obowiązki. I to są najważniejsze cechy wymagane od osoby, która chce zostać liderem.

Są chwile w życiu, kiedy czujemy się przygnębieni i wątpimy w nasz potencjał. Przyczyną twojej niskiej samooceny jest zwątpienie w siebie, które wynika z negatywnych myśli.

To czas, kiedy musisz podnieść swoją samoocenę. Kiedy wyprowadzasz się z kokonu rodziców, jesteś zdany na siebie.

Co robisz, aby poprawić swoją samoocenę?

Odpowiedzią jest autoafirmacja. Afirmacja oznacza deklarację czegoś, co myślisz, że jest prawdą. Jeśli mam podać jedno słowo na autoafirmację, może to być autosugestia.

Poniżej podano kilka najlepszych stwierdzeń potwierdzających miłość do siebie, aby zwiększyć pewność siebie w codziennej rutynie.

1 Każdego ranka dziękuję Bogu.

Święto Dziękczynienia to świetna praktyka. Przyniesie ci pewność, że twój dzień będzie dobry. W końcu jest twoim stwórcą.

2 Zawsze mam uśmiech na twarzy.

Uśmiech jest uważany za najtańszy makijaż, jaki możesz mieć. Zawsze go trzymaj, tworzy pozytywne wibracje.

3 Życie jest krótkie; Decyduję się żyć chaotycznie każdą chwilą.

Nie wiesz, co będzie dalej, jeśli czekasz na dobry czas, będziesz czekać w nieskończoność. Życie jest teraz, żyj pełnią życia.

4 Moje problemy nie są większe ode mnie.

Jeśli kiedykolwiek okaże się, że jakiś problem jest większy od ciebie, pamiętaj, że twój problem nie może być tak duży, jak przecięcie góry.

5 Jestem powodem mojego szczęścia.

Nikt w twoim życiu, ani twoi ukochani, ani wrogowie nie są odpowiedzialni za twoje szczęście. Tylko ty możesz to zrobić.

6 To, co mówią o mnie inni, to nie moja sprawa.

Podczas gdy ludzie są zajęci krytykowaniem cię, ty dajesz z siebie wszystko.

7 Jestem dobrym człowiekiem, a cudze czyny nie sprawią, że będę zgorzkniały.

Jest różnica między tobą a innymi. Jeśli oni zrobią ci coś złego, nie znaczy, że ty zrobisz to samo. Masz standard, trzymaj go.

8 Nie potrzebuję wsparcia innych.

Jeśli czekasz na kogoś, kto ci pomoże, pamiętaj o jednej rzeczy, którą chce, abyś zrobił dobrze, ale nie lepiej.

9 Moja przeszłość nigdy nie może powstrzymać mojego postępu.

Przeszłość to pułapka; bardzo ważne jest, aby od tego uciec. Po prostu przechowuj dobre chwile jako wspomnienia i spłukuj te złe.

10 Żyję teraźniejszością.

Myśl o przeszłości przynosi żal, a myśl o przyszłości – strach. Żyj teraźniejszością i skup się na tym, co jest ważne w tej chwili.

11 Nie boję się przyszłości.

Strach przed przyszłością przynosi tylko stres. Obecny czas nazywa się prezentem, więc po prostu ciesz się prezentem i odrzuć stres.

12 Bóg posyła mnie, abym uczynił coś godnego.

Nikt nie może mi tego zabronić. Każde Boże stworzenie ma swój cel. Każdy ma cel w życiu, jeśli nie wiesz, jaki jest twój, znajdź go i daj z siebie wszystko, aby go wypełnić.

13 Szczęście i smutek to wybór, a ja wybieram bycie szczęśliwym.

Jeśli myślisz, że osiągnięcie czegoś lub dotarcie do celu da ci szczęście, to się mylisz. Życie to podróż, ciesz się każdą chwilą tej podróży.

14 Wyzwania mi nie zagrażają.

Wyzwania w życiu są sposobem na odnalezienie siebie. I może dlatego mówi się, że „Wyboiste drogi czynią twardych kierowców".

15 Jestem dobry na swój wyjątkowy sposób.

Nigdy nie porównuj się z innymi. To ukrywa twój wyjątkowy talent. Możesz zrobić coś, czego inni nie potrafią.

16 Nie wątpię w swoje możliwości.

Jeśli wątpisz w swoje umiejętności, jesteś w połowie drogi do porażki. Więc jeśli chcesz wygrać, rozwiej wszelkie wątpliwości i uwierz mi, możesz przenosić góry.

17 Mam kontrolę nad swoim życiem i nie pozwolę, aby inni kontrolowali je.

Kiedy zaczynamy myśleć o tym, co powiedzą o nas inni, oddajemy kontrolę nad naszym życiem w ich ręce. Weź tę kontrolę w swoje ręce i rób to, co kochasz.

18 Zdecyduję, co chcę robić.

Jeśli robisz coś tylko dlatego, że prosili cię o to twoi rodzice lub przyjaciele, to żal jest jedyną rzeczą, która ci pozostanie w przyszłości.

19 Wierzę w siebie.

Uwierz w siebie, w to, co robisz, w to, jak sobie radzisz. Nieważne, że zakończy się niepowodzeniem. Przynajmniej znalazłeś sposób, jak nie robić trochę pracy.

20 Nie pracuję po to, by imponować innym.

Kiedy pracujesz, aby zaimponować innym, nie możesz dać z siebie 100%. Powodem jest to, że jesteś fałszywy, aby zaimponować innym. Bądź sobą, bądź naturalna, a przyciągniesz w życiu odpowiednich ludzi.

21 Nie potrzebuję innych, aby mnie motywowali.

Motywacja własna jest najlepszą motywacją. Zawsze pamiętaj o jednej rzeczy, jeśli nie jesteś w miejscu, w którym chcesz być, to wystarczająca motywacja, aby zwiększyć swoją pewność siebie.

22 Moja praca będzie moją tożsamością.

Rób to, co Cię pasjonuje i rób to w taki sposób, aby stało się to Twoją tożsamością, tak, aby nie pozostał nikt, kto mógłby Cię krytykować.

23 Mogę rozmawiać z każdym.

Tak, możesz rozmawiać z każdym. Jeśli mi nie wierzysz, spróbuj już dziś. Jedyne, co musisz ze sobą zabrać, to pewność siebie.

24 Łatwo nawiązuję przyjaźnie.

Przyjaciele sprawiają, że życie jest kolorowe. A nawiązywanie przyjaźni też jest łatwe. Tylko delikatny uśmiech lub miłe powitanie może być początkiem przyjaźni na całe życie.

25 W głębi serca jestem dobrą i życzliwą osobą.

Nic nie przyciąga bardziej niż dobre serce. Pamiętaj, że piękno przemija, ale to twoja dobroć i charakter pozostają z tobą na zawsze.

26 Robię to, co kocham.

Kiedy robisz coś, czego nie kochasz, spowoduje to tylko frustrację. Nawet jeśli masz obowiązki, poświęć trochę czasu na robienie tego, co kochasz.

27 Wolę to zrobić, niż później żałować.

Masz tylko jedno życie, krótko mówiąc. Nie marnuj go na myślenie. Jeśli uważasz, że warto coś zrobić, na co czekasz? Po prostu idź i zrób to.

28 Mówię grzecznie, aby moje słowa nikogo nie uraziły.

Słowa są groźniejsze niż miecze. Więc pomyśl zanim coś powiesz. Po prostu spróbuj, kiedy zachowujesz się uprzejmie wobec innych, życie staje się uprzejme wobec ciebie.

29 Jestem zadowolony z tego, co mam.

Bądź zawsze zadowolony z tego, co masz. Ludzkie pragnienia są nieograniczone. Nie myśl, że zdobycie czegoś zaspokoi twoje pragnienie. Więc bądź wdzięczny za to, co masz. Podczas gdy ty płaczesz za tym, czego nie masz, inni płaczą za tym, co masz.

30 Jestem wdzięczny za ludzi, którzy mnie kochają.

Kiedy czujemy się przygnębieni, zostajemy sami. To czas, kiedy twoi rodzice lub przyjaciele odgrywają swoją rolę i sprawiają, że czujesz się na haju. Więc zawsze bądź wdzięczny za swoją ukochaną.

31 Mam poczucie humanizmu dla każdego.

Człowieczeństwo jest największą rzeczą, jaką powinniśmy mieć. Religia i kasta mogą poczekać. Okażcie więc taką samą życzliwość wszystkim, niezależnie od ich kasty czy statusu. Człowiek jest człowiekiem.

32 Nikogo nie osądzam.

Wszyscy wiemy, że ludzie zmieniają się wraz ze zmianami czasu. Jak więc można kogoś osądzać? Więc nie trać czasu na ocenianie kogoś, po prostu zaakceptuj ludzi takimi, jakimi są.

33 Daję z siebie wszystko w tym, co robię.

Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz dać z siebie wszystko. Nie ma innego wyjścia.

34 Nie odkładam pracy.

Życie jest tajemnicą i nie wiesz, co będzie dalej, więc zrób to teraz. Pamiętaj: „Kiedy się zwlekasz, czas biegnie szybciej”.

35 Rozumiem swoje obowiązki i odpowiednio do nich pracuję.

Kiedy dorośniesz, musisz zrozumieć swoje obowiązki i odpowiednio do nich pracować.

36 Jestem pracowity.

Ciężka praca jest kluczem do sukcesu. Aby coś osiągnąć, musisz ciężko pracować. Żadne słowa mądrości ani motywacji nie mogą ci zrobić nic dobrego.

37 Mam pozytywne nastawienie i staram się je tworzyć wokół siebie.

Pozytywność odzwierciedla. Kiedy jesteś pozytywnie nastawiony do czegoś, daje to same pozytywne rezultaty, a ponadto tworzy wokół ciebie dźwiękowe środowisko.

38 Problemy mnie nie powstrzymują; zamiast tego pchają mnie jeszcze dalej.

Dopiero gdy napotkasz jakieś problemy, odkryjesz swój ukryty potencjał. Więc nie bój się ich. Idź, zmierz się z nimi i znajdź nowego siebie.

39 Krytyka nie ciągnie mnie w dół; pomaga mi to zrobić lepiej.

Krytyka zmusza cię do czynienia dobra. Jeśli jesteś dobry, zmusza cię to do czynienia czegoś lepszego. Więc weź to pozytywnie, działa na twoją korzyść.

40 Mogę zrobić wszystko bez względu na to, co się stanie.

Nigdy nie wątp w swoje umiejętności. Wielki muzyk Bob Marley słusznie powiedział: „Nie znasz swojej prawdziwej siły, dopóki bycie silnym nie jest jedyną opcją”.

41 Wyglądam dobrze i nie potrzebuję aprobaty innych.

Piękno leży w oczach obserwatora. Więc uwierz mi, wyglądasz świetnie, a jeśli inni tak nie myślą, to coś jest nie tak z ich oczami. Nie musisz się o nich martwić.

42 Mam cechy, które przekonują innych.

Jest to prawdopodobnie jedna z najważniejszych rzeczy, które powinieneś mieć. Jeśli potrafisz przekonać innych, że to, co mówisz, jest prawdą. Nie będzie poziomu twojej sławy.

43 Jestem pasjonatem mojej pracy.

Żadna praca nie jest mała, to prawda. Możesz osiągnąć najwyższy poziom w najmniejszych pracach, ale do tego trzeba być pasjonatem.

44 Nie ustalam poziomów wzrostu.

Ustalenie poziomów wzrostu powstrzymuje cię od robienia nadzwyczajnych rzeczy, ponieważ po osiągnięciu z góry ustalonego poziomu czujesz się zrelaksowany. Więc nie relaksuj się, niech twój wzrost będzie nieskończony.

45 Nie porównuję się z innymi.

Porównywanie wywołuje strach, a strach zwątpienie w siebie. Każdy ma swoje cechy, nie porównuj swoich z innymi.

46 Nie wierzę w „mogę”, ale wierzę w „zrobię”.

Jest duża różnica między chcę, a mogę. „Zrobię” mówi, że wiesz, że to zrobisz, podczas gdy „mogę” budzi pewne wątpliwości co do twoich umiejętności.

47 Nie boję się porażki, ponieważ hamuje ona mój rozwój.

Strach przed porażką jest głównym powodem zwątpienia w siebie.

48 Porażka, jeśli się z nią spotkam, nie załamuje mnie i wracam jeszcze silniejszy.

Porażka nie oznacza, że ​​nie możesz tego zrobić. Oznacza to po prostu, że potrzebujesz więcej wysiłku w inny sposób, aby to zrobić. Uwierz mi, porażka jest największym nauczycielem.

49 Uwielbiam wychodzić poza strefę komfortu, ponieważ pomaga mi to odkryć mój ukryty potencjał.

Kiedy wyjdziesz ze swojej strefy komfortu, znajdziesz nowe sposoby na przetrwanie. Żadna wielka praca nie została wykonana łatwo na tym świecie. Więc musisz się wyprowadzić.

50 Jestem i będę miłą osobą, nie ma znaczenia, co myślą o mnie inni.

Zawsze bądź miły dla innych. Nie ma znaczenia, że ​​nie są one dla ciebie takie same. Bardziej niż twój wygląd i bogactwo, twoja dobroć przyciąga do ciebie innych.

WNIOSEK

Wszystkie te stwierdzenia autoafirmacji pomogą ci odzyskać obniżoną samoocenę w każdej sytuacji iw dowolnej dziedzinie. Aby wychodząc z kokonu z pełną pewnością siebie stawić czoła temu światu i wyznaczyć swoje ślady dla innych.