50 afirmações de auto-estima para desenvolver autoconfiança
No mundo competitivo de hoje, se você deseja liderar em qualquer área, precisa ter uma coisa chamada auto-estima.
Autoestima ou, em outras palavras, ter confiança em si mesmo (autoconfiança).
Uma pessoa com alta auto-estima acredita em si mesma e assume as responsabilidades de seus deveres. E essas são as qualidades mais importantes exigidas de uma pessoa para se tornar um líder.
Há momentos na vida em que nos sentimos deprimidos e duvidamos de nosso potencial. A razão por trás de sua baixa auto-estima é a dúvida que surge do pensamento negativo.
Esse é o momento em que você precisa aumentar sua auto-estima. Quando você sai do casulo de seus pais, você está sozinho.
O que você faz para melhorar sua autoestima?
A autoafirmação é a resposta. Afirmação significa a declaração de algo que você acha que é verdade. Se tenho que dar uma palavra para Autoafirmação, pode ser Autossugestão.
Abaixo estão algumas das melhores afirmações de amor próprio para aumentar sua confiança na rotina diária.
1 Todas as manhãs agradeço a Deus.
Um Dia de Ação de Graças é uma ótima prática. Isso trará a confiança em você de que seu dia será bom. Afinal, ele é seu criador.
2 Eu sempre mantenho um sorriso no rosto.
Um sorriso é considerado a maquiagem mais barata que você pode ter. Mantenha-o sempre, ele cria vibrações positivas.
3 A vida é curta; Eu escolho viver cada momento grosseiramente.
Você não sabe o que vai acontecer a seguir, se esperar o bom tempo chegar, vai esperar para sempre. A vida é agora, viva-a ao máximo.
4 Meus problemas não são maiores do que eu.
Se você encontrar algum problema maior do que você, lembre-se de que seu problema não pode ser tão grande quanto cortar uma montanha.
5 Eu sou a razão da minha felicidade.
Ninguém em sua vida, nem seus amados nem seus inimigos são responsáveis por sua felicidade. É só você quem pode fazer isso.
6 O que os outros dizem sobre mim não é da minha conta.
Enquanto as pessoas estão ocupadas criticando você, você dá o melhor de si.
7 Sou uma boa pessoa e as ações dos outros não me deixarão amargo.
Há uma diferença entre você e os outros. Se eles fazem algo ruim para você, não significa que você faça o mesmo. Você tem um padrão, mantenha-o.
8 Não preciso do apoio dos outros.
Se você está esperando que alguém o ajude, lembre-se de uma coisa que eles querem que você faça bem, mas não melhor.
9 Meu passado nunca pode impedir meu progresso.
O passado é uma armadilha; é muito importante escapar dela. Apenas guarde os bons momentos como memórias e elimine os ruins.
10 Vivo no presente.
O pensamento do passado traz arrependimentos e o pensamento do futuro traz medo. Viva o presente e concentre-se no que é importante neste momento.
11 Não temo o futuro.
O medo do futuro só traz estresse. O momento agora é chamado de presente, então aproveite o seu presente e jogue fora o estresse.
12 Deus me envia para fazer algo digno.
Ninguém pode me impedir de fazer isso. Cada criação de Deus tem um propósito. Todo mundo tem um propósito na vida, se você não sabe qual é o seu, encontre-o e dê o seu melhor para cumpri-lo.
13 Felicidade e tristeza são uma escolha, e eu escolho ser feliz.
Se você pensa que alcançar algo ou alcançar seu destino lhe trará felicidade, então você está errado. A vida é uma jornada, aproveite cada momento dessa jornada.
14 Os desafios não me ameaçam.
Os desafios da vida são uma maneira de se encontrar. E talvez seja por isso que se diz que “Estradas difíceis tornam os motoristas difíceis".
15 Sou bom à minha maneira única.
Nunca se compare com os outros. Isso esconde seu talento único. Você pode fazer algo que os outros não podem.
16 Não duvido das minhas capacidades.
Se você duvida de suas habilidades, está a meio caminho de seu fracasso. Portanto, se você quer vencer tire todas as dúvidas e acredite, você pode mover montanhas.
17 Eu tenho o controle da minha vida e não vou deixar que os outros controlem.
Quando começamos a pensar no que os outros diriam de nós, entregamos o controle de nossas vidas nas mãos deles. Tome esse controle em suas mãos e faça o que você ama.
18 Eu decidirei o que quero fazer.
Se você faz algo apenas porque seus pais ou amigos pediram para você fazer, então o arrependimento é a única coisa que restará com você no futuro.
19 Eu acredito em mim mesmo.
Acredite em você, no que você faz, em como você faz. Não importa se resultar em fracasso. Pelo menos você encontrou uma maneira de não fazer algum trabalho.
20 Não trabalho para impressionar os outros.
Quando você trabalha para impressionar os outros, não pode dar 100%. A razão é que você está sendo falso para impressionar os outros. Seja você, seja natural e atrairá as pessoas certas na vida.
21 Não preciso de outras pessoas para me motivar.
Auto-motivação é a melhor motivação. Lembre-se sempre de uma coisa: se você não está na posição que deseja, isso é motivação suficiente para aumentar sua confiança.
22 Meu trabalho será minha identidade.
Faça o que você ama e faça de forma que se torne sua identidade, de forma que não haja mais ninguém que possa criticá-lo.
23 Posso falar com qualquer pessoa.
Sim, você pode falar com qualquer pessoa. Se você não acredita em mim, experimente hoje. A única coisa que você precisa levar consigo é a autoconfiança.
24 Consigo fazer amigos facilmente.
Amigos tornam a vida colorida. E fazer amigos também é fácil. Apenas um sorriso gentil ou um olá gentil podem ser o começo de uma amizade para toda a vida.
25 No fundo, sou uma pessoa boa e gentil.
Nada atrai mais do que um coração bondoso. Lembre-se de que a beleza desaparece, mas é a sua bondade e seu caráter que permanecem com você para sempre.
26 Eu faço o que amo.
Quando você faz algo que não ama, isso só resultará em frustração. Mesmo que você tenha responsabilidades, reserve um tempo para fazer o que você ama.
27 Prefiro fazer do que me arrepender depois.
Você tem apenas uma vida, vida curta para ser preciso. Não desperdice pensando. Se você acha que vale a pena fazer algo, o que está esperando? Apenas vá e faça.
28 Falo educadamente para que minhas palavras não machuquem ninguém.
Palavras são perigosas que espadas. Então pense antes de falar. Apenas tente, conforme você é educado com os outros, a vida fica educada com você.
29 Estou satisfeito com o que tenho.
Fique sempre feliz com o que você tem. Os desejos humanos são infinitos. Não pense que adquirir algo seria suficiente para sua sede. Portanto, seja grato pelo que você tem. Enquanto você chora pelo que não tem, alguns choram pelo que tem.
30 Sou grato pelas pessoas que me amam.
Quando nos sentimos deprimidos, nos encontramos sozinhos. Esse é o momento em que seus pais ou amigos desempenham o papel deles e fazem você se sentir alto. Portanto, seja sempre grato por sua amada.
31 Tenho senso de humanismo para todos.
A humanidade é a maior coisa que devemos ter. Religião e casta podem esperar. Portanto, mostre a mesma gentileza a todos, independentemente de sua casta ou status. Um humano é um humano.
32 Não julgo ninguém.
Todos nós sabemos que as pessoas mudam conforme o tempo muda. Então, como você poderia julgar alguém? Portanto, não perca tempo julgando alguém, apenas aceite as pessoas como elas são.
33 Dou o melhor de mim naquilo que faço.
Se você quer alcançar algo, você tem que dar o seu melhor nisso. Não há outra saída.
34 Não atraso meu trabalho.
A vida é um mistério e você não sabe o que vem a seguir, então faça agora. Lembre-se: “Enquanto você está atrasando, o tempo passa”.
35 Entendo minhas responsabilidades e trabalho de acordo com elas.
Quando você cresce, precisa entender suas responsabilidades e trabalhar de acordo com elas.
36 Sou trabalhador.
O trabalho duro é a chave para o sucesso. Para qualquer coisa que você queira alcançar, você tem que trabalhar duro. Nenhuma palavra de sabedoria ou motivação pode fazer algo de bom para você.
37 Tenho uma atitude positiva e tento criar o mesmo ao meu redor.
A positividade reflete. Quando você é positivo sobre algo, isso lhe dá os mesmos resultados positivos e, além disso, cria um ambiente sonoro ao seu redor.
38 Os problemas não me param; em vez disso, eles me empurram ainda mais.
É somente quando você enfrenta alguns problemas que encontra seu potencial oculto. Portanto, não tenha medo deles. Vá, enfrente-os e encontre um novo você.
39 A crítica não me derruba; isso me ajuda a fazer melhor.
A crítica obriga você a fazer o bem. Se você é bom, isso o obriga a fazer melhor. Portanto, encare isso positivamente, isso funciona a seu favor.
40 Posso fazer qualquer coisa, aconteça o que acontecer.
Nunca duvide de suas habilidades. O grande músico Bob Marley disse com razão: “Você não conhece sua verdadeira força até que ser forte seja a única opção”.
41 Tenho boa aparência e não preciso da aprovação dos outros.
A beleza está nos olhos do observador. Então acredite em mim, você está ótimo, e se os outros não pensam assim, então há algo errado com seus olhos. Você não precisa se preocupar com eles.
42 Tenho qualidades para convencer os outros.
Esta é provavelmente uma das coisas mais importantes que você deve ter. Se você puder convencer os outros de que o que você diz está correto. Não haverá nível de sua fama.
43 Sou apaixonado pelo meu trabalho.
Nenhum trabalho é pequeno é um ditado verdadeiro. Você pode alcançar o nível máximo na menor das obras, mas para isso precisa ser apaixonado por isso.
44 Não estabeleço níveis de crescimento.
Definir níveis de crescimento evita que você faça coisas extraordinárias, pois quando você atinge o nível pré-definido, fica relaxado. Portanto, não relaxe, deixe seu crescimento ser infinito.
45 Não me comparo com os outros.
A comparação traz medo e o medo traz dúvidas. Cada um tem suas qualidades não compare as suas com as dos outros.
46 Não acredito em “eu posso”, mas acredito em “eu vou”.
Há uma grande diferença entre eu quero e eu posso. “Eu vou” diz que você sabe que vai conseguir, enquanto “eu posso” traz alguma dúvida sobre suas habilidades.
47 Não temo o fracasso, pois ele restringe meu crescimento.
O medo do fracasso é a principal razão da dúvida.
48 O fracasso se eu enfrentar algum não me quebra e eu volto ainda mais forte.
A falha não significa que você não pode fazê-lo. Significa apenas que você precisa de mais alguns esforços de outras maneiras para fazê-lo. Acredite em mim, o fracasso é o maior professor.
49 Adoro ir além da minha zona de conforto, pois isso me ajuda a encontrar meu potencial oculto.
Quando você sair de sua zona de conforto, encontrará novas maneiras de sobreviver. Nenhum grande trabalho foi feito facilmente neste mundo. Então você tem que sair.
50 Sou, e serei uma pessoa bondosa, não importa o que os outros pensem de mim.
Seja sempre gentil com os outros. Não importa se eles não são iguais a você. Mais do que sua aparência e riquezas, sua bondade atrai os outros para você.
CONCLUSÃO
Todas essas declarações de autoafirmação o ajudam a recuperar sua baixa auto-estima em qualquer situação ou campo. Para que, quando você sair do seu casulo, enfrente este mundo com total confiança e defina suas marcas para os outros.