Как использовать деньги, чтобы купить счастье (ну, вроде того)
Тратить деньги на материальные вещи весело, но покупка материальных вещей на самом деле не сильно влияет на ваше счастье. По словам Шона Ахора, автора книги «Преимущество счастья », «счастье можно купить за деньги, но только если их использовать для того, чтобы делать что-то, а не просто иметь что-то».
Как можно использовать деньги, чтобы стать счастливее? Ачор предлагает тратить деньги на две вещи:
- На опыте, который вызывает положительные эмоции, которые являются более значимыми и продолжительными
- На других людей, что делает вас намного счастливее, чем тратить деньги на себя (особенно когда вы тратите деньги на опыт с другими людьми)
Исследования показали, что «деньги, потраченные на мероприятия, такие как концерты и групповые ужины, приносят гораздо больше удовольствия, чем материальные покупки, такие как обувь, телевизоры или дорогие часы». Точно так же участники исследования, «которым сказали потратить [деньги, которые им дали] на других (например, угостив друга обедом, купив игрушку для младшей сестры или пожертвовав на благотворительность), были более счастливы в конце периода». день, чем те, которым было приказано потратить деньги на себя». 1
Что вы можете сделать, чтобы использовать это исследование в своих интересах? Ахор предложил принять ритуал составления бюджета, который лично мне очень нравится:
- Разбейте свои ежемесячные расходы на две колонки: «иметь» и «делать».
- В конце каждого месяца просматривайте оба списка и думайте о том, сколько счастья принесла вам каждая покупка и как долго это счастье длилось.
В конце дня Ахор предполагает, что «вы можете быстро обнаружить, что хотите перераспределить деньги из столбца «иметь» в столбец «делать», особенно после того, как поймете, насколько больше счастья и смысла приносит вам ваш опыт».
На мой взгляд, деньги — это инструмент, не более того. Стоит сделать шаг назад и оценить не только то, как вы тратите деньги, но и то, как они способствуют вашему счастью. Деньги когда-нибудь смогут купить вам абсолютное счастье, но когда вы используете их как инструмент, чтобы весело проводить время с другими людьми и узнавать что-то новое, они, несомненно, помогут.