10 livres de productivité qui vous permettent de gagner du temps
Les meilleurs livres de productivité sont plus que rentables: ils vous apprennent à gagner du temps, de sorte que vous gagnez plus que le temps que vous y passez. Alors, quels livres de productivité vous aideront le plus ?
Voici 10 de mes favoris absolus, avec une mini critique de chacun, avec ce que vous retirerez de la lecture de chaque livre.
Faire avancer les choses, par David Allen
Mini Review: Getting Things Done est plus grand qu’un livre, c’est un véritable mouvement. Si vous avez du mal à vous concentrer parce que votre esprit est encombré de tâches, d’engagements et d’autres obligations, prenez ce livre.
Également intéressant: le manuel Getting Things Done, qui sert de bon compagnon au livre principal.
Mini Review: Ce livre vous apprendra comment vous démarquer au travail, que vous travailliez pour quelqu’un ou pour vous-même. Linchpin vous fournit un plan pour devenir indispensable, quel que soit votre « art ».
Je sais comment elle le fait, par Laura Vanderkam
Mini examen: Le concept derrière ce livre est fascinant : Laura Vanderkam a parcouru les journaux de bord détaillés de femmes très prospères qui ont des enfants à la maison et qui gagnent également plus de 100 000 $ par an. Dans le livre, elle partage les conseils qu’elle a appris de ces femmes, y compris l’importance du sommeil et les pertes de temps dans lesquelles elles n’ont pas investi (comme regarder à peine la télévision).
Off the Clock, par Laura Vanderkam
Mini Review: Un autre livre fantastique de Laura Vanderkam, Off the Clock montre que, peu importe à quel point nous sommes occupés, nous avons plus de temps que nous ne le pensons. Je suis reparti avec d’innombrables stratégies pour développer des relations plus profondes et me livrer à une relaxation plus intentionnelle.
Travail en profondeur, par Cal Newport
Mini Review: Deep Work explore la manière dont nous devrions structurer nos journées afin d’être plus productifs – et démontre de manière convaincante que, lorsque nous faisons du travail intellectuel pour gagner notre vie, la capacité de nous concentrer sur des tâches exigeantes sur le plan cognitif est l’une des plus compétences puissantes que nous pouvons développer. Ce livre ne vaut pas seulement la peine d’être lu une fois, il vaut la peine d’être lu chaque fois que vous vous trouvez entouré d’un nombre accru de distractions.
Les avantages du stress, par Kelly McGonigal
Mini examen: Comme l’explore Kelly McGonigal dans le livre, le stress n’est pas toujours une mauvaise chose – si elle est correctement exploitée, les situations stressantes peuvent nous amener à vivre une vie plus significative. The Upside of Stress est un livre engageant et contre-intuitif qui changera votre façon de penser au stress, ainsi qu’aux défis auxquels vous êtes confrontés en général.
Comment ne pas mourir, de Michael Greger
Mini Review: Ce livre peut ajouter des années à votre vie. Dans Comment ne pas mourir, Michael Greger explore les aliments que nous devrions manger pour vivre le plus longtemps – et tout dans le livre est étayé par des dizaines de recherches universitaires. C’est ce qui rend les livres de Greger uniques: il commence par la science et revient sur la façon dont nous devrions vivre notre vie afin de tirer parti des dernières recherches.
Habitudes atomiques, par James Clear
Mini Review: Si vous ne pouvez acheter qu’un seul livre sur les habitudes, optez pour Atomic Habits. Ce livre vous donne un aperçu complet du fonctionnement des habitudes et des connaissances scientifiques les plus récentes sur la création de nouvelles habitudes et la rupture des anciennes. Atomic Habits est l’un des guides les plus complets disponibles pour créer de nouvelles habitudes.
Mini Review: Ce livre, par Winnifred Gallagher, explore comment nous pouvons gérer notre attention afin de devenir plus heureux. Des années après avoir lu Rapt, ses leçons restent avec moi. Si vous cherchez des moyens de devenir plus présent dans votre vie, ce livre est un excellent point de départ.
État d’esprit, par Carol Dweck
Mini Review: Mindset, de Carol Dweck, est un autre livre classique sur la productivité. Il explore comment nous pouvons développer un « état d’esprit de croissance » – comment nous pouvons nous voir comme quelqu’un capable de grands changements. Le livre n’examine pas seulement ce qu’est un état d’esprit de croissance, il explore également comment nous pouvons en développer un dans nos propres vies.