Itsetunnon rakentamisen vakuutukset – päivittäinen positiivinen

Voit rakentaa itsetuntoa kuuntelemalla tätä lyhyttä interaktiivista ääntä päivittäin. Kuuntele ja toista lausunnot rakentaen uutta henkistä viitekehystä itsestäsi.

Vahvistukset itsetunnon rakentamiseen

Sinä pystyt
REPEAT – minä pystyn

Olet tarpeeksi hyvä
REPEAT – olen tarpeeksi hyvä

Sinulla on hyvä sydän
REPEAT – minulla on hyvä sydän

Olet hyvä ihminen
REPEAT – olen hyvä ihminen

Olet arvoinen
TOISTA – minä olen arvoinen

Olet arvokas
TOISTA – minä olen arvokas

Arvostan sinua
REPEAT – arvostan itseäni

Näen sinut positiivisessa valossa
REPEAT – päätän nähdä itseni positiivisessa valossa

Tunnustan, että sinulla on hyviä ominaisuuksia
TOISTA – tunnustan hyvät ominaisuudet

Hyväksyn sinut täsmälleen sellaisena kuin olet
REPEAT – hyväksyn itseni juuri sellaisena kuin olen

Sinä saat olla täsmälleen se kuka olet
REPEAT – minun sallitaan olla juuri sellainen kuin olen

Hyväksyn sinut
REPEAT – hyväksyn itseni

Rakastan sinua
REPEAT – rakastan itseäni

Teet parhaasi
TOISTA – minä teen parhaani

Teet hyvää työtä
REPEAT – teen hyvää työtä

Olet oikeilla jäljillä
REPEAT – olen oikeilla jäljillä

Näen sinut
REPEAT – minut on nähty

Ymmärrän sinua
REPEAT – minua ymmärretään