¿De dónde vienen tus metas?
Nuestra cultura nos presenta un conjunto predeterminado de objetivos. Como alguien que ha vivido en Canadá toda su vida, solo puedo hablar de los valores predeterminados que ofrece la cultura norteamericana. Éstos incluyen:
- Ponte increíblemente en forma, ¡obtén abdominales marcados, incluso!
- Haz un montón de dinero. ¡Millones, si es posible!
- Comprar una casa grande para poder vivir cómodamente.
- Acumule muchas posesiones para esa casa, como la última tecnología y muebles elegantes.
- ¡Hacerse famoso! O por lo menos, muy respetado en mi campo.
… la lista continua.
Algunas culturas valoran las metas colectivas sobre las individualistas como estas, y muchas familias y comunidades priorizan las cosas de manera diferente. Pero, para bien o para mal, estos parecen ser los objetivos que nos hemos fijado en la América del Norte moderna.
Hay una secuencia de comandos predeterminada que acompaña a estos objetivos predeterminados. Y tiene un montón de hitos en el camino para hacerle saber que está en el camino correcto. Gradúese de la escuela secundaria, asista a la universidad, obtenga un título y luego consiga un trabajo. Encuentre su verdadero amor, ahorre parte de cada cheque de pago para la jubilación, cásese, compre una casa, establezca cabeza y tenga hijos. Después de que los niños se vayan de casa, relájese y, finalmente, patee el balde. Rompe las reglas de algunas maneras y te considerarán excéntrico. Ve en contra de ellos por completo, eres radical.
No me malinterpreten: no estoy defendiendo que nos traslademos a una comuna aislada, renunciemos a nuestras posesiones mundanas y abandonemos toda búsqueda de productividad y éxito. Pero estoy argumentando que vale la pena reflexionar sobre si estos objetivos predeterminados son adecuados para usted. Incluso si decide que vale la pena luchar por los valores predeterminados, al menos habrá reflexionado activamente y hecho esa llamada usted mismo.
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En los últimos años, un buen amigo me ha empujado a reflexionar de dónde vienen mis metas. He estado reflexionando sobre este script predeterminado desde entonces. En este paso atrás, me he dado cuenta de cómo valoramos la idea de más por encima de casi todo lo demás. Esta «mentalidad de más» es lo que nos lleva a luchar por más de todo: más fitness, más dinero, más pies cuadrados en nuestra casa, más posesiones, más fama, más productividad, más felicidad.
Esta mentalidad de más está tan profundamente arraigada en nuestros valores y normas culturales que apenas la notamos o la cuestionamos. Por supuesto que queremos más de todo lo que tenemos. ¿Por qué no lo haríamos?
Pero hay un gran problema con las metas que se originan en esta mentalidad de más: no tienen punto de parada. Esto hace que perseguir más de todo sea una trampa. Siempre podemos volvernos más en forma, más ricos y más famosos, y acumular más posesiones y una casa más grande. Perseguir más de todo, en lugar de objetivos que tienen un punto de parada, en última instancia, puede ser una búsqueda vacía y hueca.
Da un paso atrás y tal vez en lugar de esforzarte por obtener más dinero, te des cuenta de que lo que realmente deseas es una mayor libertad financiera. Tal vez en realidad no quiera una casa más grande, sino una casa que se adapte a usted y a su familia, no una mini mansión llena de habitaciones que no usa. Tal vez después de reflexionar, te des cuenta de que no quieres ponerte increíblemente en forma, sino que quieres desarrollar hábitos alimenticios que te mantengan en forma, mientras te permites también disfrutar del extraño montón de pollo con mantequilla para que no vivas una vida retorcida. de deprivación muscular. A diferencia de los objetivos centrados en métricas, estos deseos reformulados tienen un punto de parada.
Todos somos diferentes: todos crecimos y vivimos dentro de diferentes sistemas de valores. Al final del día, puede decidir que los valores predeterminados son adecuados para usted. Pero lo más probable es que no haya una superposición perfecta entre lo que valoras y lo que nuestra sociedad espera que quieras.
Los valores que impulsan tus objetivos deben originarse en un lugar: tú.
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Ir contra la corriente y optar por no participar en los valores predeterminados requiere reflexión y no siempre es fácil. Incluso puede experimentar culpa, duda, preocupación y una serie de otras emociones negativas en el camino. Pero al cuestionar los valores predeterminados, podrá vivir alineado con lo que realmente desea.
No hay un camino prescrito para vivir una vida que sea fiel a lo que valoras. Se necesita tiempo para observar las metas que persigue y preguntarse por qué las persigue, si son lo que realmente quiere o si es lo que se espera que persiga.
Al fin y al cabo, esta reflexión vale la pena. Cuando acepta los valores predeterminados, corre el riesgo muy real de vivir una vida fuera de alineación con lo que es. Es fácil aceptar los valores predeterminados. Pero hacerlo también puede ser una receta para el arrepentimiento. Como ha escrito Bronnie Ware, el autor de Top Five Regrets of the Dying, hay un arrepentimiento que las personas en su lecho de muerte tienen por encima de todos los demás: desearían haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a ellos mismos, en lugar de la vida. otros esperaban de ellos.
Reflexionar sobre el origen de tus metas no es solo una forma de establecer metas que te interesen, también es una forma de vivir alineado con quien realmente eres.