Вы жертвуете своим миром, даже не осознавая этого?

7

Чего тебе стоит твой покой?

Что вы готовы сделать, чтобы сохранить мир?

Как БЫСТРО вы отдаете свой покой, жертвуя им без уважительной причины?

Давайте по-настоящему поймем, как мы ОБМЕНЯЕМ наш покой в ​​повседневной жизни…

  • Вы можете быть правы, а можете иметь мир.
  • За вами может быть последнее слово, а может быть мир.
  • Вы можете сопротивляться жизни, или вы можете иметь мир.
  • Вы можете переживать из- за вещей, которые вы не можете изменить, или можете сохранять спокойствие.

Но во всех этих сценариях приходится выбирать.

Потому что… вы не можете иметь и то, и другое!

В любой данный момент не может быть мира, пока есть и его противоположность.

Мы все это знаем.

Но тем не менее, как часто мы все еще отдаем свой покой, платя высокую цену и вместо этого впадая в реактивное поведение.

Если мы позволим нашему эго и эмоциям управлять моментом, мы часто оказываемся очень «неспокойными»!

Практика мира

Иметь постоянный внутренний покой означает, что мы должны осознавать и делать правильный выбор в пылу момента.

Поэтому, если вы столкнулись со сложной ситуацией, разговором/человеком или решением… потренируйтесь задавать себе этот очень важный вопрос:

«То, как я отреагирую… не будет ли это стоить мне моего покоя? И готов ли я заплатить эту цену?»

Как бы заманчиво ни было кусаться, реагировать, быть правым, высказывать свое мнение, указывать на чьи-то неправильные действия, судить, бороться с тем, что вам не нравится в жизни, останавливаться на том, что вы можете не измениться… это искушение СТОИТ ВАМ ВАШЕГО МИРА.

И что бы ни случилось, будь помягче с собой, потому что…

мир – это практика. ЭТО ТО, ЧТО МЫ ПОЛУЧАЕМ ВСЮ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ!

Использование мантр для поддержания мира

Еще один способ поддержать свой покой в ​​трудные моменты — это использовать мантру.

Мантры — отличный способ настроить свой разум на точки зрения, которые работают для вас.

Когда вы собираетесь отреагировать, сначала сделайте глубокий вдох и повторите про себя короткое, простое и сильное утверждение.

С каждым вдохом повторяйте про себя мантру. С каждым выдохом повторяйте мантру снова.

Вот несколько идей для начала…

  • я заслуживаю мира
  • Мир – мой приоритет
  • Я спокоен в любой ситуации
  • Я принимаю этот настоящий момент
  • Это происходит, и я выбираю мир…
Источник записи: www.thedailypositive.com

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принимаю Подробнее