7 стовпів для створення позитивних змін – щоденний позитив
Яких би позитивних змін ви не бажали у своєму житті, чи створюєте ви щось нове чи змінюєте щось існуюче, чи то кар’єра, стосунки, здоров’я, гроші чи спосіб життя – існує 7 стовпів для ефективних змін, які актуальні в будь-яких ситуаціях.
Часто відсутності хоча б одного з цих стовпів достатньо, щоб поставити вас на хитку землю.
Щоб переконатися, що ви налаштували себе на успіх, запишіть конкретні речі, які ви хочете змінити або створити у своєму житті, а потім відмітьте кожну з них у списку з 7 стовпів нижче.
Ви зможете чітко визначити , де ви на правильному шляху та які прогалини існують. Тоді ви можете заповнити прогалини, щоб забезпечити оптимальний результат, який ви бажаєте!
Стовп 1 – ЩО
Що саме ви створюєте? Ви повинні це чітко визначити. Ви повинні вміти бачити це у своєму розумі. Ви повинні вміти відчувати, що це буде. Ви повинні вміти називати це.
Якщо я запитаю вас, чого саме ви хочете, ви повинні з переконанням і ясністю сказати мені кінцевий результат, на який ви націлені.
Ви не можете вразити ціль, якщо не знаєте, що це таке.
Ваша енергія схожа на ракету, яку ви фіксуєте і завантажуєте на бажаний результат.
Якщо у вас немає чіткого результату на увазі, ваша енергія буде розпорошена і розбавлена, ви в кінцевому підсумку приділите свій час і увагу речам, які не мають значення, і ви будете дивуватися, чому ваше життя не так. ти хочеш, щоб це було.
Порада
Неважко чітко визначити, ЧОГО ви хочете. Потрібен лише певний час, свідоме усвідомлення, процес запитань і відповідей і готовність відкрити свій розум і серце для того, що справді запалює ваш вогонь! Будьте готові бути по-справжньому чесними щодо того, що це таке.
Рівень 2 – ЧОМУ
Ви повинні чітко розуміти свій справжній мотиватор для того, що ви прагнете створити.
Процес визначення вашого основного мотиву неймовірно просвітлює і звільняє.
Багато людей не розуміють справжньої причини, чому вони хочуть того, чого хочуть.
Багато людей також не мають достатньо переконливих мотиваторів, і тому немає нічого, що могло б підштовхнути їх вперед, коли виникають труднощі та настають важкі часи – ці перешкоди в кінцевому підсумку перевищують їхній мотиватор, і тому вони не дотримуються того, що вони потрібно зробити, щоб їх цілі здійснилися, а в деяких випадках вони повністю здаються.
Ваш мотиватор лежить в основі всього, за що ви відстоюєте, в основі того, що дійсно вас рухає, і це буде емоційно. Це буде цінності та пристрасть.
Порада
Щоб визначити та зміцнити свій основний мотиватор, вам просто потрібно бути повністю, брутально чесним із собою щодо того, чому ви робите те, що ви робите, чому ви хочете того, чого хочете, і що насправді є найважливішим і значущим для вас у житті.
Таблетки 3 – НАСТРОЙКА
Ваше мислення – це ВСЕ.
Ваші переконання керують усім вашим життєвим досвідом – це те, як ви інтерпретуєте все, що переживаєте, і це те, як ви створюєте свої життєві результати.
Це пов’язано з тим, що ваші переконання породжують багато повторюваних моделей мислення, які викликають емоційні реакції, що сильно впливає на вашу поведінку та типи дій, які ви виконуєте. І все це дає результати.
Коли ви дотримуєтеся позитивних переконань, у вас є позитивне ставлення, відчуття можливостей, сміливість і впевненість – усе це має вирішальне значення для успіху того, що ви створюєте або змінюєте.
І коли вся ця позитивна енергія (що надходить від правильного позитивного мислення) налаштує баланс на ваших старих страхах, занепокоєннях, сумнівах (все це походить від застарілих старих обмежувальних переконань), тоді ви побачите серйозні приголомшливі результати у своєму житті!
Порада
Ваше мислення можна радикально змінити в будь-який момент.
Це починається з вашого свідомого усвідомлення вашого існуючого мислення, визначення ключових обмежувальних переконань і мисленнєвих процесів, які тримають вас у глухому куті, і повного розуміння того, як вони зараз відображаються у вашому житті.
Потім ви вирішуєте, який спосіб мислення вам подобається, який підтримає та допоможе створити будь-які позитивні зміни чи цілі, яких ви прагнете досягти.
Далі ви впроваджуєте ритуали та інструменти, щоб послідовно застосовувати їх у повсякденному житті, щоб змінити своє мислення для досягнення успіху (ви можете почати прямо зараз, прийнявши наше 30-денне завдання, використовуючи це 400+ позитивних афірмацій для аудіо)
Рівень 4 – ПЛАН
Ваше життя не станеться просто так.
Ну, можливо, і так, але не так, як вам хотілося б!
Якщо ви хочете створити конкретні зміни, реалізувати для себе мету, у вас повинен бути конкретний план.
Тип плану буде унікальним для типу позитивних змін, які ви створюєте – будь то бізнес-план, план кар’єри, план способу життя, план відносин, план здоров’я, фінансовий план або план освіти.
План буде письмовим, керівним документом, який чітко окреслює ваше «що і чому» (Стовп 1 і Рівень 2), з детальним описом типу ресурсів, підтримки (Стовп 5 нижче) та/або інформації, яку вам потрібно зібрати, щоб бути спроможний досягти своєї мети та окреслити чіткий набір дій (Стовп 6 нижче), які приведуть вас туди (або, як мінімум, початкові кроки, щоб запустити м’яч).
Ваш план може бути поетапним, зосередженим на тому, що спочатку є найважливішим для виконання, що часто дозволить наступній фазі стати більш зрозумілою… розгортатися природним шляхом як наслідок вашого руху вперед.
Ваш план може змінюватися з часом, враховуючи нові ідеї та нові обставини, коли ви рухаєтеся вперед.
Справа не в тому, щоб мати конкретний план і шлях, яким ви повинні йти. Йдеться про наявність чіткого та реалістичного керівного документа, який виведе вас за межі зони комфорту.
Коли ви коливаєтеся на своєму шляху, стикаєтеся з труднощами і легко втрачаєте з поля зору свою початкову мету і причину, по якій ви цього хотіли, ви можете легко повернутися до свого плану. Він ніколи не перестане нагадати вам, що, чому і куди далі.
Порада
Ваш план не повинен бути складним. Досить простого контуру. Вам не потрібно мати певну структуру чи шаблон. Не дозволяйте себе злякати словом «план», думаючи, що існує особливий спосіб його створення або що для його написання потрібен певний досвід.
Почніть з того, що запишіть у свій щоденник те, що у вас на серці і в голові, про що ви знаєте, що важливо і що потрібно зробити.
Якщо ви хочете заповнити шаблон, зайдіть в Інтернет і знайдіть «безкоштовношаблон плану» (наприклад, «шаблон фінансового плану» або «шаблон плану заощаджень», або «шаблон плану добробуту» або «шаблон бізнес-плану») Будьте активними!
Рівень 5 – ПІДТРИМКА
Ти не самотній. Ви не живете в цьому світі один. Ти не ростеш сам. Ви не сидите мовчки без спілкування з іншими людьми. Ви не можете досягти бажаного поодинці. Ви не були призначені.
Ви – інтерактивна, творча та співпраця. Те, що ви робите, допоможе собі і тим самим допоможе людям навколо вас, коли ви процвітаєте.
Те, що ви робите, також вимагатиме підтримки інших людей , можливо, людей у вашому житті, можливо, нових людей, яких ви зустрінете, можливо, людей в Інтернеті, можливо, просто інформації/ресурсів/інструментів, які інші люди надають вам.
Ваша команда підтримки включатиме:
- тих, хто мотивує і любить вас
- тих, хто надихає вас
- засоби вирішення проблем
- технічні експерти
- приклади і тримачі для рук
- люди, які мають і є тим, що ви знаєте, найбільше потребують, щоб рухати вас вперед.
Вам не призначено бути експертом у всьому або «ідеальним» у чомусь.
Кожному потрібні інші люди. Ви покликані використовувати людей, які добре знають і робити, і використовувати це, щоб рухати вас вперед.
Порада
Іноді на вашому шляху з’являться люди, які ідеально підійдуть вам у допомогу. Це часто відбувається в божественному порядку і божественному часі як синхронності, щоб підтримати вас у вашій подорожі. Це особливо трапляється, коли ви дійсно, по-справжньому робите те, що змушує ваше серце співати, ви віддаєте всі сили і перебуваєте у своєму «потоці».
Хоча здавалося б випадковим і випадковим, поява людей/речей/ресурсів, які допоможуть вам на вашому шляху, є цілком природним порядком.
Однак ви також повинні завчасно визначити, від кого вам потрібна підтримка, активно просити про цю допомогу, і якщо ви не знаєте, де її знайти… почати задавати питання, досліджувати та звертатися.
Рівень 6 – ДІЯ
Цей стовп справді не потребує пояснень. Ось уривок з моєї першої книги Pinch Me, який містить усе, що я маю сказати про це…
«Ви можете бути позитивними, візуалізувати, вірити і стверджувати все, що вам заманеться. Якщо ви зачиняєтеся в шафі і постійно робите ці речі до кінця свого життя, вгадайте, що станеться? НІЧОГО! Ти, мабуть, помреш у тій шафі!»
Порада
Не обманюйте себе, думаючи, що щось інше може замінити дію, щоб створити зміни, яких ви прагнете.
У якийсь момент ви просто повинні висмоктати це, вийти і почати робити речі у вашому житті.
Може бути страх, це нормально. Може бути невизначеність, це нормально. Може бути сумнів, це нормально.
Ніщо з цього не зупиняє вас, якщо ви не піддастеся своєму розуму. Ваш основний мотиватор більший, грубіший, більш переконливий і емоційно важливий для вас, ніж будь-який з цих блоків разом узятих. Тож зробіть один крок.
Рівень 7 – НЕ ВІДКІЙСЯ
Дивно, але наявність плану Б або позиції «Відступ» часто не допомагає вам. Ви знаєте, що у будь-який момент у вас є будь-яка кількість можливостей. Ви знаєте, якщо щось не вийде, ви можете робити нескінченний набір інших речей. Це ніколи не зміниться. Але вам не потрібно думати, відчувати і діяти так, як ви збираєтеся робити. Забудь це.
Ваш план Б або позиція відступу – це ваша мережа безпеки. Поки у вас є сітка безпеки, вам буде абсолютно комфортно і ви будете готові застрягти або впасти.
Якщо у вас немає сітки безпеки, ви докладете всіх своїх зусиль, енергії, самовідданості, зосередженості, крові, поту та сліз, щоб втілити свої зміни/ціль/мрію в реальність.
По суті, ваша позиція відступу змушує вас грати трохи меншу гру, ніж ви дійсно здатні. Це тримає вас однією ногою по обидва боки паркану, і це змушує вас стояти там трохи незручно, трохи нестабільно і так само прагнете йти назад, як і вперед!
Порада
Я не припускаю, що План Б не існує для вас. Насправді у вас є більше, ніж план Б, у вас є нескінченна кількість планів C, D, E, F… до яких ви можете скористатись у будь-який момент, якщо вам захочеться змінити напрямок.
Але наразі це не те, чого ваше серце бажає, тому киньте це та зосередьтесь на тому, що буде ЛИШЕ ОДИН ПЛАН!
Ваша енергія створює ваше життя, і ви повинні повністю, чітко і від усього серця покласти її на те, що вам дійсно потрібно і чого ви хочете, щоб творчо втілити це в життя.
На завершення я посилаю вам потужні, сміливі, позитивні емоції на підтримку того, що ви створюєте у своєму житті. Я хотів би почути, що це таке, тому, будь ласка, прокрутіть униз і залиште мені коментар. Я читаю кожне повідомлення і відповім якомога швидше.