De 7 pelarna för att skapa positiv förändring – den dagliga positiva

16

Vilken positiv förändring du än vill ha i ditt liv, oavsett om du skapar något nytt eller förändrar något befintligt, oavsett om det är karriär, relation, hälsa, pengar eller livsstil – det finns 7 pelare för effektiv förändring som gäller i alla situationer.

Ofta räcker frånvaron av ens en av dessa pelare för att sätta dig på skakig mark.

För att säkerställa att du är redo för framgång, skriv ner de särskilda saker du vill förändra eller skapa i ditt liv, och kryssa sedan av var och en mot listan med 7 pelare nedan.

Du kommer tydligt att kunna identifiera var du är på rätt spår och vilka luckor som finns. Då kan du fylla luckorna för att säkerställa att du får det optimala resultatet du önskar!

Pelare 1 – VAD

Vad är det egentligen du skapar? Du måste tydligt definiera det. Du måste kunna se det i ditt sinne. Du måste kunna känna hur det skulle kännas. Du måste kunna namnge det.

Om jag frågar dig exakt vad du vill, måste du berätta för mig med övertygelse och tydlighet vilket slutresultat du siktar på.

Du kan inte träffa ett mål om du inte vet vad det är.

Din energi är som en missil som du låser och laddar till ditt önskade resultat.

Om du inte har ett tydligt resultat i åtanke kommer din energi att spridas och utspädas, du kommer att sluta ge din tid och uppmärksamhet åt saker som inte är relevanta och du kommer att undra varför ditt liv inte är som det ska du vill att det ska vara.

Dricks

Det är inte svårt att tydligt definiera VAD du vill. Det tar bara ett utrymme av dedikerad tid, medveten medvetenhet, en fråga och svar-process och viljan att öppna ditt sinne och hjärta för det som verkligen tänder din eld! Var villig att vara riktigt ärlig mot dig själv om vad det är.

Pelare 2 – VARFÖR

Du måste vara kristallklar på din verkliga motivator för vad du än vill skapa.

Processen att definiera din underliggande motivator är otroligt upplysande och befriande.

Många människor förstår inte den sanna anledningen till att de vill ha det de vill.

Många människor har inte heller en motivator som är tillräckligt övertygande, och så det finns inget knorrigt för att driva dem framåt när utmaningar dyker upp och tiderna är tuffa – de hindren blir till slut större än deras motivator och så de följer inte igenom vad de måste göras för att få sina mål att hända, och i vissa fall ger de upp helt.

Din motivator ligger i grunden för allt du står för, i roten till det som verkligen rör dig, och det kommer att vara känslosamt. Det kommer att vara värderingsanpassat och passionsdrivet.

Dricks

För att identifiera och befästa din underliggande motivator behöver du helt enkelt vara villig att vara helt, brutalt ärlig mot dig själv om varför du gör som du gör, varför du vill ha det du vill och vad som faktiskt är viktigast och mest meningsfullt för dig i livet.

Pills 3 – TÄNKAR

Ditt tankesätt är ALLT.

Dina övertygelser driver hela din livserfarenhet – de är hur du tolkar allt du upplever, och de är hur du skapar dina livsresultat.

Detta beror på att dina övertygelser ger upphov till många av dina återkommande tankemönster, som genererar känselreaktioner, vilket i hög grad påverkar hur du beter dig och vilka typer av handlingar du vidtar. Och allt detta ger resultat.

När du har positiva övertygelser har du en positiv attityd, känsla av möjlighet, mod och självförtroende – allt detta är avgörande för framgången för vad du än skapar eller förändrar.

Och när all den positiva energin (som kommer från rätt positiva tänkesätt) ger balansen på dina gamla rädslor, ångest, tvivel (som alla härrörde från gamla gamla begränsande övertygelser) då kommer du att se riktigt fantastiska resultat i ditt liv!

Dricks

Ditt tankesätt kan ändras radikalt när som helst.

Det börjar med din medvetna medvetenhet om vad ditt befintliga tänkesätt är, identifiering av de viktigaste begränsande föreställningarna och tankeprocesserna som håller dig fast, och att fullt ut se hur dessa utspelar sig i ditt liv just nu.

Sedan bestämmer du dig för ditt föredragna tänkesätt som kommer att stödja och hjälpa skapandet av vilken positiv förändring eller mål du än vill uppnå.

Därefter implementerar du ritualer och verktyg för att konsekvent tillämpa i det dagliga livet för att koppla om ditt tänkesätt för framgång (du kan börja redan nu genom att ta vår 30-dagarsutmaning med denna 400+ positiva affirmationer för ljud)

Pelare 4 – PLAN

Ditt liv kommer inte bara att hända dig.

Tja, det kanske är det, men inte på det sätt du vill ha!

Om du vill skapa specifik förändring, för att förverkliga ett mål för dig själv, måste du ha en specifik plan.

Typen av plan kommer att vara unik för den typ av positiv förändring du skapar – vare sig det är en affärsplan, en karriärplan, en livsstilsplan, en relationsplan, en hälsoplan, en ekonomisk plan eller en utbildningsplan.

Planen kommer att vara ett skriftligt, vägledande dokument som tydligt beskriver ditt "vad och varför" (pelare 1 och pelare 2), som beskriver vilken typ av resurser, stöd (pelare 5 nedan) och/eller information du behöver samla in för att vara kunna uppnå ditt mål och beskriva en tydlig uppsättning åtgärder (pelare 6 nedan) som tar dig dit (eller åtminstone startstegen för att få bollen i rullning).

Din plan kan vara stegvis, fokuserad på vad som initialt är viktigast att genomföra, vilket ofta kommer att tillåta nästa fas att bli tydligare… att utvecklas naturligt som en konsekvens av ditt framåtskridande.

Din plan kan utvecklas över tiden, för att ta hänsyn till nya insikter och nya omständigheter när du går framåt.

Det handlar inte om att ha en konkret plan och väg du måste följa. Det handlar om att ha ett vägledande dokument som är tydligt och realistiskt, och ett som kommer att sträcka och driva dig bortom din komfortzon.

Närhelst du vacklar på din väg, möter svårigheter och lätt förlorar ditt ursprungliga mål och anledningen till att du ville ha det, kan du enkelt återgå till din plan. Det kommer aldrig att misslyckas med att påminna dig exakt vad, varför och var du ska härnäst.

Dricks

Din plan behöver inte vara komplicerad. En enkel översikt räcker. Du behöver inte ha en specifik struktur eller mall. Låt dig inte skrämmas av ordet "plan", tänk att det finns ett speciellt sätt att skapa det på, eller att det behövs någon expertis för att skriva en.

Börja med att skriva i din journal vad som finns i ditt hjärta och ditt huvud som du vet är viktigt och som behöver göras.

Om du vill ha en mall att fylla i, gå online och sök "gratisplanmall" (t.ex. "mall för finansiell plan" eller "mall för sparplan" eller "mall för välmåendeplan" eller "mall för affärsplan") Bli proaktiv!

Pelare 5 – STÖD

Du är inte ensam. Du lever inte ensam i denna värld. Du växer inte ensam. Du sitter inte tyst utan interaktion med andra människor. Du kan inte uppnå det du vill ensam. Du var inte designad för att.

Du är en interaktiv, samarbetsvillig, kreativ varelse. Det du gör kommer att hjälpa dig själv och därmed hjälpa människor i din närhet när du trivs.

Det du gör kommer också att kräva stöd från andra människor på något sätt, kanske redan människor i ditt liv, kanske nya människor du kommer att träffa, kanske människor online, kanske bara information/resurser/verktyg som andra människor gör tillgängliga för dig.

Ditt supportteam kommer att inkludera:

  • de som motiverar och älskar dig
  • de som inspirerar dig
  • problemlösare
  • tekniska experter
  • butt kickers och handhållare
  • människor som har och är vad du än vet behöver du mest för att raka dig framåt.

Det är inte meningen att du ska vara expert på allt eller "perfekt" till någonting.

Alla behöver andra människor. Det är meningen att du ska utnyttja människor som är bra på vad de kan och gör, och använda det för att driva dig framåt.

Dricks

Ibland dyker det bara upp människor på din väg som är idealiska för att hjälpa dig. Detta händer ofta i gudomlig ordning och gudomlig tid som synkroniteter för att dra nytta av dig på din resa. Detta händer särskilt när du verkligen, verkligen gör det som får ditt hjärta att sjunga, du ger allt och du är i ditt "flöde".

Även om det verkar slumpmässigt och slumpmässigt, är det mycket naturligt att dyka upp människor/saker/resurser för att hjälpa dig på din väg.

Men du måste också proaktivt definiera vem du behöver stöd från, att aktivt be om den hjälpen och om du inte vet var du kan hitta den… börja ställa frågor, undersöka och nå ut.

Pelare 6 – HANDLING

Denna pelare behöver egentligen ingen förklaring. Här är ett utdrag från min första bok Pinch Me som sammanfattar allt jag har att säga om detta…

"Du kan vara positiv, visualisera, tro och bekräfta allt du vill. Om du låser in dig själv i ett skåp och konsekvent gör dessa saker för resten av ditt liv, gissa vad som händer? INGENTING! Du kommer förmodligen att dö i det skåpet!"

Dricks

Lura inte dig själv att tro att något annat kan ta platsen för handling för att skapa den förändring du söker.

Någon gång måste du bara suga upp det och komma ut och börja få saker att hända i ditt liv.

Det kan finnas rädsla, det är normalt. Det kan finnas osäkerhet, det är normalt. Det kan finnas tvivel, det är okej.

Inget av det stoppar dig, om du inte ger efter för ditt sinne. Din underliggande motivator är större, grymtare, mer övertygande och känslomässigt viktig för dig än någon av dessa block tillsammans. Så ta ett steg.

Pelare 7 – INGEN TILLBAKA

Överraskande nog, att ha en plan B eller en "Fall Back"-position ofta inte tjänar dig. Du vet att det finns hur många möjligheter som helst för dig när som helst. Du vet att om något inte fungerar kan du göra en oändlig mängd andra saker. Det kommer aldrig att förändras. Men du behöver inte tänka, känna och agera som att det är vad du tänker göra. Glöm det.

Din plan B eller fallbackposition är ditt skyddsnät. Så länge du har ett skyddsnät kommer du att vara helt bekväm och villig att sitta fast eller att ramla omkull.

Om du inte har ett skyddsnät kommer du att lägga varje uns av din ansträngning, energi, engagemang, fokus, blod, svett och tårar för att göra din förändring/mål/dröm till verklighet.

I grund och botten håller din fallback-position dig att spela ett lite mindre spel än du egentligen är kapabel till. Det håller dig med en fot på vardera sidan av stängslet, och det gör att du står där lite besvärlig, lite instabil och lika engagerad i att gå bakåt som du är fast besluten att gå framåt!

Dricks

Jag menar inte att Plan B inte finns för dig. Du har faktiskt mer än en Plan B, du har ett oändligt antal Planer C, D, E, F… som du kan utnyttja när som helst om ditt hjärta vill ändra riktning.

Men det är för närvarande inte vad ditt hjärta önskar, så sluta och fokusera på att det ENDAST finns EN PLAN!

Din energi skapar ditt liv, och du måste lägga den helt, tydligt och helhjärtat på vad du verkligen behöver och vill ha för att kreativt förverkliga det.

Avslutningsvis skickar jag dig stora, djärva, positiva vibbar till stöd för vad du än skapar i ditt liv. Jag skulle gärna höra vad det är, så scrolla ner och lämna en kommentar till mig. Jag läser alla meddelanden och kommer att svara så snart som möjligt.

Inspelningskälla: www.thedailypositive.com

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More