Positiivisen muutoksen luomisen 7 pilaria – Päivittäinen positiivinen

10

Mitä tahansa positiivista muutosta haluatkin elämässäsi, luotpa jotain uutta tai muutat jotain olemassa olevaa, olipa kyseessä ura, suhde, terveys, raha tai elämäntapa – tehokkaan muutoksen 7 pilaria, jotka pätevät kaikissa tilanteissa.

Usein yhdenkään pilarin puuttuminen riittää saattamaan sinut horjuvaan maahan.

Varmistaaksesi, että valmistaudut menestykseen, kirjoita ylös tietyt asiat, joita haluat muuttaa tai luoda elämässäsi, ja vertaa sitten kukin niistä alla olevasta 7 pilarin luettelosta.

Pystyt selkeästi tunnistamaan, missä olet oikealla tiellä ja mitä puutteita on olemassa. Sitten voit täyttää aukot varmistaaksesi, että saat haluamasi optimaalisen lopputuloksen!

Pilari 1 – MITÄ

Mitä sinä oikein luot? Sinun on määriteltävä se selvästi. Sinun täytyy pystyä näkemään se mielessäsi. Sinun on kyettävä aistimaan, miltä se tuntuisi. Sinun täytyy pystyä nimeämään se.

Jos kysyn sinulta tarkalleen mitä haluat, sinun on kerrottava minulle vakuuttavasti ja selkeästi, mihin lopputulokseen tähtäät.

Et voi osua kohteeseen, jos et tiedä mikä se on.

Energiasi on kuin ohjus, jonka lukitset ja lataat haluamaasi lopputulokseen.

Jos sinulla ei ole selkeää lopputulosta mielessäsi, energiasi hajoaa ja laimenee, päädyt antamaan aikaasi ja huomiosi asioihin, jotka eivät ole relevantteja ja ihmettelet, miksi elämäsi ei ole oikeaa haluat sen olevan.

Kärki

Ei ole vaikeaa määritellä selkeästi MITÄ haluat. Se vaatii vain tilan omistettua aikaa, tietoista tietoisuutta, kysymys-vastausprosessia ja halukkuutta avata mielesi ja sydämesi sille, mikä todella sytyttää tulesi! Ole valmis olemaan todella rehellinen itsellesi siitä, mitä se on.

Pilari 2 – MIKSI

Sinun on oltava kristallinkirkas todellisesta motivaattoristasi mitä tahansa, mitä yrität luoda.

Taustalla olevan motivaattorin määrittelyprosessi on uskomattoman valaiseva ja vapauttava.

Monet ihmiset eivät ymmärrä todellista syytä, miksi he haluavat mitä haluavat.

Monilla ihmisillä ei myöskään ole tarpeeksi houkuttelevaa motivaattoria, joten mikään ei vie heitä eteenpäin, kun haasteita ilmaantuu ja ajat ovat vaikeita – nämä esteet ovat lopulta suurempia kuin heidän motivaattorinsa, joten he eivät seuraa sitä, mitä he tekevät. on tehtävä, jotta heidän tavoitteensa toteutuvat, ja joissakin tapauksissa he luovuttavat kokonaan.

Motivaattorisi on kaiken sen perusta, jota puolustat, sen juurella, mikä todella liikuttaa sinua, ja se on tunteita herättävä. Se on arvoihin perustuva ja intohimoinen.

Kärki

Tunnistaaksesi ja vahvistaaksesi taustalla olevaa motivaattoriasi sinun on yksinkertaisesti oltava valmis olemaan täysin, raa'asti rehellinen itsellesi siitä, miksi teet mitä teet, miksi haluat mitä haluat ja mikä on itse asiassa tärkeintä ja merkityksellisintä sinulle elämässä.

Pillerit 3 – MINDSET

Ajattelutapasi on KAIKKI.

Uskomuksesi ohjaavat koko elämänkokemustasi – ne ovat sitä, miten tulkitset kaiken, mitä koet, ja niiden avulla luot elämäsi tuloksia.

Tämä johtuu siitä, että uskomuksesi synnyttävät monia toistuvia ajatusmallejasi, jotka synnyttävät tunnereaktioita, jotka vaikuttavat voimakkaasti käyttäytymiseesi ja tekemiesi toimien tyyppeihin. Ja kaikki tämä tuottaa tuloksia.

Kun sinulla on positiivisia uskomuksia, sinulla on positiivinen asenne, mahdollisuuksien tunne, rohkeutta ja luottamusta – kaikki tämä on ratkaisevan tärkeää luomasi tai muuttamasi onnistumisen kannalta.

Ja kun kaikki tämä positiivinen energia (jota tulee oikeasta positiivisesta ajattelutavasta) tasapainottaa vanhoja pelkosi, ahdistuneisuusasi, epäilyjäsi (jotka kaikki ovat peräisin vanhentuneista vanhoista rajoittavista uskomuksista), näet todella mahtavia tuloksia elämässäsi!

Kärki

Ajattelutapasi voi muuttua radikaalisti milloin tahansa.

Se alkaa siitä, että olet tietoinen siitä, mikä nykyinen ajattelutapasi on, tunnistamalla keskeiset rajoittavat uskomukset ja ajatusprosessit, jotka pitävät sinut jumissa, ja näkemällä täysin, kuinka ne toimivat elämässäsi tällä hetkellä.

Sitten päätät haluamasi ajattelutavan, joka tukee ja auttaa luomaan mitä tahansa positiivista muutosta tai tavoitteita, joita yrität saavuttaa.

Seuraavaksi otat käyttöön rituaaleja ja työkaluja, joita sovelletaan johdonmukaisesti jokapäiväisessä elämässä ja ohjaat ajattelutapasi menestykseen (voit aloittaa heti vastaamalla 30 päivän haasteemme käyttämällä tätä yli 400 positiivista vahvistusta äänille)

Pilari 4 – SUUNNITELMA

Elämäsi ei tapahdu vain sinulle.

No, ehkä se on, mutta ei todennäköisimmin haluamallasi tavalla!

Jos haluat luoda tietyn muutoksen, toteuttaa tavoitteen itsellesi, sinulla on oltava erityinen suunnitelma.

Suunnitelman tyyppi on ainutlaatuinen luomasi positiivisen muutoksen tyypin mukaan – olipa se sitten liiketoimintasuunnitelma, urasuunnitelma, elämäntapasuunnitelma, suhdesuunnitelma, terveyssuunnitelma, rahoitussuunnitelma tai koulutussuunnitelma.

Suunnitelma tulee olemaan kirjallinen, ohjaava asiakirja, jossa hahmotellaan selkeästi "mitä ja miksi" (pilari 1 ja pilari 2), kerrotaan yksityiskohtaisesti resurssien tyypit, tuki (pilari 5 alla) ja/tai tiedot, jotka sinun on kerättävä pystyt saavuttamaan tavoitteesi ja hahmottelet selkeät toiminnot (pilari 6 alla), jotka vievät sinut perille (tai vähintään aloitusvaiheet pallon vierimiseen).

Suunnitelmasi saattaa olla vaiheittainen, keskittyä siihen, mikä on alun perin tärkeintä toteuttaa, mikä usein antaa sitten seuraavan vaiheen selkeytyä… kehittyä luonnollisesti eteenpäin tulevan vauhtisi seurauksena.

Suunnitelmasi voi kehittyä ajan myötä ottaaksesi huomioon uusia oivalluksia ja uusia olosuhteita, kun etenet eteenpäin.

Kyse ei ole konkreettisesta suunnitelmasta ja tiestä, jota sinun on seurattava. Kyse on selkeästä ja realistisesta ohjeasiakirjasta, joka venyttää ja ajaa sinut mukavuusalueesi ulkopuolelle.

Aina kun horjut tielläsi, kohtaat vaikeuksia ja menetät helposti silmistäsi alkuperäisen tavoitteesi ja syyn, miksi halusit sen, voit yksinkertaisesti palata suunnitelmaasi. Se ei koskaan jää muistuttamaan tarkasti mitä, miksi ja minne seuraavaksi.

Kärki

Suunnitelmasi ei tarvitse olla monimutkainen. Yksinkertainen hahmotelma riittää. Sinulla ei tarvitse olla tiettyä rakennetta tai mallia. Älä anna sanan "suunnitelma" pelotella itseäsi, ajatellen, että sen tekemiseen on erityinen tapa tai että sen kirjoittamiseen tarvitaan asiantuntemusta.

Aloita kirjoittamalla päiväkirjaasi, mikä on sydämessäsi ja päässäsi, minkä tiedät olevan tärkeää ja mikä on tehtävä.

Jos haluat täytettävän mallin, siirry verkkoon ja hae "ilmainensuunnitelmamalli" (esim. “rahoitussuunnitelmamalli” tai “säästösuunnitelmamalli” tai “hyvinvointisuunnitelmamalli” tai “liiketoimintasuunnitelmamalli”) Ole aktiivinen!

Pilari 5 – TUKI

Et ole yksin. Et elä tässä maailmassa yksin. Et kasva yksin. Et istu hiljaa ilman vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa. Et voi saavuttaa sitä, mitä haluat yksin. Sinua ei ole suunniteltu siihen.

Olet vuorovaikutteinen, yhteistyökykyinen ja luova olento. Se, mitä teet, auttaa itseäsi ja siten ympärilläsi olevia ihmisiä, kun menestyt.

Se, mitä teet, vaatii myös jollain tavalla muiden ihmisten tukea, ehkä ihmisiä jo elämässäsi, ehkä uusia ihmisiä, joita tapaat, kenties ihmisiä verkossa, kenties vain tietoa/resursseja/työkaluja, joita muut ihmiset antavat sinun käyttöön.

Tukitiimiisi kuuluu:

  • jotka motivoivat ja rakastavat sinua
  • ne, jotka inspiroivat sinua
  • ongelmanratkaisijoita
  • tekniset asiantuntijat
  • peppupotkuja ja käsinojat
  • ihmiset, joilla on ja ovat mitä tiedät eniten, tarvitsevat sinua eteenpäin.

Sinun ei ole tarkoitus olla asiantuntija kaikessa tai "täydellinen" missään.

Jokainen tarvitsee muita ihmisiä. Sinun on tarkoitus hyödyntää ihmisiä, jotka ovat hyviä siinä, mitä he tietävät ja tekevät, ja käyttää sitä viemään sinua eteenpäin.

Kärki

Toisinaan tielläsi vain ilmestyy ihmisiä, jotka ovat ihanteellisia auttamaan sinua. Tämä tapahtuu usein jumalallisessa järjestyksessä ja jumalallisessa ajassa synkronismina, jotka auttavat sinua matkallasi. Tämä tapahtuu erityisesti silloin, kun teet todella, todella sitä, mikä saa sydämesi laulamaan, annat kaikkesi ja olet "virtauksessasi".

Vaikka se näyttää satunnaiselta ja sattumalta, ihmisten/asioiden/resurssien ilmestyminen auttamaan sinua tielläsi on hyvin pitkälti luonnollinen järjestys.

Sinun on kuitenkin myös määriteltävä ennakoivasti, keneltä tarvitset tukea, kysyä sitä aktiivisesti ja jos et tiedä mistä sitä löytää… alkaa kysellä, tutkia ja ottaa yhteyttä.

Pilari 6 – TOIMINTA

Tämä pilari ei todellakaan kaipaa selitystä. Tässä on katkelma ensimmäisestä kirjastani Pinch Me, joka kiteyttää kaiken, mitä minulla on sanottavaa tästä…

“Voit olla positiivinen, visualisoida, uskoa ja vahvistaa kaiken, mistä pidät. Jos lukitset itsesi kaappiin ja teet näitä asioita jatkuvasti loppuelämäsi ajan, arvaa mitä tapahtuu? EI MITÄÄN! Todennäköisesti kuolet siihen kaappiin!"

Kärki

Älä huijaa itseäsi ajattelemalla, että jokin muu voi korvata toiminnan luomaan etsimäsi muutoksen.

Jossain vaiheessa sinun täytyy vain imeä se ja päästä ulos ja alkaa saada asioita tapahtumaan elämässäsi.

Saattaa olla pelkoa, se on normaalia. Epävarmuutta voi olla, se on normaalia. Saattaa olla epäilystä, se on okei.

Mikään niistä ei estä sinua, ellet anna periksi. Taustalla oleva motivaattorisi on suurempi, murisevampi, vakuuttavampi ja emotionaalisesti tärkeämpi kuin mikään näistä lohkoista yhteensä. Ota siis yksi askel.

Pilari 7 – EI TAKAISINPUTOA

Yllättäen suunnitelma B tai "Fall Back" -asema ei usein palvele sinua. Tiedät, että käytettävissäsi on milloin tahansa useita mahdollisuuksia. Tiedät, jos jokin ei toimi, voit tehdä loputtoman joukon muita asioita. Se ei muutu koskaan. Mutta sinun ei tarvitse ajatella, tuntea ja toimia niin kuin aiot tehdä. Unohda.

Suunnitelmasi B tai taka-asento on turvaverkkosi. Niin kauan kuin sinulla on turvaverkko, olet täysin mukava ja valmis pysymään jumissa tai kaatumaan.

Jos sinulla ei ole turvaverkkoa, käytät jokaisen unssin ponnistelujasi, energiaasi, omistautumistasi, keskittymistäsi, verta, hikeäsi ja kyyneleitäsi muutoksesi/tavoitteesi/unelmasi toteuttamiseen.

Pohjimmiltaan taka-asento pitää sinut pelaamassa hieman pienempää peliä kuin mihin todella pystyt. Se pitää sinut toisella jalalla aidan kummallakin puolella, ja se jättää sinut seisomaan siellä hieman kömpelösti, hieman epävakaana ja yhtä sitoutuneena taaksepäin menemiseen kuin olet sitoutunut menemään eteenpäin!

Kärki

En väitä, etteikö suunnitelmaa B olisi olemassa. Sinulla on itse asiassa enemmän kuin suunnitelma B, sinulla on ääretön määrä suunnitelmia C, D, E, F… joihin voit hyödyntää milloin tahansa, jos sydämesi haluaa muuttaa suuntaa.

Mutta se ei ole tällä hetkellä sitä, mitä sydämesi kaipaa, joten lopeta se ja keskity siihen, että on VAIN YKSI SUUNNITELMA!

Energiasi luo elämääsi, ja sinun on asetettava se täysin, selkeästi ja koko sydämestäsi siihen, mitä todella tarvitset ja haluat toteuttaaksesi sen luovasti.

Lopuksi lähetän sinulle suuria, rohkeita, positiivisia tunteita tukemaan kaikkea, mitä olet luomassa elämässäsi. Haluaisin kuulla, mikä se on, joten vieritä alas ja jätä minulle kommentti. Luen jokaisen viestin ja vastaan ​​mahdollisimman pian.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More