Przydatne fakty, które pomagają rozwinąć krytyczne myślenie

Wielu z nas nie jest takimi, jakimi moglibyśmy być. Ogólnie jest nas mniej. Mamy duże możliwości. Ale większość z nich może być uśpiona; większość jest niezabudowana.

Poprawę myślenia porównuje się do poprawy w grze w koszykówkę, w balecie, a także w grze na saksofonie. To może być mało prawdopodobne, jeśli nie ma świadomego zobowiązania do zrozumienia. Dopóki twoje myślenie jest oczywiste, nie wykonujemy pracy wymaganej do poprawy.

Rozwój myślenia odbywa się stopniowo i wymaga okresów przejściowych, obejmujących naukę i zwykłą pracę. Nie można być wybitnym myślicielem z tego powodu, że się tego chce. Zmiana nawyków myślowych to przedsięwzięcie długofalowe, trwające dłużej niż lata, a nie tygodnie, a miesiące. Główne cechy twojego krytycznego myśliciela wymagają długiego okresu rozwoju.

Po pierwsze, musimy zrozumieć, że masz etapy niezbędne do rozwoju, aby stać się krytycznym myślicielem:

Faza pierwsza: bezrefleksyjny myśliciel (nie jesteśmy świadomi istotnych problemów w tym myśleniu)

Faza druga: The Challenged Thinker (zaczynamy dostrzegać problemy w tym myśleniu)

Faza trzecia: początkujący myśliciel (staramy się ulepszać, chociaż bez regularnej praktyki)

Faza czwarta: praktykujący myśliciel (uznajemy wymóg regularnej praktyki)

Faza piąta: Zaawansowany myśliciel (postępujemy przed naszą praktyką)

Faza szósta: Wielki myśliciel (umiejętne myślenie i dostarczanie informacji okazuje się dla nas drugorzędną cechą)

W tym poście wyjaśnimy 9 metod, które prawie każda zmotywowana osoba może wykorzystać, aby rozwinąć się jako osoba myśląca krytycznie. Nawet wyjaśniając konkretną strategię, będziemy ją opisywać tak, jakbyśmy rozmawiali bezpośrednio z taką osobą. Dalsze szczegóły do ​​naszych opisów należy dodać, jeśli wiesz coś o kluczowym myśleniu. Tutaj omówię 9:

1. Wykorzystaj „zmarnowany” czas.
2. Problem dnia.
3. Zinternalizować standardy intelektualne.
4. Prowadź dziennik intelektualny.
5. Zmień swój charakter.
6. Rozpraw się ze swoim ego.
7. Zdefiniuj na nowo sposób, w jaki postrzegasz rzeczy.
8. Nawiąż kontakt ze swoimi emocjami.
9. Przeanalizuj wpływ grupy na twoje życie.

Nic nie jest magiczne w naszych wskazówkach. Nikt też nie jest niezbędny. Niemniej jednak każdy symbolizuje wiarygodne podejście do rozpoczęcia realizacji czegoś konkretnego w celu dalszej poprawy myślenia w zwykłej metodzie. Chociaż najprawdopodobniej nie możesz tego zrobić w tym samym czasie, zalecamy podejście polegające na eksperymentowaniu z nimi przez dłuższy czas.

Wykorzystaj „zmarnowany” czas:

Wszyscy ludzie marnują czas; może to oznaczać, że nie wykorzystają części swojego czasu produktywnie, a może przyjemnie. Czasami wszyscy przeskakujemy z jednej rozrywki do nowej, nie ciesząc się żadną z nich. Czasami okazujemy się poirytowani sprawami poza naszą kontrolą. Czasami zapominamy o odpowiednim zaplanowaniu, co powoduje wszystkie negatywne konsekwencje, których mogliśmy łatwo uniknąć (na przykład tracimy czas niepotrzebnie zatrzymany w odwiedzających witrynę — chociaż możemy pozostać pół godziny wcześniej i zapobiegliśmy pośpiechowi ). Czasami martwimy się bezproduktywnie. Czasami tracimy czas na żałowanie tego, co właściwie minęło. Czasami po prostu wpatrujemy się tępo w przestrzeń.

Kluczem jest to, że ten czas może „minąć”, podczas gdy gdybyśmy o tym pomyśleli i rozważyli nasze możliwości, nie spędzilibyśmy celowo twojego czasu w taki sposób, w jaki to robimy. Dlaczego więc nie wykorzystasz czasu, który zwykle marnuje jednostka, trenując kluczowe myślenie w tym straconym czasie? Na przykład, zamiast siedzieć w pobliżu telewizora pod koniec dnia, przeskakując z kanału na kanał, na próżno oglądaj program warty obejrzenia, spędź czas lub przynajmniej część komputera, zastanawiając się nad swoim nastrojem i rozważając swoje mocne i słabe strony. Na przykład możesz rozważyć następujące pytania:

Równie ważne może być oczywiście poświęcenie trochę czasu na prawie każde pytanie. Przydatne byłoby również zapisywanie obserwacji, aby zmusić cię do wyjaśniania szczegółów i wyrażania się jasno we wszystkim, co rozpoznajesz i odkrywasz. W miarę upływu okazji zauważysz pewne wzorce w swoim myśleniu.

Problem dziennie:

Na początku każdego razu (na przykład jadąc do pracy lub do szkoły) idź z problemem do rozwiązania, jeśli masz wolny czas. Oddziel logikę od problemu, po prostu identyfikując jego elementy. Innymi słowy, systematycznie kontempluj pytania: Na czym dokładnie polega problem?

1. Ilekroć możemy rozwiązać problemy jeden po drugim. Przedstaw problem tak jasno i precyzyjnie, jak to możliwe.
2. Przeanalizuj problem, aby wyjaśnić „rodzaj” problemu, z którym masz do czynienia. Zastanów się, na przykład, jakie rzeczy będziesz musiał wykonać, aby to wyjaśnić. Odróżnij Kłopoty, nad którymi masz pewną kontrolę, od kłopotów, nad którymi nie masz kontroli. Odłóż na bok problemy, nad którymi nie masz kontroli, koncentrując swój czas i wysiłek na indywidualnych problemach, które potencjalnie możesz rozwiązać.
3. Określ informacje, których możesz potrzebować, i postaraj się naprawdę wyszukać, które informacje.
4. Uważnie analizuj i interpretuj zdobytą wiedzę, wyciągając tylko takie rozsądne wnioski, jakie jesteś w stanie wyciągnąć.
5. Określ swoje wybory do działania. Co można zrobić w dowolnym momencie? Jak długo to potrwa? Odróżnij problemy pod kontrolą od problemów poza kontrolą. Rozpoznaj wyraźnie swoje ograniczenia w zakresie pieniędzy, okazji i siły.
6. Oceń swoje wybory, biorąc pod uwagę ich zalety i wady w sytuacji, w której zwykle się znajdujesz.
7. Przyjmij strategiczną metodę problemu i kontynuuj tę strategię. Może to obejmować bezpośrednie działanie lub starannie przemyślane podejście polegające na wyczekiwaniu.
8. Jeśli działasz, monitoruj konkretne implikacje działania związane z emocjami. pojawić się. Przygotuj się na nowy moment, aby zrewidować swoją strategię, jeśli wymaga tego Twoja sytuacja. Spodziewaj się, że zmienisz strategię, a także analizę lub stwierdzenie problemu, a także wszystkie trzy, gdy dostępnych będzie więcej szczegółów dotyczących problemu.

Zinternalizować standardy intelektualne:

Co tydzień rozwijaj większą świadomość jednego z wielu uniwersalnych standardów intelektualnych (przejrzystość, precyzja, dokładność, ważność, głębia, szerokość, logika, znaczenie). Skoncentruj się w pierwszym tygodniu na jakości, w przyszłości na niezawodności itp. Na przykład, jeśli koncentrujesz się na przejrzystości tygodnia, spróbuj zauważyć, czy nie komunikujesz się jasno z innymi. Zwróć uwagę, kiedy inni są generalnie niejasni w tym, co mówią.

Kiedy przyłapiesz się na czytaniu, zwróć uwagę, czy ogólnie czytasz jasno. Jeśli ustnie wyrażasz lub tworzysz swoje perspektywy (z jakiegokolwiek powodu), zadaj sobie pytanie, czy masz jasność w tym, co starasz się powiedzieć. Robiąc to, skoncentruj się na czterech taktykach wyjaśniania: 1) Wyraźnie i precyzyjnie wyrażaj to, co mówisz (zwracając uwagę na dobór słów), 2) Innymi słowy, rozwiń swoje znaczenie, 3) Podaj stopnie tego, co indywidualne średnie na podstawie doświadczeń, które mogłeś mieć, oraz 4) Stosowanie analogii, metafor, obrazów lub diagramów, aby pomóc zilustrować to, co masz na myśli. Innymi słowy, będziesz często STWIERDZAĆ, ROZWIJAĆ, ILUSTROWAĆ I DAWAĆ PRZYKŁADY. Będziesz regularnie prosić innych o wypełnienie tego samego.

Prowadź dziennik intelektualny:

Co tydzień zapisuj wyraźną liczbę dotyczącą opcji słów z dziennika. Użyj następującego formatu (zachowując odrębność prawie każdej ponumerowanej kropki):

1. Kłopoty — opisz kłopot, który może mieć lub miał znaczenie emocjonalne dla Twojego konta. Skoncentruj się na jednej sytuacji naraz.
2. Twoja obecna reakcja – opisz, co zrobiłeś w reakcji na ten scenariusz. Bądź konkretny i konkretny.
3. Analiza – następnie przeanalizuj, w szczególnym świetle tego, co stworzyłeś, co dokładnie brało się z sytuacji. Kopać w powierzchni.
4. Ocena — ocena implikacji analizy. Co rozumiesz sam? Co mógłbyś zrobić inaczej, gdybyś mógł przeżyć tę sytuację ponownie?

Zmień swój charakter:

Zdecyduj się na jedną cechę intelektualną (determinację intelektualną, autonomię, empatię, odwagę, pokorę itp.) do fotografowania przez każde 30 dni, koncentrując się na tym, jak możesz rozwinąć w sobie tę cechę. Na przykład, koncentrując się na samounicestwieniu intelektualisty, zacznij obserwować, kiedy ktoś przyznaje, że się mylisz. Zauważ, ilekroć odmawiasz przyznania się do błędu, nawet w obliczu rażących dowodów, że po prostu się mylisz. Zauważ, ilekroć stajesz się osłaniający, gdy inna osoba próbuje wskazać niedociągnięcia w twojej pracy, a także w twoich rozważaniach. Zwróć uwagę, kiedy twoja intelektualna arogancja powstrzymuje kogoś przed studiowaniem, na przykład wtedy, gdy mówisz sobie: „Wiem już wszystko, co chcę wiedzieć na ten temat”. Lub nawet: „Wiem tyle, ile on chce. Kto będzie myślał, że narzucają mi jego poglądy? „posiadając „ignorancję”, będziesz gotowy, aby sobie z tym poradzić.

Rozpraw się ze swoim ego:

Myślenie egocentryczne znajduje się w predyspozycji indywidualnej natury do wierzenia z komputerową podświadomością na korzyść siebie. Regularnie możesz zacząć zauważać swoje jednomyślne myślenie o robieniu rzeczy, zastanawiając się nad następującymi pytaniami: W jakich okolicznościach myślisz, co jest dla ciebie korzystne? Czy wcześniej okazywałbym się bardziej porywczy niż drobne problemy? Czy naprawdę zrobiłem lub powiedziałem coś „irracjonalnego”, aby nabyć moją metodę? I wiele innych pytań związanych z życiem codziennym.

Zdefiniuj na nowo sposób, w jaki postrzegasz rzeczy

Żyjemy w całym świecie, zarówno indywidualnym, jak i międzyludzkim, w którym każdy scenariusz jest „zdefiniowany”, czyli nadawany mu nowy sens. To, jak można zdefiniować sytuację, określa nie tylko to, jak się z nią czujemy, ale także to, jak wszyscy się w niej zachowujemy i jakie ma to konsekwencje dla nas wszystkich. Jednak praktycznie każdą sytuację można zdefiniować na kilka sposobów. Ten prosty fakt niesie ze sobą ogromne możliwości. Zasadniczo leży to w twojej i mojej mocy, aby sprawić, by nasze życie było szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące niż obecnie. Wiele z negatywnych definicji, które jednostki dają, aby pomóc sytuacjom w tym życiu, można w zasadzie przekształcić w dobre. Potrafimy być szczęśliwi, kiedy inaczej bylibyśmy ostatnio smutni.

Potrafimy być zadowoleni, gdy inaczej bylibyśmy ostatnio sfrustrowani. W tej konkretnej strategii szkolimy się w redefinicji sposobu, w jaki postrzegamy rzeczy, zamienianiu negatywów w pozytywy, ślepych zaułków w nowych źródłach i błędów w sposobach zrozumienia. Aby strategia ta była funkcjonalna, musimy stworzyć dla siebie kilka konkretnych wskazówek. Dla przykładu, możemy stworzyć sobie listę pięciu, aby pomóc dziesięciu powtarzającym się negatywnym kontekstom, w których myślimy o frustracji, irytacji, nieszczęściu, a także zmartwieniu. W prawie każdym przypadku jesteśmy w stanie zidentyfikować definicję, która leży u podstaw konkretnej negatywnej emocji. Prawdopodobnie wybralibyśmy wtedy wiarygodną alternatywną definicję dla każdego, a następnie politykę dotyczącą naszych świeżych reakcji oprócz nowych wewnętrznych myśli. Na przykład, jeśli zwykle martwisz się wszystkimi problemami, zarówno podejście, z którym można coś zrobić, jak i podejście, z którym jednostka nie może; możesz przejrzeć konkretne myślenie za pomocą tej rymowanki:

„Dla każdego problemu pod słońcem istnieje rozwiązanie lub nie ma go wcale. Jeśli istnieje taka możliwość, myśl, aż ją odkryjesz. Na wypadek, gdyby ich nie było, a potem nigdy się nie zastanawiaj.

Spójrzmy na inny punkt. Nie trzeba określać początkowego sposobu zachowania osoby płci przeciwnej w odniesieniu do opisu „jego odpowiedź zadecyduje o tym, czy jestem przystojny”. Albo możesz to opisać w odniesieniu do opisu „pozwól mi osobiście przetestować, aby dowiedzieć się, czy ta konkretna osoba może mnie początkowo pociągać – biorąc pod uwagę, jak mnie postrzegają”. Mając na uwadze pierwsze znaczenie, myślisz, że osobiście odpuścisz, jeśli dana osoba nie jest tobą naprawdę „zainteresowana”; używając drugiego opisu wyraźnie zauważasz, że ludzie reagują nie na sposób, w jaki nieznana osoba jest, ale na to, jak subiektywnie wygląda w jej umyśle. Dlatego nie traktuj niezdolności do okazania zainteresowania tobą (ze strony innej osoby) jako „defektu” w tobie.

Nawiąż kontakt ze swoimi emocjami:

Kiedy masz złą lub niekontrolowaną emocję, która nie jest pozytywna, systematycznie rozważaj: Jakie dokładnie jest to konkretne myślenie, które powoduje tę emocję? Na przykład, jeśli jesteś zły, zastanów się, jakie myślenie doprowadza mnie osobiście do złości? Jakie alternatywne metody mógłbym rozważyć w tej sytuacji? Na przykład, czy możesz podejść do sytuacji tak, aby zobaczyć w niej szczególny humor i co dokładnie jest w niej żałosne? Jeśli jesteś w stanie, skoncentruj się na tym myśleniu, a twoje emocje (ostatecznie) przesuną się zgodnie z tym.

Przeanalizuj wpływ grupy na twoje życie:

Dokładnie przeanalizuj zachowanie, które jest zachęcane i zniechęcane w grupach, do których należysz. O czym będziesz „wymagany” myśleć na praktycznie każdych zajęciach? Co będzie ci „zakazane” do ukończenia? Każda klasa wymusza na jakimś wyższym poziomie konformizm. Wiele osób żyje o wiele za bardzo w ramach widoku, który ich dotyczy, zaplanowanego przez innych. Dowiedz się, pod jaką presją jesteś w stanie pomóc i zastanów się wyraźnie, czy odrzucić ten wysiłek.

Wniosek

Ważną rzeczą, o której należy pamiętać podczas opracowywania strategii, jest zaangażowanie w osobiste badania. Na ogół testujesz pomysły w swoim codziennym życiu. Ogólnie rzecz biorąc, integrujesz je i budujesz wokół nich, w szczególnym świetle rzeczywistej wiedzy praktycznej. Więc korzystasz z niego na początek. Wkrótce poczujesz, że zauważasz określone klasyfikacje społeczne, które wskazują na wiele sytuacji, które widziałeś.

Teraz możesz poeksperymentować z jedną z pozostałych metod, szukając okazji, które pomogą Ci zintegrować je z myśleniem i swoim życiem. Czy powinieneś postępować zgodnie z kilkoma planami analogicznymi do tego, co opisaliśmy; rozwijasz się jako myśliciel. Co więcej, stajesz się nowym „praktycznym” myślicielem. Twoja praktyka przyniesie postęp. Wraz z postępem, umiejętne i wnikliwe rozważanie może stać się coraz bardziej naturalne dla twojego myślenia.