Czy jesteśmy zniewoleni cyfrowym światem? – Znalezienie odpowiedzi
Czy uważasz, że technologia została początkowo wprowadzona, aby poprawić nasze życie, ale potajemnie przejęła nasze życie? Prawda jest taka, że można nas teraz nazwać niewolnikami technologii. Pytanie brzmi, jak to się stało w pierwszej kolejności.
Początkowo technologia została wprowadzona, aby popchnąć nasze życie do przodu. Nie ma wątpliwości co do tego, że technologia pozwala nam działać szybciej i mądrzej. Wszyscy uwielbiamy mieć dostęp do tego wspaniałego świata informacji w zaledwie kilka sekund.
Technologia dała nam dostęp do strumienia informacji i nic dziwnego, że przypominamy sobie te informacje na palcach. Z pewnością łączy nas z rozległym światem i promuje element efektywności, więc gdzie popełniliśmy błąd?
Cóż, ta technologia zwabiła nas do tego stopnia, że korzystanie z niej stało się dla większości z nas bardziej uzależniającym doświadczeniem i po prostu nie możemy o tym myśleć. Aby lepiej zrozumieć ten element niewolnictwa, spróbujmy zwizualizować cały scenariusz.
Wizualizacja niewolnictwa wobec tego kuszącego cyfrowego świata
Interesujące jest to, że większość z nas od czasu do czasu widzi to cyfrowe niewolnictwo. Jednak po prostu ignorujemy, gdy jesteśmy świadkami takiego widoku. Zazwyczaj ci niewolnicy cyfrowego świata przebywają w dość ciemnym, cichym kącie, a ich oczy nieustannie biegają po ekranie komputera.
Tacy ludzie są tak przytłoczeni swoim nałogiem, że sami nie mają pojęcia, jak długo siedzą przed ekranem komputera. W rzeczywistości w każdym domu jest jedna taka osoba, która pęka, gdy ktoś przerywa jej oglądanie wiadomości o celebrytach lub innego ulubionego portalu internetowego.
Ci cyfrowi niewolnicy właściwie zapominają, o co chodzi w prawdziwym życiu. Ludzie, którzy korzystają z laptopów lub gadżetów 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, doświadczają poważnych zmian w swoim stylu życia. Ich umysł staje się stworzony do tego stylu życia.
Największym problemem jest to, że ludzie, którzy często nadużywają technologii, to uczniowie lub młodzi nastolatkowie, którzy zapominają, że granie w gry i interakcja ze światem to także istotna potrzeba czasu.
Większość rodziców nie zdaje sobie sprawy z tego, że technologia, która wydaje się mieć tak wiele zalet, zabija naturalną zdolność umysłu do rozwoju. Na przykład często zauważysz, że ludzie, którzy żyją w izolacji i zmagają się z uzależnieniem od komputera, nie dorównują umiejętnościom innych, jeśli chodzi o praktyczne życie.
Osoby żyjące w izolacji mogą nie być w stanie dotrzeć do miejsc na czas z powodu słabych umiejętności nawigacyjnych. Prawdziwym powodem jest to, że prawie nie wychodzą z domu. Tacy ludzie zwykle odczuwają niepokój nawet wtedy, gdy wychodzą z domu.
Powodem jest to, że ich umysł jest zajęty myślą, że w mediach społecznościowych dzieje się coś ekscytującego i strasznie tęsknią za tymi wydarzeniami. W rezultacie nie skupiają się na tym, co dzieje się wokół nich.
Cytat Toma Clancy’ego doskonale określa tę sytuację:
„Jedną rzeczą było używanie komputerów jako narzędzi, a zupełnie czym innym pozwalanie im myśleć za ciebie”.
Oznacza to, że gdzieś tam nadużywamy technologii i jesteśmy odpowiedzialni za nasze własne niewolnictwo. Jeśli spojrzymy na fakty, prawda jest taka, że platformy mediów społecznościowych, takie jak Twitter i Facebook, są najczęściej używanymi platformami. Według danych z 2017 roku Facebook ma ponad 2 miliardy aktywnych użytkowników.
Whatsapp zajmuje drugie miejsce w wyścigu, a YouTube ma około 1,5 miliarda aktywnych użytkowników. Teraz możemy sobie poradzić z tym, że to uzależnienie od świata cyfrowego będzie rosło wraz z całym podekscytowaniem, jakie te platformy mają do zaoferowania.
Jak cyfrowy świat zawładnął naszym życiem
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że gdy korzystamy z tych platform mediów społecznościowych, idziemy na kompromis w kwestii bezpieczeństwa, ale w jakiś sposób jesteśmy po prostu przywiązani do platform i nie możemy ich odpuścić.
W większości przypadków platformy mediów społecznościowych mają dostęp do danych i zdjęć. Nie mamy pojęcia, w jaki sposób te informacje są wykorzystywane. Jest to w szczególności sytuacja alarmująca. Nasza prywatność zostaje naruszona przy użyciu różnych sztuczek psychologicznych, a wszystko to dzieje się bez naszej zgody.
Straszne jest to, że wszyscy stajemy się rasą izolacji, która cierpi z powodu kilku problemów zdrowotnych, takich jak bóle pleców, słaby wzrok i bóle stawów. Powodem jest to, że pożegnaliśmy się z prawdziwym światem.
To, co najwyraźniej wydaje się całkiem jasne, to to, że to cyfrowe niewolnictwo z pewnością wzrośnie w najbliższej przyszłości. Wielu gigantów technologicznych ma nowe plany w rękawie. Na przykład Uber, Google i Apple już pracują nad zautomatyzowanymi programami komputerowymi, które będą miały możliwość modyfikowania bazy kodu i całkowitej zmiany funkcji.
Oznacza to, że teraz możemy spodziewać się sług robotów również w najbliższej przyszłości. Chociaż wszystkie te pomysły brzmią całkiem ekscytująco, to czy piękno normalnego i naturalnego życia pozostanie nienaruszone dzięki tym zmianom? W tej sytuacji odpowiedź brzmi z pewnością nie.
Największym zagrożeniem jest to, że pozostawienie tych maszyn bez nadzoru z pewnością może stać się koszmarem w tej sytuacji, ale wydaje się, że przymknęliśmy oczy na rzeczywistość. Po prostu chętnie patrzymy na zalety technologii i dlatego zagrożenie stanowi większe zagrożenie dla nas.
Faktem jest, że nie możemy obejść się bez gadżetów, a technologia jest pilną potrzebą czasu. Musimy jednak wymyślić sprytne sposoby wykorzystania tej technologii w odpowiedni sposób, abyśmy nie musieli ponosić żadnych strat.
Jak uciec z cyfrowego niewolnictwa
Jeśli chcemy wyrwać się z cyfrowej niewoli, musimy doprowadzić do poważnych zmian w naszym życiu. Wszystko to wydaje się trudne, ale na pewno nie jest niemożliwe. Wymienimy tylko kilka zmian, które możemy wprowadzić w swoim życiu, aby walczyć z tym niewolnictwem.
Uwierz i postępuj zgodnie z koncepcją kontaktu twarzą w twarz
Czy zauważyłeś, że wyrobiliśmy sobie nawyk wysyłania e-maili do osób, które są w naszym pobliżu? Cóż, musimy oduczyć się tej robotycznej aktywności. Nadszedł czas, aby przygotować się do zademonstrowania swoich umiejętności komunikacyjnych, rozmawiając z ludźmi twarzą w twarz.
Na początku może się to wydawać trudne, ale na pewno nie jest to przedsięwzięcie niemożliwe. Pamiętaj, że możesz stworzyć około 100 skutecznych e-maili, ale osoba, która poświęci konstruktywny czas na komunikację z szefem, nadal ma większe szanse na awans.
Naucz się odkładać smartfon
Nigdy nie pozwól, aby Twój smartfon stał się twoją liną ratunkową. Ta praktyka z pewnością przyniesie Ci korzyści na dłuższą metę. Kiedy masz spotkania towarzyskie ze współpracownikami, nie są oni zainteresowani tym, co otrzymujesz na smartfonie.
Jeśli musisz użyć smartfona, musisz mieć ważny powód, aby uzasadnić to użycie. To nie w porządku, że cały czas skupiasz się na wibrującym telefonie. Wyrób w sobie nawyk pozostawiania smartfona w kieszeni lub torebce. Może minąć trochę czasu, zanim pogodzisz się z myślą, że telefon nie musi być cały czas w dłoni, ale w końcu nauczysz się i przejdziesz przez to.
Po drugie, kiedy masz zamiar iść do łóżka, upewnij się, że odłożyłeś telefon ekranem do dołu. Zaletą tej praktyki jest to, że nie będziesz kuszony, aby spojrzeć na telefon.
Próba podjęcia jednego zadania na raz
Cóż, wiele osób może nie zgadzać się z tą szkołą myślenia, ponieważ ludzie kierują się myślą, że wielozadaniowość jest najlepszym rozwiązaniem, ale na pewno tak nie jest. Kiedy zarządzasz wieloma zadaniami na raz, twoje szczegóły znikają, ponieważ koncentrujesz się na tak wielu rzeczach w tym samym czasie.
To, czego większość z nas nie dostrzega, to fakt, że wykonując wspólnie wiele zadań, możemy podejmować irracjonalne decyzje. Na przykład często zobaczysz ludzi, którzy mają otwarte 7 lub 8 kart w swojej przeglądarce internetowej.
Ta praktyka nigdy nie przyniesie korzyści.
Wykorzystaj technologię, aby pozbyć się złych nawyków technicznych
Ważne jest to, że musisz szukać programów zarządzania czasem. Na przykład możesz wybrać programy takie jak RescueTime. Takie programy są bardzo pomocne, dając ci wskazówkę, gdzie idą twoje minuty na komputerze. W ten sposób możesz łatwo ograniczyć swój czas online.
Kiedy będziesz spędzać czas na poznawaniu programów do zarządzania czasem, nie będziesz miał poczucia, że nie wykorzystujesz go w mądry sposób.
Zdefiniuj granice dla swojego prawdziwego ja i technologii
Teraz musisz określić dzień w swoim życiu, w którym nie jesteś mocno zaangażowany w e-świat. Na przykład możesz zacząć dzień od filiżanki kawy zamiast od przeglądania e-maili.
Jeśli musisz sprawdzać pocztę, zdefiniuj również regułę dla tego procesu. Na przykład, nie sprawdzaj poczty e-mail po godzinie 2:00 w nocy. Staraj się nie podłączać urządzeń obok łóżka. Zaletą tej praktyki jest to, że jeśli urządzenia są bliżej Ciebie, chętniej będziesz na nie patrzył i może skończyć się surfowaniem po urządzeniu zamiast nadrabiania tak potrzebnego snu w nocy.
Poza tym musisz wykopać dla siebie zdrowe zajęcia, jeśli nie chcesz być niewolnikiem technologii. Na przykład, powinieneś poświęcić trochę czasu na medytację. Nie można zaprzeczyć, że medytacja może naprawdę pozytywnie wpłynąć na twoją duszę i ciało.
W rzeczywistości powinieneś uczynić medytację częścią swojej codziennej rutyny. W ten sposób będziesz skoncentrowany, aby przez chwilę skupić się na sobie. Możesz także zdefiniować rutynę chodzenia. Na przykład powinieneś codziennie chodzić około 30 minut.
Interesujące w chodzeniu jest to, że nie możesz sprawdzać poczty ani wysyłać SMS-ów do ludzi, gdy jesteś w ruchu. Powodem jest to, że nie jest to wygodna pozycja. To kolejny skuteczny sposób na zdecydowane powstrzymanie cyfrowego niewolnictwa.
Prosty wniosek, do którego tutaj dochodzimy, jest taki, że samodyscyplina jest kluczem do walki z niewolnictwem wobec cyfrowego świata. Jest bardzo dobrze pod naszą kontrolą. Ważną rzeczą jest to, że kiedy czujesz, że rozwijasz uzależnienie od technologii, musisz zatrzymać się w tym momencie. Krótko mówiąc, zło należy zdusić w zarodku.
Nie powinieneś pozwolić, aby twoje uzależnienie prosperowało, ponieważ może ci naprawdę zaszkodzić na dłuższą metę. Ogranicz się do czerpania korzyści z technologii. Powinieneś ustalić te same zasady dla swoich dzieci.
Na przykład powinieneś określić przedział czasu korzystania z Facebooka i innych platform mediów społecznościowych dla swoich dzieci. W ten sposób ich ciekawość tych platform zostanie zaspokojona, a jednocześnie ograniczenie czasowe pomoże uniknąć uzależnienia.
Mamy już popularne, szanowane osobistości, które podjęły kroki, aby uniknąć niewolnictwa wobec technologii. Książę Williams i Kate Middleton nie zachęcają swoich dzieci do korzystania z iPadów. W rzeczywistości mocno wierzą w tradycyjne zabawy na świeżym powietrzu, aby wykorzystać umiejętności swoich dzieci, aby można je było uznać za wzór do naśladowania w tym zakresie.
Jeśli myślimy głęboko, to nikt z nas nie chce ludzkiej inteligencji. Jako ludzie jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy najbardziej rozwiniętym gatunkiem. Jeśli chcemy zachować ten tytuł, musimy powstrzymać dominację technologiczną i wytyczyć granice, aby nie nazywać nas niewolnikami cyfrowego świata XXI wieku.