5 sposobów na zwiększenie produktywności następnym razem, gdy będziesz zmywać naczynia

To proste równanie: naczynia muszą być zrobione, ponieważ jeśli nie zostaną zrobione, piętrzą się, a potem stajesz się smutny.

Ale o to chodzi – czynności, które pochłaniają dużo czasu, ale niewiele uwagi, to niesamowite możliwości, aby być bardziej produktywnym, ponieważ kiedy twoje ręce robią jedną rzecz, twój umysł może zrobić coś innego. Oto pięć rzeczy, które twój umysł może zrobić, gdy twoje ręce są zajęte!

1 Naucz się innego języka. Dostępnych jest mnóstwo (mam na myśli tonę) płatnych audiobooków i bezpłatnych podcastów, które przeprowadzą Cię przez proces nauki nowego języka. Robienie czegoś rękami w rzeczywistości ułatwia umysłowi przetwarzanie nowych informacji i równie dobrze możesz skorzystać z okazji, aby wchłonąć nowy język! Większość podcastów do nauki języka jest bezpłatna, a audiobooki językowe są stosunkowo niedrogie.

2 Starannie myj naczynia. Produktywność to nie tylko wykonywanie większej ilości zadań, ale także maksymalne wykorzystanie czasu i docenianie go. Ćwiczenie uważności podczas zmywania naczyń spowolni twój umysł, zanim uciekniesz, by zrobić coś innego.

3 Zrób je z kimś. Człowieku, co za wspaniała okazja do spędzenia czasu ze swoimi dziećmi, dziewczyną lub kimkolwiek innym, kogo możesz nakłonić do zmywania z tobą naczyń! Zamiast gromadzić się wokół hałaśliwego telewizora, możesz odbyć dobrą, szczerą rozmowę przez 10-15 minut. Dodatkowo naczynia będą gotowe dwa razy szybciej.

4 Zaabsorbuj książkę. Nie tylko możesz uczyć się nowych języków na swoim iPodzie, ale w iTunes jest też (metryczna) masa innych audiobooków. Zwykle kosztują około 20 USD, a zawartość jest dokładnie taka sama; jedyną różnicą między audiobookiem a prawdziwą książką jest sposób, w jaki przyswajasz tę treść. Ale to chyba oczywiste.

5 Zadzwoń do kogoś. Zadzwoń do mamy, najlepszego przyjaciela lub siostry. Przyznaję – nie przepadam za rozmowami przez telefon, głównie dlatego, że wolę rozmawiać przez Skype'a z przyjaciółmi lub rodziną albo osobiście umówić się z nimi na herbatę. Ale zmywanie naczyń to świetny czas, aby dogonić dawno utraconego przyjaciela, jednocześnie zajmując się czymś innym. W rzeczywistości, jednym z niewielu przypadków, kiedy dzwonię do kogoś przez telefon, jest zmywanie naczyń. (Funkcja redukcji szumów w większości telefonów jest wystarczająco dobra, aby zablokować większość dźwięków zmywania naczyń).