Un guide simple pour voyager plus intelligemment

Que vous voyagiez pour un voyage d'affaires, pour le plaisir ou quelque chose entre les deux, voici quelques stratégies pour gérer votre énergie, en faire plus et simplement profiter davantage de vos voyages. En tant que personne qui voyage 50 à 60 % du temps, je ne pourrais pas rester sain d'esprit sans ces tactiques.

Comme toujours, mon coanimateur et moi approfondissons ces tactiques dans l'épisode de cette semaine de Becoming Better, mais si vous n'avez pas le temps ou l'envie d'écouter, voici un résumé de ce dont nous avons parlé !

À faire : avant de voyager

Créez une liste de colisage par défaut, qui contient tout ce que vous pourriez vouloir éventuellement emballer. C'est l'une de mes stratégies préférées pour gagner beaucoup de temps à chaque fois que je voyage. J'ai un extrait de texte (que je stocke dans TextExpander, même si un simple document texte ferait l'affaire) qui contient tout ce que je pourrais souhaiter emballer pour n'importe quel voyage, jamais. Sur la liste, il y a tout, d'une ceinture de voyage à ma Nintendo Switch, en passant par des informations imprimées sur mes vols. Lorsque je fais mes bagages pour un voyage, je colle simplement cet extrait de texte dans un nouveau document et supprime les éléments dont je n'aurai pas besoin. Cela m'aide à faire mes valises pour les voyages sans rien oublier, en très peu de temps.

Préparez les choses à consommer et à travailler hors ligne. C'est la clé. Il est facile de passer beaucoup de temps lors de longs trajets en avion ou en attendant simplement. Téléchargez quelques épisodes de podcast ou livres audio pour vous faire plaisir en voyageant ou utilisez une application de lecture ultérieure comme Instapaper ou Pocket afin de lire un tas d'articles. Assurez-vous également de télécharger le travail à faire à l'avance. Si vous voulez être productif, évitez de télécharger des choses comme des films afin de vous pousser à faire des tâches de meilleure qualité. Si vous voyagez avec quelqu'un, assurez-vous de planifier cela aussi. Lorsque nous voyageons ensemble, mon partenaire Ardyn et moi ne voyageons jamais sans planche de cribbage.

Planifiez à l'avance les changements de fuseau horaire. Si vous traversez plusieurs fuseaux horaires, changez votre heure de réveil et de coucher une heure ou deux avant votre départ, pour rendre les changements de fuseau horaire moins choquants. Lorsque vous commencez à voyager, mangez et dormez selon un horaire qui correspond à votre destination. Cela vous aide à savoir où vous allez. Il est important d'insister sur les décalages de fuseaux horaires d'une quantité appropriée – je n'y pense pas trop si je n'ai pas à "effectuer" un voyage (c'est-à-dire faire du travail ou donner une conférence), mais décaler mes heures de réveil un peu avant le voyage si j'ai besoin de me mettre au travail.

Trouvez une carte de récompenses de voyage solide. Si vous voyagez souvent, une bonne carte de récompenses de voyage peut vous donner accès aux salons d'aéroport, à une assurance voyage complète, à une assurance retard et annulation de voyage, et même à des surclassements de chambre d'hôtel. Sans oublier que cela peut vous donner les points dont vous avez besoin pour faire un voyage gratuit de temps en temps. Ma carte préférée pour cela est la carte American Express Platinum, mais celle-ci a des frais annuels élevés. (Voici quelques-uns des meilleurs si vous vivez aux États-Unis.)

Repérez les salons d'aéroport à l'avance. J'utilise LoungeBuddy pour cela. Les salons d'aéroport ne valent pas toujours le coût d'admission – ils peuvent coûter jusqu'à 50 à 100 $ lorsque vous n'avez pas accès au salon inclus avec votre carte de crédit ou que vous n'avez pas de billet de première classe ou de statut élite auprès d'une compagnie aérienne.. Mais si vous avez une longue escale, cela peut en valoir la peine: même s'ils sont chers, les salons comprennent souvent des repas, des boissons, des douches et un endroit où s'installer pour travailler et éviter le chaos de l'aéroport.

Consultez SeatGuru lors de l'enregistrement de votre vol. SeatGuru vous permet de saisir vos offres de vol pour voir quels sièges dans l'avion sont bons et lesquels sont nuls. Vérifiez-le lors de l'enregistrement de votre prochain vol.

Planifiez en fonction des perturbations de votre routine. En ce qui concerne leur degré de perturbation, les voyages sont infiniment plus faciles à planifier à l'avance. Avant de partir, prévoyez du temps pour faire de l'exercice, méditer et maintenir vos habitudes fondamentales. J'aime aussi déterminer les options de repas sains à l'avance, ainsi que les restaurants que je veux visiter, donc je n'ai pas recours à la commande.

A faire: en voyage 

Penchez-vous sur votre fatigue. Si vous voyagez à travers les fuseaux horaires, profitez de votre fatigue le premier jour. Faites de votre mieux pour vivre dans le fuseau horaire dans lequel vous êtes arrivé: votre première journée sera peut-être merdique, mais vous vous adapterez plus rapidement au changement. Conseil de pro : faites un travail créatif pendant cette journée fatigante. Votre esprit est le plus créatif lorsque vous êtes fatigué, car votre cerveau est moins inhibé.

Travaillez sur ce que vous avez préparé ! Vous n'obtenez presque jamais autant de temps de mise au point ininterrompu que lorsque vous voyagez. Ne perdez pas ce temps ! Lisez les articles que vous avez enregistrés pour le voyage, regardez les conférences TED que vous avez téléchargées et travaillez sur les éléments que vous avez préparés.

Faites de votre voyage l'impression d'être à la maison. Si vous êtes comme moi, plus vous voyagez, plus la maison vous manque. C'est pourquoi je fais de mon mieux pour ramener chez moi; emballer les choses que j'aime à la maison, comme mes sortes préférées de thé et de café, et appeler mes proches plus souvent que je ne le ferais régulièrement. Si vous êtes comme moi, cela vous donnera une bonne dose d'énergie !

Quelques choses à acheter/emballer, sans lesquelles je ne voyage jamais :

• Bon casque antibruit. Ou, à tout le moins, de bons bouchons d'oreilles. Je ne voyage jamais sans mon casque Bose, mais il existe d'excellents casques antibruit à de nombreux prix différents.
• Un masque de sommeil qui bloque la lumière. Fonctionne très bien lorsque vous avez besoin de dormir sur un vol, ou de dormir dans une chambre d'hôtel ou une chambre qui n'a pas de stores occultants.
• Une enceinte portable. Je ne voyage jamais sans une enceinte portable. Quand j'en ai pris un pour la première fois, je ne m'attendais pas à l'utiliser beaucoup. Maintenant, je ne voyage jamais sans. Il est idéal pour écouter de la musique, des podcasts et des livres audio dans une chambre d'hôtel.
• Un défroisseur portatif pour vêtements. Alors que la plupart des hôtels ont des fers à repasser, je déteste le repassage, alors je voyage avec un bateau à vapeur portable. Il y a très peu de configuration impliquée dans l'utilisation d'un, et la vapeur des vêtements prend une fraction du temps que le repassage prend. Si vous n'aimez pas non plus les vêtements à la vapeur, ou si vous voulez juste passer du temps, suspendez vos vêtements lorsque vous prenez une douche ou un bain chaud. La vapeur devrait enlever la plupart des plis de vos vêtements, et vous n'aurez peut-être pas besoin de repasser à la vapeur ou de repasser par la suite.

Si vous cherchez à maintenir votre niveau d'énergie, à en faire plus, à gagner du temps et à voyager davantage, ces conseils vous aideront ! Bon voyage 🙂