Sommes-nous attirés par le monde numérique ? – Trouver la réponse
Pensez-vous que la technologie a été initialement introduite pour améliorer nos vies, mais qu’elle a secrètement pris le contrôle de nos vies ? La vérité est que nous pouvons maintenant être qualifiés d’esclaves de la technologie. La question est de savoir comment cela s’est produit en premier lieu.
Initialement, la technologie a été introduite pour faire avancer nos vies. Il ne fait aucun doute que la technologie nous permet d’être plus rapides et plus intelligents. Nous aimons tous accéder à ce monde merveilleux d’informations en quelques secondes.
La technologie nous a donné accès à un flux d’informations et il n’est pas étonnant que nous puissions nous souvenir de ces informations au bout de nos doigts. Cela nous relie sûrement au vaste monde et favorise l’élément d’efficacité, alors où nous sommes-nous trompés ?
Eh bien, cette technologie nous a attirés à la limite que son utilisation est devenue une expérience addictive pour la plupart d’entre nous et nous ne pouvons tout simplement pas penser au-delà. Pour mieux comprendre cet élément de l’esclavage, essayons de visualiser l’ensemble du scénario.
Visualiser l’esclavage vers ce monde numérique attrayant
La partie intéressante est que la plupart d’entre nous voient cet esclavage numérique de temps en temps. Cependant, nous ignorons simplement quand nous assistons à un tel spectacle. Habituellement, ces esclaves du monde numérique sont enroulés dans un coin assez sombre et silencieux et leurs yeux tournent toujours autour de l’écran de l’ordinateur.
Ces personnes sont tellement accablées par leur dépendance qu’elles n’ont aucune idée elles-mêmes depuis combien de temps elles sont assises devant l’écran de l’ordinateur. En fait, chaque ménage a un tel individu qui s’enclenche lorsqu’il est interrompu alors qu’il regarde les actualités des célébrités ou tout autre portail Web préféré de son choix.
Ces esclaves numériques oublient en fait ce qu’est la vraie vie. Les personnes qui utilisent leurs ordinateurs portables ou leurs gadgets 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, connaissent un changement majeur dans leur mode de vie. Leur esprit devient conçu pour ce style de vie.
Le plus gros problème est que les personnes qui finissent souvent par abuser de la technologie sont des écoliers ou de jeunes adolescents qui oublient que jouer à des jeux et interagir avec le monde est également un besoin essentiel de l’époque.
Ce que la plupart des parents ignorent, c’est que la technologie qui semble avoir tant d’avantages tue la capacité naturelle de l’esprit à se développer. Par exemple, vous remarquerez souvent que les personnes qui vivent dans l’isolement et qui luttent contre leur dépendance à l’informatique ne parviennent pas à égaler les compétences des autres en ce qui concerne la vie pratique.
Les personnes qui vivent isolées peuvent ne pas être en mesure d’atteindre les sites à temps en raison de leurs faibles compétences en navigation. La vraie raison est qu’ils sortent à peine de chez eux. Ces personnes sont généralement anxieuses même lorsqu’elles quittent leur maison.
La raison en est que leur esprit est préoccupé par la pensée que quelque chose d’excitant se passe sur les réseaux sociaux et ces événements leur manquent terriblement. En conséquence, ils ne parviennent pas à se concentrer sur ce qui se passe autour d’eux.
La citation de Tom Clancy définit parfaitement cette situation :
« C’était une chose d’utiliser les ordinateurs comme un outil, c’en était une autre de les laisser réfléchir à votre place. »
Cela signifie que quelque part là-bas, nous abusons de la technologie et sommes responsables de notre propre esclavage. Si nous regardons les faits, alors la vérité est que les plateformes de médias sociaux comme Twitter et Facebook sont les plateformes les plus utilisées. Selon les records de 2017, Facebook compte plus de 2 milliards d’utilisateurs actifs.
Whatsapp est deuxième dans la course et YouTube compte environ 1,5 milliard d’utilisateurs actifs. Maintenant, nous pouvons bien gérer que cette dépendance envers le monde numérique est vouée à augmenter avec toute l’excitation que ces plateformes ont à offrir.
Comment le monde numérique a dominé nos vies
Ce que la plupart d’entre nous ignorent, c’est que nous compromettons l’élément de sécurité lorsque nous utilisons ces plateformes de médias sociaux, mais d’une manière ou d’une autre, nous sommes simplement accrochés aux plateformes et ne pouvons pas les abandonner.
Dans la plupart des cas, les plateformes de médias sociaux ont accès aux données et aux images. Nous n’avons aucune idée de la manière dont ces informations sont utilisées. C’est en particulier une situation alarmante. Notre vie privée est envahie à l’aide de différentes astuces psychologiques et tout cela se produit sans notre consentement.
Le pire, c’est que nous devenons tous une race isolée qui souffre de plusieurs problèmes de santé comme des maux de dos, une mauvaise vue et des douleurs articulaires. La raison en est que nous avons fait nos adieux au monde réel.
Ce qui semble assez clair, c’est que cet esclavage numérique est appelé à augmenter dans un avenir proche. De nombreux géants de la technologie ont de nouveaux projets dans leurs manches. Par exemple, Uber, Google et Apple travaillent déjà sur des programmes informatiques automatisés qui auront la capacité de modifier la base de code et d’altérer complètement les fonctions.
Cela signifie que nous pouvons maintenant nous attendre à des robots serviteurs dans un avenir proche également. Bien que toutes ces idées semblent assez excitantes, la beauté de la vie normale et naturelle restera-t-elle intacte avec ces changements. La réponse est sûrement non dans cette situation.
La plus grande menace est que si ces machines sont laissées sans surveillance, elles peuvent sûrement devenir un cauchemar dans cette situation, mais il semble que nous ayons fermé les yeux sur la réalité. Nous sommes simplement impatients d’examiner les avantages de la technologie et c’est pourquoi la menace nous menace davantage.
C’est un fait que nous ne pouvons pas nous passer des gadgets et la technologie est un besoin urgent de l’époque. Cependant, nous devons concevoir des moyens intelligents d’utiliser cette technologie de manière appropriée afin de ne pas subir de pertes.
Comment échapper à l’esclavage numérique
Nous devons apporter de sérieux changements dans notre vie si nous voulons échapper à l’esclavage numérique. Tout cela semble difficile mais ce n’est pas impossible à coup sûr. Nous allons juste énumérer quelques changements que nous pouvons introduire dans notre vie pour lutter contre cet esclavage.
Croyez et suivez le concept de contact face à face
Avez-vous remarqué que nous avons développé cette habitude d’envoyer des e-mails aux personnes qui se trouvent dans notre voisinage? Eh bien, nous devons désintoxiquer cette activité robotique. Il est temps que vous vous prépariez à démontrer vos compétences en communication en parlant face à face avec les gens.
Cela peut sembler difficile au début, mais ce n’est pas une entreprise impossible à coup sûr. N’oubliez pas que vous pourrez peut-être rédiger environ 100 e-mails efficaces, mais une personne qui prend un temps constructif pour communiquer avec le patron a toujours de meilleures chances d’obtenir une promotion.
Apprenez à poser votre smartphone
Ne laissez jamais votre Smartphone devenir votre bouée de sauvetage. Cette pratique vous sera sûrement bénéfique à long terme. Lorsque vous faites des sorties sociales avec vos collègues, ils ne sont pas très intéressés par ce que vous recevez sur votre Smartphone.
Si vous avez besoin d’utiliser votre Smartphone, vous devez avoir une raison valable pour justifier cette utilisation. Il n’est pas normal que vous vous concentriez tout le temps sur votre téléphone vibrant. Prenez l’habitude de laisser le Smartphone dans votre poche ou votre sac à main. Il vous faudra peut-être un certain temps pour vous réconcilier avec l’idée que le téléphone n’a pas besoin d’être dans votre main tout le temps, mais vous finirez par apprendre et surmonter cela.
Deuxièmement, lorsque vous êtes sur le point d’aller au lit, assurez-vous de poser votre téléphone face vers le bas. L’avantage de cette pratique est que vous ne serez pas incité à regarder le téléphone.
Essayer de prendre une tâche à la fois
Eh bien, beaucoup de gens peuvent être en désaccord avec cette école de pensée parce que les gens sont guidés par l’idée que le multitâche est la meilleure solution, mais ce n’est pas le cas à coup sûr. Lorsque vous gérez plusieurs tâches à la fois, votre niveau d’attention disparaît car vous vous concentrez sur tant de choses en même temps.
Ce que la plupart d’entre nous ne voient pas, c’est que nous pouvons finir par prendre des décisions irrationnelles lorsque nous effectuons de nombreuses tâches ensemble. Par exemple, vous verrez souvent des personnes ayant 7 ou 8 onglets ouverts sur leur navigateur Web.
Cette pratique ne sera jamais bénéfique.
Utilisez la technologie pour vous débarrasser des mauvaises habitudes technologiques
Ce qui est important, c’est que vous devez rechercher des programmes de gestion du temps. Par exemple, vous pouvez opter pour des programmes comme RescueTime. De tels programmes sont très utiles pour vous donner une idée de la destination de vos minutes d’ordinateur. De cette façon, vous pouvez facilement limiter votre temps en ligne.
Lorsque vous passerez du temps à explorer les programmes de gestion du temps, vous n’aurez pas l’impression que vous n’utilisez pas votre temps de manière intelligente.
Définissez les limites de votre vrai moi et de la technologie
Maintenant, vous devez définir une journée dans votre vie où vous n’êtes pas fortement impliqué dans le monde électronique. Par exemple, vous pouvez commencer votre journée en prenant une tasse de café plutôt que de commencer la journée en consultant vos e-mails.
Si vous devez vérifier les e-mails, définissez également une règle pour ce processus. Par exemple, vous devez vous assurer de ne pas consulter vos e-mails après 2h00 du matin. Essayez de ne pas brancher vos appareils à côté de votre lit. L’avantage de cette pratique est que si les appareils sont plus proches de vous, vous serez plus désireux de jeter un coup d’œil à vos appareils et vous finirez peut-être par surfer sur l’appareil au lieu de rattraper le sommeil dont vous avez tant besoin la nuit.
En dehors de cela, vous devez creuser des activités saines pour vous-même si vous ne voulez pas être un esclave de la technologie. Par exemple, vous devriez sortir de temps en temps pour vous adonner à la méditation. Il est indéniable que la méditation peut vraiment avoir un effet positif sur votre âme et votre corps.
En fait, vous devriez intégrer la méditation à votre routine quotidienne. De cette façon, vous serez concentré pour vous concentrer sur vous-même pendant un certain temps. Vous pouvez également définir une routine de marche. Par exemple, vous devriez vous faire un devoir de marcher environ 30 minutes chaque jour.
La chose intéressante à propos de la marche est que vous ne parvenez pas à vérifier vos mails ou à envoyer des SMS lorsque vous êtes en déplacement. La raison en est que ce n’est pas une position confortable. C’est encore un autre moyen efficace de mettre un terme énergique à votre esclavage numérique.
La conclusion simple à laquelle nous arrivons ici est que l’autodiscipline est la clé pour lutter contre l’esclavage envers le monde numérique. C’est très bien sous notre contrôle. L’important est que lorsque vous sentez que vous développez une dépendance à la technologie, vous devez vous arrêter à ce moment-là. Bref, le mal doit être étouffé dans l’œuf.
Vous ne devriez pas laisser votre dépendance prospérer car elle peut vraiment vous nuire à long terme. Limitez-vous à la réalisation des avantages de la technologie. Vous devez également définir les mêmes règles pour vos enfants.
Par exemple, vous devez définir une durée d’utilisation de Facebook et d’autres plateformes de médias sociaux pour vos enfants. De cette façon, leur curiosité pour ces plateformes sera satisfaite et en même temps la restriction de temps aidera à éviter la dépendance.
Nous avons déjà des personnalités populaires respectées qui ont pris leurs mesures pour éviter l’esclavage envers la technologie. Le prince Williams et Kate Middleton n’encouragent pas leurs enfants à utiliser des iPads. En fait, ils croient fermement aux jeux traditionnels en plein air pour exploiter les compétences de leurs enfants afin qu’ils puissent être considérés comme des modèles à cet égard.
Si nous réfléchissons profondément, alors aucun de nous ne veut d’intelligence humaine. En tant qu’êtres humains, nous sommes fiers d’être l’espèce la plus évoluée. Si nous voulons conserver ce titre, nous devons mettre un terme à la domination de la technologie et définir les limites afin que nous ne soyons pas qualifiés d’esclaves du monde numérique au 21e siècle.