Les 7 piliers pour créer un changement positif – The Daily Positive
Quel que soit le changement positif que vous souhaitez dans votre vie, que vous créiez quelque chose de nouveau ou que vous changiez quelque chose d’existant, qu’il s’agisse de carrière, de relations, de santé, d’argent ou de style de vie, il existe 7 piliers pour un changement efficace qui s’appliquent à toutes les situations.
Souvent, l’absence d’un seul de ces piliers suffit à vous mettre sur un terrain fragile.
Pour vous assurer de vous préparer au succès, écrivez les choses particulières que vous voulez changer ou créer dans votre vie, puis cochez chacune d’elles par rapport à la liste des 7 piliers ci-dessous.
Vous serez en mesure d’identifier clairement où vous êtes sur la bonne voie et quelles sont les lacunes existantes. Ensuite, vous pouvez combler les lacunes pour vous assurer d’obtenir le résultat optimal que vous désirez !
Pilier 1 – QUOI
Que créez-vous exactement? Vous devez le définir clairement. Vous devez être capable de le voir dans votre esprit. Vous devez être capable de ressentir ce que cela ferait. Vous devez être capable de le nommer.
Si je vous demande exactement ce que vous voulez, vous devez me dire avec conviction et clarté le résultat final que vous visez.
Vous ne pouvez pas toucher une cible si vous ne savez pas ce que c’est.
Votre énergie est comme un missile que vous verrouillez et chargez sur le résultat souhaité.
Si vous n’avez pas de résultat clair en tête, votre énergie sera dispersée et diluée, vous finirez par consacrer votre temps et votre attention à des choses qui ne sont pas pertinentes et vous vous demanderez pourquoi votre vie n’est pas la bonne voie vous voulez que ce soit.
Pointe
Il n’est pas difficile de définir clairement CE QUE vous voulez. Cela prend juste un espace de temps dédié, une prise de conscience, un processus de questions et réponses et la volonté d’ouvrir votre esprit et votre cœur à ce qui allume vraiment votre feu ! Soyez prêt à être vraiment honnête avec vous-même sur ce que c’est.
Pilier 2 – POURQUOI
Vous devez être parfaitement clair sur votre véritable motivation pour tout ce que vous cherchez à créer.
Le processus de définition de votre motivation sous-jacente est incroyablement éclairant et libérateur.
Beaucoup de gens ne comprennent pas la vraie raison pour laquelle ils veulent ce qu’ils veulent.
De nombreuses personnes n’ont pas non plus de motivation suffisamment convaincante, et il n’y a donc rien de grincheux pour les faire avancer lorsque des défis se présentent et que les temps sont durs – ces obstacles finissent par être plus grands que leur motivation et donc ils ne suivent pas ce qu’ils doit être fait pour atteindre leurs objectifs, et dans certains cas, ils abandonnent complètement.
Votre motivation se trouve à la base de tout ce que vous représentez, à la racine de ce qui vous touche vraiment, et ce sera émotif. Il sera aligné sur les valeurs et axé sur la passion.
Pointe
Pour identifier et solidifier votre motivation sous-jacente, vous devez simplement être prêt à être complètement et brutalement honnête avec vous-même sur les raisons pour lesquelles vous faites ce que vous faites, pourquoi vous voulez ce que vous voulez et ce qui est réellement le plus important et le plus significatif pour vous dans la vie.
Pilules 3 – MINDSET
Votre état d’esprit est TOUT.
Vos croyances guident toute votre expérience de vie – elles sont la façon dont vous interprétez tout ce que vous vivez et elles sont la façon dont vous créez les résultats de votre vie.
En effet, vos croyances donnent lieu à bon nombre de vos schémas de pensée récurrents, qui génèrent des réactions émotionnelles, qui influencent fortement votre comportement et les types d’actions que vous entreprenez. Et tout cela génère des résultats.
Lorsque vous avez des croyances positives, vous avez une attitude positive, un sens des possibilités, du courage et de la confiance – tous des éléments essentiels au succès de tout ce que vous créez ou modifiez.
Et quand toute cette énergie positive (provenant du bon état d’esprit positif) fait pencher la balance sur vos vieilles peurs, anxiété, doutes (qui découlaient tous d’anciennes croyances limitantes obsolètes), alors vous verrez des résultats vraiment impressionnants dans votre vie !
Pointe
Votre état d’esprit peut être changé, radicalement, à tout moment.
Cela commence par votre prise de conscience consciente de votre état d’esprit actuel, l’identification des principales croyances limitantes et des processus de pensée qui vous maintiennent bloqués, et de voir pleinement comment ceux-ci se déroulent actuellement dans votre vie.
Ensuite, vous décidez de votre état d’esprit préféré qui soutiendra et facilitera la création de tout changement positif ou des objectifs que vous cherchez à atteindre.
Ensuite, vous mettez en œuvre des rituels et des outils à appliquer systématiquement dans la vie quotidienne pour recâbler votre état d’esprit pour réussir (vous pouvez commencer dès maintenant en relevant notre défi de 30 jours en utilisant ces 400+ affirmations positives pour l’audio)
Pilier 4 – PLANIFIER
Votre vie n’arrivera pas qu’à vous.
Eh bien, peut-être que c’est le cas, mais pas de la manière que vous souhaitez le plus probablement !
Si vous voulez créer un changement spécifique, réaliser un objectif pour vous-même, vous devez avoir un plan spécifique.
Le type de plan sera unique au type de changement positif que vous créez – qu’il s’agisse d’un plan d’affaires, d’un plan de carrière, d’un plan de style de vie, d’un plan relationnel, d’un plan de santé, d’un plan financier ou d’un plan d’éducation.
Le plan sera un document d’orientation écrit qui décrit clairement votre «quoi et pourquoi» (Pilier 1 et Pilier 2), détaillant le type de ressources, le soutien (Pilier 5 ci-dessous) et/ou les informations que vous devez rassembler pour être capable d’atteindre votre objectif, et décrivant un ensemble clair d’actions (pilier 6 ci-dessous) qui vous y mèneront (ou au minimum les étapes de départ pour lancer le bal).
Votre plan peut être échelonné, axé sur ce qui est initialement le plus important à exécuter, ce qui permettra souvent ensuite à la phase suivante de devenir plus claire… de se dérouler naturellement en conséquence de votre élan vers l’avant.
Votre plan peut évoluer au fil du temps, pour tenir compte de nouvelles idées et de nouvelles circonstances à mesure que vous avancez.
Il ne s’agit pas d’avoir un plan concret et un chemin à suivre. Il s’agit d’avoir un document d’orientation qui est clair et réaliste, et qui vous étirera et vous conduira au-delà de votre zone de confort.
Chaque fois que vous hésitez sur votre chemin, rencontrez des difficultés et perdez facilement de vue votre objectif initial et la raison pour laquelle vous le vouliez, vous pouvez simplement revenir à votre plan. Il ne manquera jamais de vous rappeler exactement quoi, pourquoi et où aller ensuite.
Pointe
Votre plan n’a pas besoin d’être compliqué. Un simple schéma suffit. Vous n’avez pas besoin d’avoir une structure ou un modèle spécifique. Ne vous laissez pas effrayer par le mot «plan », en pensant qu’il existe une façon particulière de le créer, ou qu’il faut une certaine expertise pour en rédiger un.
Commencez par écrire dans votre journal ce qui est dans votre cœur et dans votre tête que vous savez important et qui doit être fait.
Si vous voulez un modèle à remplir, connectez-vous et recherchez « gratuitmodèle de plan» (par exemple «modèle de plan financier» ou «modèle de plan d’épargne» ou «modèle de plan de bien-être» ou «modèle de plan d’affaires ») Soyez proactif !
Pilier 5 – ACCOMPAGNEMENT
Tu n’es pas seul. Vous ne vivez pas seul dans ce monde. Vous ne grandissez pas seul. Vous ne vous asseyez pas en silence sans interaction avec d’autres personnes. Vous ne pouvez pas réaliser ce que vous voulez seul. Vous n’étiez pas conçu pour.
Vous êtes un être interactif, collaboratif et créatif. Ce que vous faites vous aidera vous-même et aidera ainsi les gens autour de vous lorsque vous prospérerez.
Ce que vous faites nécessitera également le soutien d’autres personnes d’une manière ou d’une autre, peut-être des personnes déjà dans votre vie, peut-être de nouvelles personnes que vous rencontrerez, peut-être des personnes en ligne, peut-être simplement des informations/ressources/outils que d’autres personnes mettent à votre disposition.
Votre équipe d’assistance comprendra :
- ceux qui vous motivent et vous aiment
- ceux qui t’inspirent
- résolveurs de problèmes
- experts techniques
- kickers et porte-mains
- des gens qui ont et sont ce dont vous savez le plus avoir besoin pour vous propulser vers l’avant.
Vous n’êtes pas censé être un expert en tout ou « parfait » en quoi que ce soit.
Tout le monde a besoin des autres. Vous êtes censé tirer parti des personnes qui sont bonnes dans ce qu’elles savent et font, et l’utiliser pour vous propulser vers l’avant.
Pointe
Parfois, des personnes se présenteront sur votre chemin qui sont idéales pour vous aider. Cela se produit souvent dans l’ordre divin et le temps divin en tant que synchronicités pour vous tirer parti de votre voyage. Cela se produit particulièrement lorsque vous faites vraiment, vraiment ce qui fait chanter votre cœur, que vous donnez tout et que vous êtes dans votre «flux ».
Bien qu’apparemment aléatoire et fortuite, l’apparition de personnes/choses/ressources pour vous aider sur votre chemin est tout à fait naturelle.
Cependant, vous devez également définir de manière proactive à qui vous avez besoin de soutien, demander activement cette aide et si vous ne savez pas où la trouver… commencez à poser des questions, à rechercher et à tendre la main.
Pilier 6 – ACTION
Ce pilier n’a vraiment pas besoin d’explication. Voici un extrait de mon premier livre Pinch Me qui résume tout ce que j’ai à dire à ce sujet…
« Vous pouvez être positif, visualiser, croire et affirmer tout ce que vous aimez. Si vous vous enfermez dans un placard et faites constamment ces choses pour le reste de votre vie, devinez ce qui se passe? RIEN! Vous mourrez probablement dans ce placard !
Pointe
Ne vous trompez pas en pensant que n’importe quoi d’autre peut remplacer l’action pour créer le changement que vous recherchez.
À un moment donné, il vous suffit d’aspirer et de sortir et de commencer à faire bouger les choses dans votre vie.
Il peut y avoir de la peur, c’est normal. Il peut y avoir une incertitude, c’est normal. Il peut y avoir un doute, c’est normal.
Rien de tout cela ne vous arrête, à moins que vous ne succombiez à votre esprit. Votre motivation sous-jacente est plus grande, plus grincheuse, plus convaincante et émotionnellement importante pour vous que n’importe lequel de ces blocs combinés. Alors faites un pas.
Pilier 7 – AUCUN RETOUR EN ARRIÈRE
Étonnamment, avoir un plan B ou une position de «repli» ne vous sert souvent pas. Vous savez que de nombreuses possibilités s’offrent à vous à tout moment. Vous savez, si quelque chose ne fonctionne pas, vous pouvez faire une infinité d’autres choses. Cela ne changera jamais. Mais vous n’avez pas besoin de penser, de ressentir et d’agir comme si c’était ce que vous aviez l’intention de faire. Oublie.
Votre plan B ou position de repli est votre filet de sécurité. Tant que vous avez un filet de sécurité, vous serez totalement à l’aise et prêt à rester coincé ou à tomber.
Si vous n’avez pas de filet de sécurité, vous consacrerez chaque once de vos efforts, de votre énergie, de votre dévouement, de votre concentration, de votre sang, de votre sueur et de vos larmes à faire de votre changement/objectif/rêve une réalité.
Essentiellement, votre position de repli vous permet de jouer à un jeu légèrement plus petit que ce dont vous êtes vraiment capable. Cela vous maintient avec un pied de chaque côté de la clôture, et cela vous laisse debout un peu maladroit, un peu instable et aussi déterminé à reculer que vous êtes déterminé à avancer !
Pointe
Je ne dis pas que le plan B n’existe pas pour vous. Vous avez en fait plus qu’un plan B, vous avez un nombre infini de plans C, D, E, F… que vous pouvez exploiter à tout moment si votre cœur désire changer de direction.
Mais ce n’est pas actuellement ce que votre cœur désire, alors arrêtez-le et concentrez-vous sur le fait qu’il n’y a qu’un SEUL PLAN !
Votre énergie crée votre vie, et vous devez la mettre pleinement, clairement et de tout cœur sur ce dont vous avez vraiment besoin et ce que vous voulez afin de la mener à bien de manière créative.
Pour conclure, je vous envoie de grandes ondes positives et audacieuses pour soutenir tout ce que vous créez dans votre vie. J’aimerais entendre ce que c’est, alors faites défiler vers le bas et laissez-moi un commentaire. Je lis chaque message et répondrai dès que possible.