Critique de livre : L’avantage du bonheur
Bref résumé/critique
La plupart des gens abordent le bonheur dans la mauvaise direction. Ils poussent constamment leur propre bonheur vers l’avenir, se promettant qu’ils trouveront des moyens de devenir heureux après avoir gagné un peu plus d’argent, être devenus un peu plus productifs ou avoir réalisé un peu plus. Mais toutes les recherches là-bas disent que cela ne fonctionne pas. En fait, il pointe dans l’autre sens.
Shawn Achor, l’auteur de The Happiness Advantage, a sélectionné toutes les études disponibles et en a mené quelques-unes, et a découvert que " le bonheur mène au succès dans presque tous les domaines, y compris le travail, la santé, l’amitié, la sociabilité, créativité et énergie ». Cela ne fonctionne pas dans l’autre sens.
Dans The Happiness Advantage, Achor démontre de manière convaincante que les personnes plus heureuses non seulement s’amusent davantage, mais qu’elles sont également plus productives. Les données montrent que « les travailleurs heureux ont des niveaux de productivité plus élevés, produisent des ventes plus élevées, obtiennent de meilleurs résultats dans les postes de direction et reçoivent des notes de performance plus élevées et un salaire plus élevé. Ils jouissent également d’une plus grande sécurité d’emploi et sont moins susceptibles de prendre des congés de maladie, de démissionner ou de s’épuiser. … La liste des avantages du bonheur au travail s’allonge encore et encore.
Vous devriez lire ce livre, en particulier parce qu’il a été démontré que votre bonheur affecte positivement à peu près tous les aspects de votre vie, y compris votre productivité.
Ce que vous en retirerez
- Sept stratégies pratiques pour devenir plus heureux, afin que vous puissiez vivre une vie plus significative et devenir plus productif
- Un regard sans conneries sur la recherche scientifique autour du bonheur et de la productivité
- Beaucoup d’histoires divertissantes et engageantes qui rendent le livre amusant à lire
Cela vous rendra-t-il plus productif ?
La raison pour laquelle j’ai écrit cette critique est que je pense que ce livre vous rendra absolument plus productif et que vous en retirerez beaucoup de valeur. Étant donné que votre bonheur a un effet si profond sur votre productivité, je pense que ce livre est une lecture incontournable.