Reseña del libro: La ventaja de la felicidad

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Breve sinopsis/revisión

La mayoría de las personas se acercan a la felicidad desde la dirección equivocada. Constantemente empujan su propia felicidad hacia el futuro, prometiéndose a sí mismos que encontrarán formas de ser felices después de ganar un poco más de dinero, ser un poco más productivos o lograr un poco más. Pero toda la investigación por ahí dice que esto no funciona. De hecho, apunta en la otra dirección.

Shawn Achor, el autor de The Happiness Advantage, ha seleccionado todos los estudios que existen y ha realizado algunos propios, y ha descubierto que “la felicidad lleva al éxito en casi todos los dominios, incluidos el trabajo, la salud, la amistad, la sociabilidad, la creatividad, y energía ". No funciona al revés.

En The Happiness Advantage, Achor presenta el caso convincente de que las personas más felices no solo se divierten más, sino que también son más productivas. Los datos muestran que “los trabajadores felices tienen niveles más altos de productividad, producen mayores ventas, se desempeñan mejor en posiciones de liderazgo y reciben calificaciones de desempeño más altas y salarios más altos. También disfrutan de más seguridad laboral y es menos probable que tomen días de enfermedad, renuncien o se agoten. …La lista de los beneficios de la felicidad en el lugar de trabajo sigue y sigue”.

Deberías leer este libro, particularmente porque se ha demostrado que tu felicidad tiene un efecto positivo en casi todos los aspectos de tu vida, incluida tu productividad.

Lo que obtendrás de esto

  • Siete estrategias prácticas sobre cómo ser más feliz, para que pueda vivir una vida más significativa y ser más productivo
  • Una mirada sin rodeos a la investigación científica en torno a la felicidad y la productividad
  • Un montón de historias entretenidas y atractivas que hacen que el libro sea divertido de leer.

¿Te hará más productivo?

La razón por la que escribí esta reseña es porque creo que este libro definitivamente lo hará más productivo y obtendrá mucho valor de él. Dado que su felicidad tiene un efecto tan profundo en su productividad, creo que este libro es una lectura obligada.

Fuente de grabación: alifeofproductivity.com

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