10 façons de renforcer votre relation

Une relation solide et saine peut être l'un des meilleurs soutiens dans la vie. L'amour est peut-être notre émotion la plus puissante, et le besoin d'être dans une relation amoureuse peut être l'un de nos besoins les plus forts. Être dans une relation intime nous fait nous sentir connectés. Lorsque nos cœurs sont remplis d'amour, nous nous sentons profondément satisfaits et satisfaits. Nous devenons plus patients, plus empathiques, plus gentils, plus doux. De bonnes relations améliorent tous les aspects de notre vie, renforçant notre santé, notre esprit et nos relations avec les autres. Cependant, si la relation ne fonctionne pas, cela peut aussi être une perte énorme. Les relations sont un investissement. Plus vous en mettez, plus vous pouvez récupérer.

Renforcer votre relation vous facilitera la vie, car vous disposerez d'un excellent système de soutien pour les hauts et les bas de la vie. Voici les 10 meilleures mesures que vous pouvez prendre pour maintenir la flamme allumée. Ces conseils peuvent aider à maintenir une relation saine et solide, ou à rétablir la confiance et l'amour dans une relation sur les rochers.

Réalisez des hauts et des bas

Le stress de la vie peut nous rendre colérique. Il est donc très important de reconnaître qu'il y a des hauts et des bas dans chaque relation. Vous ne serez pas toujours sur la même longueur d'onde. Parfois, un partenaire peut être aux prises avec un problème qui le stresse, comme le décès d'un membre de la famille proche. D'autres événements, comme la perte d'emploi ou de graves problèmes de santé, peuvent affecter les deux partenaires et rendre difficile la relation entre eux. Vous pourriez avoir des idées différentes sur la gestion des finances ou l'éducation des enfants. Différentes personnes font face au stress différemment, et les malentendus peuvent rapidement se transformer en frustration et en colère.

Donner et prendre

Si vous vous attendez à obtenir ce que vous voulez à 100% du temps dans une relation, vous vous préparez à la déception. Les relations saines reposent sur le compromis. Cependant, il faut du travail de la part de chacun pour s'assurer qu'il y a un échange raisonnable.

Communiquez efficacement

La communication est l'outil le plus important dans une bonne relation. Vas-y. Exprimez vos désirs et vos sentiments à votre partenaire et vous verrez la réciprocité couler. Une bonne communication est un élément fondamental d'une relation saine. Lorsque les gens arrêtent de bien communiquer, ils arrêtent de bien communiquer, et les moments de changement ou de stress peuvent vraiment faire ressortir la déconnexion. Tant que vous communiquez, vous pouvez résoudre le problème auquel vous êtes confronté.

Être un bon auditeur

Essayez toujours de comprendre votre partenaire. Les disputes se produisent tout le temps lorsque les deux personnes veulent être entendues. Renforcez vos relations en écoutant simplement! Être à l'écoute attentive permet à votre partenaire de savoir que ses pensées et ses sentiments sont importants pour vous. De plus, une bonne écoute encourage les partenaires à s'ouvrir et à partager.

Pardonnez les petites choses

Personne n'a toujours raison et personne ne veut être avec quelqu'un qui a toujours besoin d'avoir raison. Chaque relation aura son temps d'arrêt, alors lorsque vous et votre partenaire êtes en désaccord, soyez courtois et concentrez-vous sur le problème. N'attaquez pas votre partenaire personnellement et ne l'appelez pas par ses noms. Cela nuit à votre relation et à l'estime de soi de votre partenaire. Essayez donc toujours d'ignorer les désaccords de manière constructive et les petites erreurs les uns des autres.

Célébrez-vous les uns les autres

Pour toute relation saine, il est important de prendre le temps de célébrer les occasions de votre vie. Avec l'effervescence quotidienne du travail et des soins aux enfants, il est facile de se déconnecter les uns des autres. Les anniversaires peuvent passer et si vous ne prenez pas le temps de les honorer, votre relation peut également commencer à se désagréger. Une belle façon d'honorer votre anniversaire est d'aller au temple et de terminer les scellements en couple. Cela vous permet de vous souvenir de vos vœux et de les réengager. Il est également important de planifier des voyages en couple.

S'amuser ensemble

Un peu d'humour et d'interaction ludique peuvent grandement contribuer à soulager les situations tendues et à voir le bon côté des choses. Prenez l'habitude de rire ensemble chaque fois que vous le pouvez. Pensez à des façons ludiques de surprendre votre partenaire, comme apporter des fleurs ou un film préféré à la maison de manière inattendue. Jouer avec des animaux domestiques ou de jeunes enfants peut vraiment vous aider à renouer avec votre côté ludique. Si c'est quelque chose que vous faites ensemble, vous en apprenez également davantage sur votre partenaire et sur la façon dont il ou elle aime s'amuser.

Prend de la physique

La vie sans contact physique avec les autres est en effet une vie solitaire. L'intimité physique est une extension naturelle et saine d'une relation. Dans une relation engagée entre deux partenaires adultes, les relations physiques sont souvent la pierre angulaire de la relation. Cependant, les rapports sexuels ne devraient pas être la seule méthode d'intimité physique dans une relation. Un toucher régulier et affectueux – se tenir la main, se serrer dans ses bras ou s'embrasser – est tout aussi important. Le toucher est une partie fondamentale de l'existence humaine. Mais il est important de prendre le temps de découvrir ce que votre partenaire aime vraiment. Des attouchements non désirés ou des ouvertures inappropriées peuvent rendre l'autre personne tendue et reculer – exactement ce que vous ne voulez pas.

Rester connecté

Passez un moment de qualité avec votre partenaire. Soyez pleinement engagé dans votre relation. N'oubliez pas que les relations demandent des efforts. Investissez votre temps et votre énergie pour que votre relation fonctionne. Les couples doivent passer beaucoup de temps ensemble. Vous devez prendre une demi-journée par semaine pour sortir à un rendez-vous. Consacrez au moins 30 minutes de votre journée à une conversation en tête-à-tête significative – pas de télévision ni d'enfants autorisés.

Être amis

Soyez aussi bien amis que amoureux. Toute relation saine doit reposer sur une solide amitié sous-jacente. Les personnes dans les relations les plus heureuses considèrent leurs partenaires comme des amis. Traitez votre partenaire avec gentillesse, respect et appréciation comme vous le feriez avec un ami très proche. Se soutenir, écouter, rire et partager des passe-temps les uns avec les autres renforcera votre relation.

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