স্বাস্থ্য ও নিরাময়ের জন্য 120 ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ

স্বাস্থ্য এবং নিরাময়ের জন্য ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ। স্বাস্থ্য, নিরাময় এবং সুস্থতাকে উৎসাহিত ও সমর্থন করে এমন একটি ক্ষমতাপ্রাপ্ত মানসিকতার সাথে আপনার শরীরকে সাহায্য করুন।
অধিক তথ্য ...

আনস্টক করুন: পোমোডোরো টেকনিক দিয়ে আপনার সময় কীভাবে পরিচালনা করবেন

পোমোডোরো টেকনিক হল একটি সহজ-সরল টাইম ম্যানেজমেন্ট টেকনিক যা আপনার সময়কে সহজে-ব্যবস্থাপনার অংশে ভেঙ্গে দেয়। এটি আপনাকে ফোকাস করতে, আরও কাজ করতে (কম সময়ে) এবং অনেক বেশি উত্পাদনশীল হতে সাহায্য করে। কি ভালবাসা না?
অধিক তথ্য ...

আপনার পরবর্তী কাজের বিরতি যতটা সম্ভব (বৈজ্ঞানিকভাবে) সতেজ করার 10টি উপায়

কয়েকদিন আগে আমি পোস্ট করেছিলাম যে আপনার আদর্শ কাজের বিরতি কতক্ষণ হওয়া উচিত—যা আপনি কীভাবে তারযুক্ত আছেন এবং দিনের কোন সময় তার উপর নির্ভর করে। আপনার বিরতির সময় আপনি তাদের যতটা সম্ভব রিফ্রেশ করতে কি করতে পারেন? এখানে কয়েকটি পরামর্শ…
অধিক তথ্য ...

অফিস কেন আমাদের সবচেয়ে কম উৎপাদনশীল জায়গা?

আমরা কীভাবে আমাদের পরিবেশ এবং কাজের অবস্থানগুলিকে আমাদের সবচেয়ে উত্পাদনশীল ব্যক্তি হতে পরিবর্তন করতে পারি তার একটি নজর৷
অধিক তথ্য ...

বিনামূল্যের টেমপ্লেট: অর্ধ-দিন (এবং পুরো দিন) বাড়িতে ধ্যান রিট্রিট

যারা একটি ধ্যান পশ্চাদপসরণ মূল্য দেখতে কিন্তু সময় খুঁজে পেতে পারেন না জন্য.
অধিক তথ্য ...

এই ওয়েবসাইট আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করতে কুকি ব্যবহার করে। আমরা ধরে নেব যে আপনি এটির সাথে ঠিক আছেন, তবে আপনি ইচ্ছা করলে অপ্ট-আউট করতে পারেন। আমি স্বীকার করছি আরো বিস্তারিত