6 практических, революционных советов по созданию подлинной веры в себя

Если вам нужно больше верить в себя, вот 6 мощных советов, которые помогут вам.

Это практичные и революционные способы зародить подлинную веру в себя и создать прочную внутреннюю трансформацию, чтобы вы могли излучать уверенность в мире.

Итак, приступим!

Как повысить свою веру в себя

1 Возьмите на себя ответственность за то, чтобы поднять себя

Вера в себя, которой вы хотите, ДОЛЖНА исходить изнутри вас.

Один из величайших уроков, которые мы усваиваем в жизни, состоит в том, чтобы перестать смотреть на мир вокруг нас, чтобы удовлетворить нашу потребность в вере в себя, в уверенности, в подтверждении или одобрении.

В нашем путешествии мы узнаем, что:

• Мы единственные, кто может надежно и устойчиво дать себе то, что нам нужно в этом отношении.
• У нас есть все, что нужно, чтобы подняться
• Нам НЕ нужно полагаться на других (потому что иногда они могут помочь нам, а иногда нет!)

Помните: независимо от того, сколько похвалы вы получаете от внешнего мира, независимо от того, насколько люди поддерживают вас, НАСТОЯЩЕЕ чувство веры в себя, которого вы хотите, всегда генерируется внутри вас, вами.

Повторяйте себе несколько раз…

«Я даю себе то, что мне больше всего нужно».

2 Вы ничего не упускаете, у вас есть все, что вам нужно прямо сейчас

Вы можете подумать: «Ну, если моя вера в себя должна исходить от меня, а я не чувствую себя способным дать ее себе, то где, черт возьми, мне это остается?»

ЕСЛИ это то, где вы находитесь, то это на 100% означает, что вы неправильно поняли, кто вы есть на самом деле.

Вы относитесь к себе как к человеку, который:

• Неспособный
• Что-то не хватает
• Отсутствие власти

Правда в том, что…

• Вы более способны, чем вы даже думаете
• Вы НИЧЕГО не упускаете
• У тебя есть власть

НО – возможно, вы не знали этих фактов и еще не осознали или не испытали эти вещи о себе.

Все ваше представление о себе основано на вашем мышлении. Если у вас нет веры в себя, это сводится к вашему мышлению.

Если в течение жизни вы были приучены к набору ограничивающих убеждений, которые говорят, что вы не сильны, не сильны и не способны, то, конечно, вы не видите себя таким, и, конечно же, вам не хватает веры в себя.

И вы не одиноки. Так много людей в конечном итоге с мышлением, которое вызывает отсутствие веры в себя.

Это потому, что мы становимся обусловленными со дня нашего рождения. Наше сознание постоянно находится под влиянием:

• Наше воспитание (как нас воспитывали, что нам говорили и показывали)
• Наше образование (чему нас учили, как нас учили и кто)
• Чему мы подвергались (все, что мы наблюдали, и как мы это интерпретировали)
• Опыт, который у нас был (что мы сделали, что другие сделали с нами)

Затем мы формулируем парадигму (модель реальности) о том, кто мы такие, кто такие другие люди и как устроен мир, основываясь на всем этом.

Чаще всего наша парадигма сбивается с пути! Вместо того, чтобы знать, насколько мы сильны, мы случайно оказываемся со всевозможными бесполезными вещами в нашей парадигме, которые ощущаются как туман, который заволакивает нас. Мы улавливаем…

• Ограничивающие убеждения
• Опасения
• Искаженные ожидания
• Социальные нормы

В результате всего этого мы больше не связаны с правдой о том, кем мы родились.

Иногда мы даже не знаем, кто мы!

Мы настолько затуманены всем этим багажом, который набираем на жизненном пути, что не можем ясно видеть вещи. Мы не можем ясно видеть СЕБЯ.

И поэтому всегда здорово освежает, когда вы, наконец, можете прорваться сквозь туман всех этих «вещей», которые вы подобрали, из-за которых вы чувствуете себя меньше чем, неспособным, что-то упускающим или бессильным, и вместо этого вы понимаете…

У вас внутри уже есть все, что вам нужно, и всегда было!

… немного похоже на Дороти и Волшебника страны Оз, верно?! Что ж, в таких историях чертовски много жизненной мудрости!

Урок, который мы все здесь должны усвоить на этом жизненном пути… «В тебе всегда была сила ВНУТРИ…»

3 Ваша сила всегда здесь, она может быть просто бездействующей

У вас есть личная сила, сила и способности, встроенные в каждую клетку вашего тела, пронизывающие ваше энергетическое поле, и они были там с того дня, как вы родились. Ваш жизненный путь состоит в том, чтобы ПОМНИТЬ об этом, начать чувствовать и использовать это.

Если у вас есть вера в себя, это потому, что вы помните эту внутреннюю силу и используете ее. Вера в себя означает, что ваша личная сила бодрствует и активна!

Если вы не верите в себя и не чувствуете себя сильным, то это НЕ потому, что вы что-то упускаете. Это НЕ потому, что в вас нет личной силы. Это во ВСЕХ. Просто ваша встроенная личная сила дремлет под туманом ограничивающей парадигмы, ожидая, когда вы ее зажжете. Как это сделать смотрите ниже!

4 Разбудите силу и веру в себя, которые уже есть в вас, по тому, как вы говорите с собой

Ваш разум, тело, дух и энергетическое поле РЕАГИРУЮТ на то, как вы говорите сами с собой.

Вы можете разбудить свои дремлющие способности, личную силу и веру в себя с помощью сильного, позитивного разговора с самим собой.

Если вы пойманы на негативных разговорах с самим собой, это БЫСТРО подорвет вашу веру в себя.

Если вы будете вести последовательный, повторяющийся и мощный разговор с самим собой, это зажжет и расширит вашу веру в себя.

ЗАДАЧА НА 30 ДНЕЙ. Ежедневно практикуйте позитивные утверждения «Я ЕСМЬ», повторяя неотъемлемые истины о том, кто вы есть на самом деле, чтобы пробудить внутреннюю силу, силу и способности. И если вы действительно хотите повысить эффективность этого процесса, произнесите вслух аффирмации «Я ЕСМЬ», глядя на себя в зеркало…

• Я способный
• Я уверен
• Я полный
• Я достаточно хорош
• Я сильный
• Я поддерживаю

Помните правду – сила В вас, она может быть просто бездействующей.

Когда вы говорите об истине, вы энергетически зажигаете ее.

«Три вещи нельзя долго скрывать — солнце, луну и истину» — Будда

5 прерываний негативных мыслей, которые истощают веру в себя

В дополнение к активному ежедневному ритуалу сильного, позитивного разговора с самим собой (ускоряющего вашу веру в себя) нам также необходимо прерывать возникающее негативное мышление (чтобы убрать этот ручной тормоз).

Очень важно, чтобы вы:

• Обратите внимание, когда возникают эти негативные мысли
• Прервите их и уверенно заявите: «ЭТО НЕ ПРАВДА».
• Перенаправьте свой разум на мысль более высокого качества, например, на веру в себя, укрепляющую утверждение «Я ЕСМЬ» (см. выше).

6 Часто хвалите себя

Войдите в режим похвалы себя, когда и где вы можете.

Хвалите себя за все и за все.

Отбросьте любые представления о том, что хвалить себя эгоистично или эгоистично.

Мы не говорим о том, чтобы трубить в свою собственную трубу с вершины горы, чтобы ее услышали ДРУГИЕ ЛЮДИ.

Речь идет о самовосхвалении себя, в своем собственном мире внутри вашего разума и сердца.

НЕ эгоистично напоминать себе о том, КТО ТЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ.

Это НЕ эгоцентрично хвалить себя и повышать себе настроение.

Вы говорите правду.

Не полагайтесь на окружающий мир, чтобы поднять вас. Дайте себе то, что вам больше всего нужно. Вера в себя и уверенность — это внутренняя работа.