За останні кілька років, особливо під час мого проекту підвищення продуктивності, я прочитав незліченну кількість книг про продуктивність — деякі з них були більш корисними, ніж інші. Коли прийшов час складати цю статтю, було дуже важко… Детальніше...
Ось чотири дуже важливі життєві уроки, які, засвоєні й застосовані у повсякденному житті, створюють таку чудову основу для щастя та успіху. Детальніше...
RAPT — це книга про керування своїм фокусом та увагою, і я дуже рекомендую її. Книга надихнула на створення низки статей для Focus Week, і, безсумнівно, вона зробить вас більш продуктивними. Натисніть, щоб переглянути мій огляд. Детальніше...
Якщо ви хочете використовувати потенціал продуктивності співробітників, будьте готові дивитися не тільки на маски, які носять люди. Попереду дуже багато можливостей Детальніше...
У житті ми швидко дізнаємося, що незалежно від того, яким дзен ми виберемо бути, інші люди можуть принести свою погану енергію в нашу зону! Не реагувати на негативних людей Детальніше...
Щоб підвищити самооцінку, слухайте цей короткий інтерактивний аудіо щодня. Скористайтеся повідомленнями про розширення можливостей, щоб побудувати нові стосунки з собою. Детальніше...
Ми всі хотіли б думати, що ми беззастережно любимо людей, пропонуючи добро, співчуття та ввічливість у будь-яких ситуаціях. Але чи є у нас межі? Детальніше...
Якби перед вами чарівним чином з’явився джин і запитав, чи не бажаєте ви подовжити своє життя на 13,6 років лише невеликими зусиллями, ви б відповіли «так»? Це навіть не питання — звичайно, ви б! Як би ти провів цей час? Як уявити… Детальніше...
Наявність тривалої енергії має вирішальне значення, якщо ви хочете стати більш продуктивними: енергія — це паливо, яке ви витрачаєте протягом дня, щоб виконати роботу. Якщо ви вигорите о 14:00, ви не досягнете багато чого після цього — ви,… Детальніше...
Температура сну, рекомендована в кожному дослідженні, різна, але більшість досліджень рекомендують налаштувати термостат приблизно на 65ºF (18,5ºC) на ніч. Детальніше...
Цей веб -сайт використовує файли cookie, щоб покращити ваш досвід. Ми припустимо, що з цим все гаразд, але ви можете відмовитися, якщо захочете.
ПрийнятиЧитати далі