Откуда берутся ваши цели?
Наша культура ставит перед нами набор целей по умолчанию. Как человек, проживший в Канаде всю свою жизнь, я могу говорить только о стандартах, присущих североамериканской культуре. Это включает:
- Станьте невероятно подтянутым — получите даже шесть кубиков пресса!
- Сделать кучу денег. Миллионы, если можно!
- Купите большой дом, чтобы я мог жить комфортно.
- Накопите много вещей для этого дома, таких как новейшие технологии и модная мебель.
- Прославиться! Или, по крайней мере, уважаемым в своей области.
… список можно продолжить.
В некоторых культурах коллективные цели важнее индивидуальных, и многие семьи и сообщества расставляют приоритеты по-разному. Но, к лучшему или к худшему, похоже, это цели, к которым мы пришли в современной Северной Америке.
Есть сценарий по умолчанию, который сопровождает эти цели по умолчанию. И на этом пути есть куча вех, чтобы вы знали, что вы на правильном пути. Закончить среднюю школу, поступить в колледж или университет, получить степень, а затем устроиться на работу. Найдите свою настоящую любовь, откладывайте часть каждой зарплаты на пенсию, женитесь, купите дом, остепенитесь и заведите детей. После того, как дети уйдут из дома, расслабьтесь и, в конце концов, сдохните. Нарушь правила несколькими способами, и тебя сочтут эксцентричным. Идите против них полностью, вы радикал.
Не поймите меня неправильно: я не выступаю за то, чтобы мы перебрались в автономную коммуну, отказались от мирских владений и отказались от стремления к производительности и успеху. Но я утверждаю, что стоит задуматься о том, подходят ли вам эти цели по умолчанию. Даже если вы решите, что значения по умолчанию стоят того, чтобы к ним стремиться, по крайней мере, вы будете активно размышлять и делать это сами.
—
За последние несколько лет один хороший друг подтолкнул меня к размышлениям о том, откуда берутся мои цели. С тех пор я размышлял об этом сценарии по умолчанию. Делая шаг назад, я заметил, что мы ценим идею большего выше всего остального. Это «мышление о большем» побуждает нас стремиться к большему во всем: к большей физической форме, к большему количеству денег, к большему количеству квадратных метров в нашем доме, к большему имуществу, к большей славе, к большей продуктивности, к большему счастью.
Эта установка на большее настолько глубоко укоренилась в наших культурных ценностях и нормах, что мы почти не замечаем ее и не подвергаем сомнению. Конечно, мы хотим больше всего, что у нас есть. Почему бы и нет?
Но есть большая проблема с целями, которые исходят из этого мышления большего: у них нет точки остановки. Это превращает погоню за чем угодно в ловушку. Мы всегда можем стать лучше, богаче и знаменитее, накопить больше имущества и дом побольше. Стремление к чему-то большему, а не к целям, у которых есть точка остановки, в конечном счете может оказаться пустой и пустой погоней.
Сделайте шаг назад и, возможно, вместо того, чтобы стремиться к большему количеству денег, вы поймете, что на самом деле вам нужна большая финансовая свобода. Может быть, вы на самом деле не хотите большой дом — вместо этого вы хотите дом, который подойдет вам и вашей семье, а не какой-то мини-особняк, полный комнат, которыми вы не пользуетесь. Может быть, поразмыслив, вы поймете, что не хотите стать безумно стройным, но хотите выработать привычки в еде, которые будут держать вас в форме, а также позволят вам побаловать себя странной кучей курицы в масле, чтобы не жить какой-то извращенной жизнью. мышечной депривации. В отличие от целей, ориентированных на показатели, у этих переформулированных желаний есть точка остановки.
Все люди разные — мы все выросли и живем в разных системах ценностей. В конце концов, вы можете решить, что значения по умолчанию вам подходят. Но есть вероятность, что не будет идеального совпадения между тем, что вы цените, и тем, что наше общество ожидает от вас.
Ценности, которые движут вашими целями, должны исходить из одного источника: из вас.
—
Идти против течения — и отказываться от значений по умолчанию — требует размышлений, и это не всегда легко. На этом пути вы можете даже испытывать вину, сомнения, беспокойство и множество других негативных эмоций. Но, подвергая сомнению значения по умолчанию, вы сможете жить в согласии с тем, чего вы на самом деле хотите.
Не существует предписанного пути, чтобы жить жизнью, соответствующей тому, что вы цените. Требуется время, чтобы посмотреть на цели, к которым вы стремитесь, и спросить, почему вы их преследуете — действительно ли они вам нужны, или это то, к чему вы должны стремиться.
В конце концов, это размышление того стоит. Когда вы принимаете значения по умолчанию, вы рискуете прожить жизнь не в соответствии с тем, кто вы есть. Легко принять значения по умолчанию. Но это также может быть рецептом для сожаления. Как написала Бронни Уэр, автор книги «Пять главных сожалений умирающих », есть одно сожаление, которое люди на смертном одре испытывают больше всех остальных: они хотели бы, чтобы у них хватило мужества прожить жизнь, верную себе, а не жизнь другие ожидали от них.
Размышление о том, откуда берутся ваши цели, — это не только способ постановки целей, которые вам небезразличны, но и способ жить в согласии с тем, кто вы есть на самом деле.