7 tips – Motivasjon til å overvinne utfordringer
Husk disse 7 tipsene og påminnelsene hvis du noen gang er overveldet, stresset, alene og usikker i forhold til å overvinne utfordringer og kamper …
- Du er ikke alene.
- Løsningen/stien finnes allerede, selv om du ikke kan se den ennå.
- Du trenger ikke bare stole på din egen styrke (sinn og kropp), siden det er en kraft som er mye større enn deg som spiller i livet ditt, og du kan alle bruke den støtten.
- Vær villig til å se ting annerledes. Bruk disse begrepene for å se hva de åpner for … a) «Dette er ment å skje» b) «Dette skjer for meg, ikke for meg» og c) «Hva er rett med dette?»
- Ikke tenk så lite om deg selv – du er spenstig, dyktig, sterk og storslått på ditt kjernesjelnivå. Du har kanskje ikke sett eller opplevd like utrolig du er, og kamp vil bringe dette ut i deg hvis du innser dette om deg selv og er villig til å trekke det ut av deg selv.
- Ta handling, selv om det bare er en liten handling hver dag.
- Vurder hvilken tankegang som vil hjelpe deg til ikke bare å overleve, men også å trives. Skriv ned 5 overbevisninger/tanker som du vet vil gjøre en enorm forskjell for din evne til å komme deg gjennom denne kampen du står overfor.
Opptakskilde: thedailypositive.com