Kas oleme digitaalmaailmast vaimustuses? – Vastuse leidmine
Kas teile tundub, et tehnoloogia võeti algselt kasutusele meie elu parandamiseks, kuid see võttis meie elud salaja üle? Tõde on see, et meid võib nüüd nimetada tehnoloogia orjadeks. Küsimus on selles, kuidas see üldse juhtus.
Algselt võeti kasutusele tehnoloogia, et meie elu edasi liikuda. Pole kahtlustki, et tehnoloogia võimaldab meil olla kiiremad ja targemad. Meile kõigile meeldib pääseda sellele imelisele teabemaailmale vaid mõne sekundiga.
Tehnoloogia on andnud meile juurdepääsu teabevoogudele ja pole ime, et suudame seda teavet oma sõrmeotstega meelde tuletada. See kindlasti ühendab meid tohutu maailmaga ja edendab tõhususe elementi, nii et kus me valesti läksime?
Noh, see tehnoloogia meelitas meid piirini, et selle kasutamine on enamikule meist muutunud sõltuvust tekitavaks kogemuseks ja me lihtsalt ei suuda sellest kaugemale mõelda. Selle orjuse elemendi paremaks mõistmiseks proovime visualiseerida kogu stsenaariumi.
Orjanduse visualiseerimine selle peibutava digitaalmaailma suunas
Huvitav osa on see, et enamik meist näeb seda digitaalset orjust aeg-ajalt. Kuid me lihtsalt ignoreerime, kui oleme sellise vaate tunnistajaks. Tavaliselt on need digimaailma orjad kokku keeratud üsna pimedasse vaiksesse nurka ja pilgud vajuvad alati arvutiekraanil ringi.
Sellised inimesed on oma sõltuvusest nii võimust võtnud, et neil pole endal aimugi, kui kaua nad on arvutiekraani ees istunud. Tegelikult on igas leibkonnas üks selline inimene, kes klõpsab, kui teda segatakse kuulsuste uudiste või mõne muu tema valitud lemmikveebiportaali vaatamise ajal.
Need digitaalsed orjad unustavad tegelikult ära, mis päriselu endast kujutab. Inimesed, kes kasutavad oma sülearvuteid või vidinaid ööpäevaringselt, kogevad oma elustiilis suurt muutust. Nende mõistus on selle elustiili jaoks loodud.
Suurim probleem on see, et inimesed, kes sageli tehnoloogiat väärkasutavad, on kooliõpilased või noored teismelised, kes unustavad, et mängude mängimine ja maailmaga suhtlemine on samuti aja vajadus.
Enamik vanemaid ei tea, et tehnoloogia, millel näib olevat nii palju eeliseid, tapab mõistuse loomuliku arenguvõime. Näiteks märkate sageli, et inimesed, kes elavad isolatsioonis ja võitlevad oma arvutisõltuvusega, ei suuda praktilises elus sobida teiste oskustega.
Eraldi elavad inimesed ei pruugi nõrkade navigeerimisoskuste tõttu õigel ajal sündmuspaika jõuda. Tegelik põhjus on selles, et nad peaaegu ei lahku oma majast. Sellised inimesed on tavaliselt ärevil isegi kodust lahkudes.
Põhjus on selles, et nende meel on eeltöötatud mõttega, et sotsiaalmeedias toimub midagi põnevat ja nad igatsevad neid sündmusi kohutavalt. Selle tulemusena ei suuda nad keskenduda sellele, mis nende ümber toimub.
Tom Clancy tsitaat määratleb selle olukorra suurepäraselt:
“Üks asi oli kasutada arvuteid tööriistana, teine asi oli lasta neil teie eest mõelda.”
See tähendab, et kusagil me kasutame tehnoloogiat valesti ja vastutame oma orjuse eest. Kui me vaatame fakte, siis tõde on see, et sotsiaalmeedia platvormid nagu Twitter ja Facebook on enim kasutatud platvormid. 2017 aasta andmetel on Facebookil üle 2 miljardi aktiivse kasutaja.
Whatsapp on konkurentsis teisel kohal ja YouTube’il on umbes 1,5 miljardit aktiivset kasutajat. Nüüd saame hästi hakkama sellega, et see sõltuvus digimaailmast kasvab koos kogu põnevusega, mida need platvormid pakuvad.
Kuidas on digitaalne maailm meie elu üle võimust võtnud
Mida enamik meist ei tea, on see, et me teeme neid sotsiaalmeediaplatvorme kasutades turvalisuse elemendis järeleandmisi, kuid millegipärast oleme lihtsalt platvormide külge haakunud ega saa neist lahti lasta.
Enamikul juhtudel on sotsiaalmeedia platvormidel juurdepääs andmetele ja piltidele. Meil pole aimugi, kuidas seda teavet kasutatakse. See on eriti murettekitav olukord. Meie privaatsusesse tungitakse erinevate psühholoogiliste nippide abil ja seda kõike ilma meie nõusolekuta.
Kohutav osa on see, et me kõik oleme muutumas isolatsiooni rassiks, kes kannatab mitme terviseprobleemi all, nagu seljavalu, nõrk nägemine ja liigesevalu. Põhjus on selles, et oleme reaalse maailmaga hüvasti jätnud.
Ilmselt tundub üsna selge, et see digitaalne orjus lähitulevikus suureneb. Paljudel tehnoloogiahiiglastel on uued plaanid. Näiteks Uber, Google ja Apple töötavad juba automatiseeritud arvutiprogrammide kallal, millel on võimalus koodibaasi ja funktsioone täielikult muuta.
See tähendab, et nüüd saame lähitulevikus ka robotteenijaid oodata. Kuigi kõik need ideed kõlavad päris põnevalt, kas normaalse ja loomuliku elu ilu jääb nende muutustega puutumata. Vastus on selles olukorras kindlasti eitav.
Suurim oht on see, et kui need masinad jätta järelevalveta, võivad need selles olukorras kindlasti muutuda õudusunenäoks, kuid tundub, et oleme reaalsuse ees silmad sulgenud. Soovime lihtsalt vaadata tehnoloogia eeliseid ja seetõttu kujutab see oht meile suuremat ohtu.
On tõsiasi, et me ei saa ilma vidinateta hakkama ja tehnoloogiat on praegu hädasti vaja. Peame aga välja mõtlema nutikad viisid, kuidas seda tehnoloogiat sobival viisil kasutada, et me ei peaks kahju kandma.
Kuidas pääseda digitaalsest orjusest
Kui soovime innukalt digiorjusest pääseda, peame oma elus tooma tõsiseid muutusi. Kõik see tundub raske, kuid see pole kindlasti võimatu. Loetleme vaid mõned muudatused, mida saame orjuse vastu võitlemiseks oma ellu sisse viia.
Uskuge ja järgige näost näkku kontakti kontseptsiooni
Kas olete märganud, et meil on välja kujunenud harjumus saata e-kirju inimestele, kes on meie läheduses? Noh, me peame sellest robotlikust tegevusest vabanema. On aeg valmistuda demonstreerima oma suhtlemisoskusi, vesteldes inimestega näost näkku.
See võib esialgu tunduda keeruline, kuid see pole kindlasti võimatu. Pidage meeles, et võite koostada umbes 100 tõhusat meili, kuid inimesel, kes võtab ülemusega suhtlemiseks konstruktiivselt aega, on siiski parem võimalus edutamiseks.
Õppige oma nutitelefoni käest panema
Ärge kunagi laske oma nutitelefonil saada oma päästerõngaks. See praktika on teile pikemas perspektiivis kindlasti kasulik. Kui teete oma töökaaslastega seltskondlikke väljasõite, ei huvita neid päris palju, mida te oma nutitelefoniga saate.
Kui teil on vaja oma nutitelefoni kasutada, peab teil olema selle kasutamise õigustamiseks mõjuv põhjus. Ei ole õige, et keskenduksite kogu aeg vibreerivale telefonile. Arendage harjumust jätta nutitelefon taskusse või rahakotti. Võib-olla võtab teil aega, enne kui leppite mõttega, et telefon ei pea kogu aeg käes olema, kuid lõpuks õpite ja saate sellest üle.
Teiseks, kui kavatsete magama minna, pange telefon kindlasti näoga allapoole. Selle praktika eeliseks on see, et teid ei meelitata telefoni vaatama.
Proovige täita üks ülesanne korraga
Paljud inimesed võivad selle mõtteviisiga mitte nõustuda, sest inimesi juhib mõte, et multitegumtöö on parim lahendus, kuid see pole kindlasti nii. Kui haldate mitut ülesannet korraga, kaob teie tähelepanu detailid, kuna olete keskendunud nii paljudele asjadele korraga.
Mida enamik meist ei näe, on see, et võime teha irratsionaalseid otsuseid, kui teeme koos palju ülesandeid. Näiteks näete sageli inimesi, kellel on veebibrauseris avatud 7 või 8 vahekaarti.
See praktika ei too kunagi kasu.
Kasutage tehnoloogiat halbadest tehnilistest harjumustest vabanemiseks
Oluline on see, et peate otsima ajahaldusprogramme. Näiteks saate valida sellised programmid nagu RescueTime. Sellised programmid on üsna kasulikud, et anda teile aimu, kuhu teie arvuti minutid kuluvad. Nii saate hõlpsalt oma võrgus viibimise aega piirata.
Kui veedate aega ajahaldusprogrammidega tutvudes, ei teki tunnet, et te ei kasuta oma aega targalt.
Määrake oma tegeliku mina ja tehnoloogia piirid
Nüüd peate määratlema oma elus päeva, mil te ei ole e-maailmaga tugevalt seotud. Näiteks võite alustada oma päeva tassi kohvi joomisega, mitte alustada päeva meilide vaatamisega.
Kui peate kirju kontrollima, määrake ka selle protsessi jaoks reegel. Näiteks peaksite pöörama tähelepanu sellele, et te ei kontrolli oma e-kirju pärast kella 2.00. Ärge ühendage seadmeid voodi kõrvale. Selle praktika eeliseks on see, et kui seadmed on teile lähemal, siis vaatate oma seadmeid innukamalt ja võite lõpuks seadmes surfata, selle asemel, et öösel väga vajalikku und järele teha.
Peale selle peate enda jaoks välja kaevama tervislikud tegevused, kui te ei taha olla tehnoloogia ori. Näiteks peaksite mõnda aega välja minema, et mediteerida. Ei saa eitada tõsiasja, et meditatsioonil võib olla positiivne mõju teie hingele ja kehale.
Tegelikult peaksite mediteerimise muutma oma igapäevase rutiini osaks. Nii keskendute mõnda aega iseendale. Samuti saate määratleda kõndimisrutiini. Näiteks peaksite iga päev umbes 30 minutit kõndima.
Kõndimise juures on huvitav see, et liikvel olles ei saa te hallata oma meilide kontrollimist ega inimestele sõnumite saatmist. Põhjus on selles, et see ei ole mugav asend. See on veel üks tõhus viis oma digitaalsele orjusele jõuliselt peatada.
Lihtne järeldus, milleni me siin jõuame, on see, et enesedistsipliin on digitaalmaailma orjuse vastu võitlemise võti. See on väga hästi meie kontrolli all. Oluline on see, et kui tunnete, et teil tekib tehnoloogiast sõltuvus, peate sellel hetkel lõpetama. Ühesõnaga, kurjust tuleks näksida.
Te ei tohiks lubada oma sõltuvusel areneda, kuna see võib teid pikas perspektiivis tõeliselt kahjustada. Piirduge tehnoloogia eeliste saavutamisega. Sa peaksid kehtestama samad reeglid ka oma lastele.
Näiteks peaksite määrama ajavahemiku Facebooki ja muude sotsiaalmeediaplatvormide kasutamiseks oma lastele. Nii rahuldatakse nende uudishimu nende platvormide vastu ja samas aitab ajapiirang vältida sõltuvust.
Meil on juba populaarseid lugupeetud isiksusi, kes on astunud samme tehnoloogia orjuse vältimiseks. Prints Williams ja Kate Middleton ei julgusta oma lapsi iPade kasutama. Tegelikult usuvad nad tugevalt traditsioonilisesse õues mängimisse, et oma laste oskusi rakendada, et neid saaks selles osas eeskujuks pidada.
Kui me mõtleme sügavalt, siis keegi meist ei taha inimlikku nagu intelligentsust. Meie kui inimesed tunneme uhkust selle üle, et oleme kõige arenenum liik. Kui tahame seda tiitlit säilitada, peame peatama tehnoloogia domineerimise ja määratlema piirid, et meid ei nimetataks 21. sajandi digitaalse maailma orjadeks.