Трещины на пятках или трещины на ступнях – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди любого возраста, обычно возникают из-за недостатка влаги. Это также может быть вызвано слишком долгим стоянием, длительным пребыванием в воде, ношением неправильной обуви, использованием жесткого мыла или холодной погодой. Независимо от причины, трещины на ногах выглядят очень непривлекательно, могут вызывать боль и даже приводить к некоторым инфекциям. Вот почему вам следует попытаться вылечить проблему как можно скорее, и для начала мы поделимся с вами 10 лучшими естественными способами заживления трещин на ногах.
Как залечить трещины на ногах? Вот 10 лучших естественных способов быстрого заживления трещин на ногах. Следуйте этим простым, но лучшим советам, чтобы вылечить трещины на пятках.
10 Чистка
Очистка омертвевшей, твердой кожи в значительной степени поможет вам избавиться от потрескавшихся ног, и лучше всего сначала попробовать это средство. Прежде чем приступить к очистке, опустите ноги в теплый мыльный раствор примерно на 15–20 минут, чтобы кожа стала мягкой и ее было легче оттирать.
После того, как вы окунете ноги в ванну с мыльной водой, выньте одну ногу и с помощью пемзы аккуратно очистите отмершие клетки кожи, которые уже отделились. Повторите то же самое с другой ногой, а затем вымойте обе стопы пресной водой. Вытрите насухо мягким полотенцем и нанесите красивый крем для ног. Лучше всего принимать это средство на ночь, а после нанесения увлажняющего крема можно надеть хлопчатобумажные носки и спать. Выполняйте это средство не реже двух раз в неделю, и проблема с трещинами на пятке будет решена.
9 Ментолированный втир.
Ментоловый крем также может помочь залечить трещины на пятках из-за содержащегося в нем эфирного масла и даже вылечить грибок ногтей на ногах.
Перед сном вымойте ноги и промокните их полотенцем. Теперь обильно нанесите этот ментоловый крем, наденьте пару носков и оставьте на ночь. На следующее утро, сняв носки, вымойте ноги теплой водой. Выполняйте этот процесс хотя бы несколько дней, чтобы полностью избавиться от проблемы.
8 кокосовое масло
Кокосовое масло невероятно хорошо лечит сухую кожу, в том числе сухие и потрескавшиеся ноги. Вместе с увлажнением ног он также борется с бактериальными и грибковыми инфекциями.
Все, что вам нужно сделать, это перед тем, как лечь в постель, погрузить ноги на некоторое время в теплую воду и протереть их мочалкой. Промокните ноги насухо, а затем обильно нанесите на них кокосовое масло. Поскольку масло может испачкать постельное белье, лучше всего накрыть его носками, и это также улучшит работу метода. На следующее утро просто снимите носки и вымойте ноги.
7 Глицерин
Глицерин обладает отличными увлажняющими и увлажняющими свойствами, поэтому он может помочь избавиться от трещин на пятке.
Чтобы использовать это средство, вам нужно смешать равные части лимонного сока и глицерина и при желании добавить немного розовой воды. Нанесите смесь на ноги и оставьте на 20 минут. Смыть пресной водой. Обязательно следуйте этому простому средству каждый день, по крайней мере, в течение двух недель.
6 Парафиновый воск
Парафин также помогает удалить сухую омертвевшую кожу и вылечить трещины на пятке. Он обладает естественными смягчающими свойствами и, таким образом, смягчит вашу кожу и сделает ваши ноги красивыми.
Просто возьмите немного парафинового воска в миску и нагрейте его в пароварке или в микроволновой печи. Добавьте в теплый воск равное количество кокосового или горчичного масла и хорошо перемешайте. Затем нанесите эту густую пасту на трещины и наденьте носки. Оставьте на ночь, а на следующее утро вымойте ноги пресной водой. Следуйте этому домашнему средству хотя бы одну-две недели, и вы обязательно будете довольны результатами.
5 английская соль
Английская соль улучшает кровообращение, выводит токсины, способствует здоровью кожи и отлично подходит для лечения трещин на ногах.
Для этого домашнего лечения вам нужно наполнить ванну теплой водой и добавить в нее полстакана английской соли. Погрузите ноги в эту воду примерно на 10 минут. Вытяните одну ногу и аккуратно потрите ее пемзой в течение как минимум нескольких минут. Опустите эту ногу обратно в воду, выньте другую ногу и повторите. Теперь выньте обе ноги, вытрите их полотенцем, а затем нанесите вазелин или густой увлажняющий крем. Повторяйте этот процесс не менее 2-3 дней.
4 лимона
Лимонный сок обладает естественными и умеренно кислыми свойствами, которые помогают легко избавиться от сухих и мертвых клеток кожи ног. Он также сделает вашу кожу красивой и мягкой.
Просто возьмите ванну и наполните ее теплой водой. Добавьте к нему сок лимона и опустите ноги в теплую воду с лимоном не менее 10 минут. Осторожно потрите ноги мягкой зубной щеткой, затем вымойте их и высушите. Теперь нанесите крем для ног или увлажняющий крем по вашему выбору. Повторяйте этот процесс 2-3 раза в неделю.
3 Уксус
Уксус также может лечить трещины на ногах благодаря содержащейся в нем уксусной кислоте, которая смягчает кожу и облегчает отшелушивание. Это средство для ног творит чудеса и с усталыми ногами.
Чтобы сделать это замачивание для ног, смешайте две чашки воды с одной чашкой яблочного сидра или белого уксуса и погрузите ноги в эту смесь примерно на 15 минут. Теперь с помощью пемзы удалите сухую и омертвевшую кожу. Затем вымойте ноги, промокните их и нанесите увлажняющий крем на ваш выбор.
2 овсянки
Самодельная овсяная скраб для ног может также помочь устранить мертвые клетки кожи от ваших ног и держать их увлажненными.
Все, что вам нужно сделать, это взять 1 столовую ложку измельченной овсянки в миску, добавить к ней немного масла жожоба и получить густую пасту. Нанесите эту овсяную пасту на ступни, уделяя особое внимание пяткам. Оставьте на 30 минут, затем протрите им ноги, смойте холодной водой и высушите. Применяйте это средство через день, пока не избавитесь от проблемы.
1 банан
Если у вас дома есть переспелые бананы, не выбрасывайте их, а используйте их для лечения трещин на ногах. Они не только помогут избавиться от проблемы, но и отлично увлажнят ваши ноги.
Для этого средства вам понадобятся 1-2 перезрелых банана, которые вы должны бросить в блендер до образования кремообразной густой пасты. Вы можете добавить половину авокадо, но это необязательно. Теперь нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут. Тщательно вымойте ноги сначала теплой водой, а затем холодной. Обязательно следуйте этому методу регулярно, чтобы лечить и предотвращать потрескавшиеся и сухие ноги.
Какие бы дорогие или красивые сандалии вы ни носили, если в них видны ноги и они потрескались, они могут полностью испортить ваш образ. Более того, трещины на ногах также могут причинить много неприятностей и боли, поэтому вы должны попытаться вылечить их как можно скорее. Итак, начните сразу же следовать этим домашним средствам и будьте готовы выставлять напоказ идеально мягкие и красивые ступни, которым позавидуют все.