Guide: Allt du behöver för att börja meditera
27
Att meditera kommer att göra dig mer produktiv. Det tränar din "uppmärksamhetsmuskel" som hjälper dig att fokusera, lugnar dig och i slutändan låter dig få mer gjort. Den här guiden innehåller allt du behöver för att börja meditera.
Mer information ...
Mer information ...
Regeln om 3
10
Problemet med många produktivitets- och tidshanteringssystem är att de kräver mycket omkostnader, men det gör inte "Rule of Three". Det är en av de enklaste, mest kraftfulla tidshanteringsteknikerna jag har stött på på sistone.
Mer information ...
Mer information ...
Linchpin Bokrecension: Är du oumbärlig?
19
Linchpins skapar ordning i kaoset, kopplar samman människorna runt dem och bäst av allt, få saker att hända. Om du vill bli oumbärlig för de människor du arbetar för är den här boken för dig.
Mer information ...
Mer information ...
Bokrecension: The Happiness Advantage
13
Din lycka har visat sig ha en positiv inverkan på i stort sett alla aspekter av ditt liv - inklusive din produktivitet.
Mer information ...
Mer information ...
Den exakta färgen för att måla ditt kontor för att bli den mest produktiva
19
Färg kan djupt påverka hur produktiv du är. Forskning har visat att blå färger påverkar ditt sinne; gula dina känslor; röda din kropp; och gröna din "balans". Genom att kombinera dessa färger kan du påverka ditt beteende.
Mer information ...
Mer information ...
Så här beräknar du din biologiska bästa tid – den tid på dagen du är mest produktiv
12
Din biologiska bästa sändningstid är när du har mest energi, och därför störst potential att vara produktiv. Så här beräknar du det.
Mer information ...
Mer information ...
5 Nuggets of Wisdom från Ray Dalios bok, Principles
21
Kloka, ärliga ord från miljardärsinvesteraren själv.
Mer information ...
Mer information ...
Aktivitet med hög hävstång: Lär dig att trycka på typ
21
Om du är som jag kommer du att spendera mer än ett år av ditt liv på att skriva nonstop. Att lära sig att beröra typ är en av de mest hävstångsaktiviteter du kan göra.
Mer information ...
Mer information ...
En snabbkurs på fem minuter om hur man äter medvetet
14
Att äta medvetet låter dig njuta av din mat mycket mer, tränar upp din "uppmärksamhetsmuskel" och hjälper dig att gå ner i vikt. Så här äter du medvetet.
Mer information ...
Mer information ...
10 produktivitetsappar för att effektivisera ditt liv
18
Det finns massor av produktivitetsappar där ute – Apple och Googles appbutiker har båda en separat kategori på hög nivå som helt ägnas åt "Produktivitet". Med tiotusentals av dem tillgängliga är det svårt att komma till botten med vilka som…
Mer information ...
Mer information ...