Time Hack: Inicie um dia de manutenção

Eu tenho um ritual de domingo chamado "dia de manutenção". No dia de manutenção, eu coloco todas as tarefas chatas que a maioria das pessoas faz ao longo da semana em um bloco sólido de tempo em um dia. Todo domingo, por cinco ou seis horas seguidas, eu Faço todas as tarefas indesejáveis ​​que as pessoas normalmente fazem durante a semana. Eu lavo a roupa, limpo, vou às compras, crio uma refeição e um plano de treino para a semana, corto minhas unhas, rego minhas plantas e tudo mais sob o sol .

Agrupar essas tarefas teve seus benefícios. Ao longo dos últimos anos, aqui está o que eu encontrei:

1. Quando você agrupa todas as suas tarefas de manutenção, sobra tempo para pensar e fazer coisas que são muito mais importantes para o resto da semana. Durante toda a semana você pode se concentrar em se tornar melhor em vez de se manter atualizado.|

2 Você se sente muito mais produtivo ao concluir as tarefas domésticas mundanas de uma só vez, em vez de dispersá-las ao longo da semana.  Depois de fazer a bola rolar derrubando algumas de suas tarefas de manutenção, você se sentirá muito mais motivado para enfrentar o resto delas.

3 É quase impossível procrastinar a conclusão de suas tarefas de manutenção. Se sexta é o dia da sua lavanderia, é fácil adiar até sábado, depois domingo, até que seu chão esteja coberto de roupas. Se você gerenciar suas expectativas no início da semana de que lavará a roupa (assim como várias outras coisas) no dia da manutenção, é muito mais provável que você lave a roupa no dia da manutenção.

4 Você realizará suas tarefas diárias de manutenção sem depender de lembretes em seu ambiente externo.  Você se sente menos estressado quando rotineiramente regar a planta em sua sala de estar, em vez de vê-la secar.

5 É uma grande sensação realizar 10 ou 15 coisas ao mesmo tempo. Fazer algo é uma sensação tão boa, mas fazer 10 ou 15 coisas uma após a outra é muito melhor.

6 A tua vida, a tua casa e a tua mente parecem muito mais ordenadas depois de realizares muitas coisas num curto espaço de tempo.

7 Ter um dia de manutenção não apenas ajuda a eliminar a desordem física, mas também a desordem mental. Especialmente se você agendar seu dia de manutenção no início de cada semana, você começará cada nova semana com sua casa e mente em ordem.

8 Quando você gasta muito tempo resolvendo suas tarefas de manutenção de uma só vez, você pode realizar várias tarefas ao mesmo tempo. No meu dia de manutenção, costumo ouvir alguns podcasts ou um audiolivro enquanto faço minhas tarefas mundanas de manutenção, o que me faz sentir muito mais produtivo.

Para mim, o conceito de um dia de manutenção é algo que evoluiu ao longo de alguns anos. Comecei agrupando algumas tarefas e, com algum tempo, descobri outras tarefas que poderia mover confortavelmente para a pilha. Agora quase não faço nada durante a semana de manutenção. É uma ótima receita para se concentrar melhor durante a semana. Dê-lhe um tiro!