Tranebær er en skinnende, rund og skarlagenrød frukt, som er bitter og syrlig på smak. Tranebær er fullpakket med antioksidanter, vitaminer og andre viktige sunne næringsstoffer. Som andre frukter og grønnsaker har tyttebær en fantastisk mengde antioksidantkapasitet. Tranebær er en viktig kommersiell avling i visse amerikanske stater og kanadiske provinser. Fordelene med tranebærjuice er veldig overraskende, og de gir sunne effekter på helsen vår. Dens juice er veldig sterk og syrlig og konsumeres vanligvis etter fortynning med vann. Nyt tranebærjuice fordeler, og deres svært rike skatter av vitamin C, K, B6 og E, sammen med kalsium, magnesium, jern, mangan og kalium.
Topp 10 fantastiske tranebærjuice fordeler
Fra For et sterkt og sunt immunsystem til å beskytte hjertet ditt og hjelpe deg med å gå ned i vekt, er det 10 overraskende tranebærjuice fordeler du kanskje ikke vet …
1 Kjemp mot svulster
I følge den medisinske definisjonen er en svulst en unormal vevsmasse. Svulster er et klassisk tegn på betennelse og kan være godartede eller ondartede (kreft). Det er mange typer svulster. Den veldig enkle og vellykkede måten å bekjempe svulsten er tranebærjuice. Disse små bærene inneholder antioksidante forbindelser kalt polyfenoler, som kan bidra til å stoppe veksten og spredningen av kreftfremkallende stoffer.
2 Bra for fedme
Jeg tror i dag at det enorme problemet folk står overfor er fedme, uten tvil er det ryggraden i mange skadelige sykdommer. Den ferske saften av tranebær inneholder organiske syrer, som har en rask effekt på fettforekomsten i kroppen vår. Den mest interessante og overraskende delen av denne juice mot fedme er at den er mindre søt enn annen fruktjuice. Så ta med en tranebærjuice i kostholdet ditt og tilsett ikke noe sukker i det.
3 magesår
Magesår er forårsaket av en type bakterier kjent som Helicobacter pylori eller H.pylori. Denne typen bakterier angriper det beskyttende laget av mage og tolvfingertarm. Hevelse i magen kan føre til fordøyelsesproblemer, men tranebærjuice takler heldigvis enkelt problemet. Matvarer rik på flavonoider, som tranebær, hjelper til med å redusere mageforstyrrelser, som magesår.
4 Forebygger kreft
Tranebærjuice inneholder proanthocyanidiner, en av de kraftige antioksidanter som fjerner skadelige frie oksygenradikaler fra celler. Denne fruktjuicen inneholder kreftfremkallende komponenter som forstyrrer veksten av kreftceller, spesielt de som er forbundet med tykktarms- og prostatakreft. Regelmessig drikking av tranebærjuice hindrer rask vekst av svulster. Kjemikaliene i tyttebærsaft har evnen til å forhindre mangedobling av brystkreftceller. Naturligvis er tranebærjuice veldig rik på flavonoider som spiller en fantastisk rolle for å redusere risikoen for kreft.
5 kardiovaskulær helse
I dag er hjertesykdommer så vanlige ikke bare hos eldre mennesker, men også hos barn. Så for å redusere risikoen for hjertesykdommer, bør vi ta vare på kostholdet vårt og inkludere sunne fruktjuicer som tranebærjuice. Tilstedeværelsen av flavonoider i tyttebær har antioksidantegenskaper som reduserer trusselen om aterosklerose. Aterosklerose er en tilstand som begrenser arteriene med akkumulering av plakk som forårsaker mangel på oksygenrikt blodstrøm og kan føre til hjerteinfarkt.
6 nyrer Stone
Nyrer er de viktigste organene i kroppen vår. Nyrene spiller en viktig rolle for avgiftning og filtrering av urenheter fra blodet, samt avfallsprodukter fra urin. Nyrestein produsert når nyrene ikke er i stand til å behandle giftstoffer effektivt, en krystallisering av uforedlede mineraler bygger seg opp. På grunn av nyrestein føler pasienten mye smerte og møter også blokkering av urinstrømmen. Det er mange typer nyrestein, la oss diskutere to av dem. Kalsiumfosfat og struvitstein er relatert til urinveisinfeksjoner. Bak urininfeksjon, her er en bakterie som frigjør en spesiell type enzym som gir hjelp til produksjon av nyrestein. Hvordan kan vi stoppe denne bakterien? Vi kan stoppe det ved å gjøre urinen sur, og for dette er det å drikke tranebær juice. Gud ga tranebær kraften til å øke surhetsnivået i menneskelig urin. Ikke glem at denne juicen ikke passer for de som har en tendens til å danne kalsiumoksalat nyrestein og urinsyre stein.
7 gjør bein sterk
Normalt tar vi bare vare på huden, håret, tennene, men hva med bein? Hvor mange av oss som tar vare på sterke bein, la oss gjøre noe veldig bra for våre sterke bein. Spesielt for idrettsutøvere Sterke bein er veldig viktige, så for dette formålet kan ingen benekte viktigheten og de overraskende fakta med tranebærjuice. Ikke bare inneholder det kalsium, men også vitamin K, som er et annet viktig vitamin for sterke bein. Ganske interessant sunn fordel med vitamin k er at det hjelper å beholde kalsium i beinmatrisen, og gir beinene høyere motstandskraft som forhindrer tap av bentetthet. Derfor kan risikoen for brudd minimeres. Drikk ett glass tranebærjuice og få overraskende resultater.
8 Glødende hud
Et veldig deilig skjønnhetsprodukt du kan kalle tranebær spesielt for kvinner. For rettferdig, glødende attraktiv hud Tranebærjuice er det beste valget, på grunn av tilstedeværelsen av syre, vil denne vakre frukten hjelpe deg med å kvitte deg med alle oljene på huden din og rense porene. Du vet at denne saften er rik på vitamin C, noe som gir god støtte for å gjøre huden frisk. Fordelene med tranebærjuice er mange, men ved å drikke denne juicen regelmessig om vinteren, vil den beskytte huden din mot tøffe værforhold.
9 Seksuell helse
I dag er maten vi bruker for det meste ikke så ren, sunn, og alt dette påvirker direkte seksuell helse. Denne frukten er fullpakket med mange vitaminer og mineraler som er avgjørende for seksuell helse, og som også støtter en riktig funksjon av kjertler. Drikker tranebærjuice kan du forbedre kvaliteten på seksuell styrke og virilitet og øke toleransen for å fortsette samleieprosessen. Spesielt for menn er denne frukten veldig verdifull fordi den reduserer sjansene for å kaste raskt og styrker ereksjonen av menns penis og øker gleden som menn og kvinner følte under samleie. Regelmessig inntak av fersk ren tranebærjuice er veldig gunstig for ditt lykkelige seksualliv. Fordelene med tranebærjuice er veldig overraskende for par som er nygifte.
10 Øk immuniteten
Overraskende fordeler med tyttebærsaft
For et sterkt og sunt immunsystem er C-vitamin en av de beste antioksidantene, og tyttebærsaft er velsignet med vitamin C. De effektive antibakterielle egenskapene til tyttebær vil bidra til å bekjempe infeksjoner. Ved å legge til denne magiske saften i kostholdet ditt, kan du få fordeler av fytokjemikalier som er tilstede i det, nødvendig for det sterke immunforsvaret. Bare på grunn av sunt immunforsvar er vi mindre sårbare for å få forkjølelse og influensainfeksjoner.