Jeg har et søndagsritual kalt "vedlikeholdsdag". På vedlikeholdsdagen samler jeg alle de kjedelige oppgavene som folk flest gjør gjennom uken i én solid tidsblokk på én dag. Hver søndag, i fem eller seks timer i strekk, gjør alle uønskede oppgaver som folk vanligvis gjør i løpet av uken. Jeg vasker, rydder, handler, lager en måltid og treningsplan for uken, klipper neglene, vanner plantene mine og alt annet vedlikehold-y under solen .
Å gruppere disse oppgavene sammen har hatt sine fordeler. I løpet av de siste årene har jeg funnet følgende:
1. Når du samler alle vedlikeholdsoppgavene dine, har du tid til å tenke på og gjøre ting som er mye viktigere resten av uken. Hele uken kan du fokusere på å bli bedre i stedet for å følge med.|
2 Du føler deg mye mer produktiv når du fullfører hverdagslige husarbeid på en gang i stedet for spredt utover uken. Når du først får ballen til å rulle ved å slå ned noen av vedlikeholdsoppgavene dine, føler du deg mye mer motivert til å takle resten av dem.
3 Det er nesten umulig å utsette å fullføre vedlikeholdsoppgavene. Hvis fredag er vaskedagen din, er det lett å utsette det til lørdag, deretter søndag, til gulvet er dekket med klær. Hvis du klarer forventningene dine i begynnelsen av uken om at du skal vaske (i tillegg til en haug med andre ting) på vedlikeholdsdagen din, er det mye mer sannsynlig at du vil vaske tøyet på vedlikeholdsdagen.
4 Du vil utføre vedlikeholdsoppgavene dine uten å stole på påminnelser i ditt eksterne miljø. Du føler deg mindre stresset når du rutinemessig vanner planten i stua i stedet for å se den tørke opp.
5 Det er en god følelse å få til 10 eller 15 ting samtidig. Å få til noe er en så god følelse, men å få gjort 10 eller 15 ting etter hverandre er så mye bedre.
6 Livet, hjemmet og sinnet ditt virker mye mer ryddig etter at du har oppnådd mange ting på kort tid.
7 Å ha en vedlikeholdsdag hjelper ikke bare med å eliminere fysisk rot, det eliminerer også mentalt rot. Spesielt hvis du planlegger vedlikeholdsdagen i begynnelsen av hver uke, vil du starte hver nye uke med huset og tankene i orden.
8 Når du bruker mye tid på å takle vedlikeholdsoppgavene dine på en gang, er du i stand til å multitaske samtidig. På vedlikeholdsdagen min lytter jeg vanligvis til noen få podcaster eller en lydbok mens jeg utfører mine dagligdagse vedlikeholdsoppgaver, noe som får meg til å føle meg mye mer produktiv.
For meg er konseptet med en vedlikeholdsdag noe som har utviklet seg over noen år. Jeg startet med å klumpe noen oppgaver sammen, og med litt tid fant jeg ut andre oppgaver jeg komfortabelt kunne flytte inn i haugen. Nå gjør jeg nesten ingenting i løpet av uken vedlikehold-y. Det er en flott oppskrift for å fokusere bedre i løpet av uken. Prøv det!