Time Hack : démarrer une journée de maintenance
J'ai un rituel dominical appelé "journée d'entretien". Le jour de l'entretien, je regroupe toutes les tâches ennuyeuses que la plupart des gens font tout au long de la semaine en un bloc de temps solide sur une journée. Chaque dimanche, pendant cinq ou six heures consécutives, je faire toutes les tâches indésirables que les gens font généralement pendant la semaine. Je fais la lessive, je nettoie, je fais les courses, je crée un plan de repas et d'entraînement pour la semaine, je me coupe les ongles, j'arrose mes plantes et tout le reste sous le soleil .
Le regroupement de ces tâches a eu ses avantages. Au cours des dernières années, voici ce que j'ai trouvé :
1. Lorsque vous regroupez toutes vos tâches de maintenance, il vous reste du temps pour réfléchir et faire des choses qui sont beaucoup plus importantes pour le reste de la semaine. Toute la semaine, vous pouvez vous concentrer sur votre amélioration au lieu de suivre le rythme.|
2 Vous vous sentez beaucoup plus productif lorsque vous accomplissez des tâches ménagères banales en une seule fois plutôt que dispersées tout au long de la semaine. Une fois que vous avez lancé le bal en supprimant quelques-unes de vos tâches de maintenance, vous vous sentez beaucoup plus motivé pour vous attaquer au reste.
3 Il est presque impossible de remettre à plus tard la réalisation de vos tâches de maintenance. Si le vendredi est votre jour de lessive, il est facile de le remettre au samedi, puis au dimanche, jusqu'à ce que votre sol soit couvert de vêtements. Si vous gérez vos attentes au début de la semaine selon lesquelles vous ferez la lessive (ainsi qu'un tas d'autres choses) le jour de votre entretien, il est beaucoup plus probable que vous fassiez votre lessive le jour de votre entretien.
4 Vous accomplirez vos tâches quotidiennes de maintenance sans dépendre des rappels de votre environnement externe. Vous vous sentez moins stressé lorsque vous arrosez régulièrement la plante de votre salon au lieu de la voir se dessécher.
5 C'est un sentiment formidable d'accomplir 10 ou 15 choses à la fois. Faire quelque chose est une si bonne sensation, mais faire 10 ou 15 choses les unes après les autres, c'est tellement mieux.
6 Votre vie, votre maison et votre esprit semblent beaucoup plus ordonnés après avoir accompli de nombreuses choses en peu de temps.
7 Avoir une journée de maintenance aide non seulement à éliminer l'encombrement physique, mais aussi l'encombrement mental. Surtout si vous planifiez votre journée de maintenance au début de chaque semaine, vous commencerez chaque nouvelle semaine avec votre maison et votre esprit en ordre.
8 Lorsque vous passez beaucoup de temps à vous attaquer à toutes vos tâches de maintenance en même temps, vous pouvez effectuer plusieurs tâches simultanément. Lors de ma journée de maintenance, j'écoute généralement quelques podcasts ou un livre audio pendant que je fais mes tâches de maintenance banales, ce qui me fait me sentir beaucoup plus productif.
Pour moi, le concept d'une journée de maintenance est quelque chose qui a évolué au fil des années. J'ai commencé par regrouper quelques tâches ensemble et, avec un peu de temps, j'ai compris d'autres tâches que je pouvais confortablement déplacer dans la pile. Maintenant, je ne fais pratiquement plus rien pendant la semaine de maintenance. C'est une excellente recette pour mieux se concentrer pendant la semaine. Donner un coup de feu!