Time Hack: Starten Sie einen Wartungstag
Ich habe ein Sonntagsritual namens „Wartungstag”. Am Wartungstag fasse ich alle langweiligen Aufgaben, die die meisten Menschen die ganze Woche über erledigen, an einem Tag in einem festen Zeitblock zusammen. Jeden Sonntag, für fünf oder sechs Stunden am Stück, I Erledige alle unerwünschten Aufgaben, die Menschen normalerweise während der Woche erledigen. Ich mache die Wäsche, putze, gehe Lebensmittel einkaufen, erstelle einen Essens- und Trainingsplan für die Woche, schneide meine Nägel, gieße meine Pflanzen und alles andere unter der Sonne .
Die Gruppierung dieser Aufgaben hat ihre Vorteile. In den letzten Jahren habe ich folgendes herausgefunden:
1. Wenn Sie alle Ihre Wartungsaufgaben in einen Topf werfen, bleibt Ihnen Zeit, über Dinge nachzudenken und sie zu erledigen, die für den Rest der Woche viel wichtiger sind. Sie können sich die ganze Woche darauf konzentrieren, besser zu werden, anstatt mitzuhalten.|
2 Sie fühlen sich viel produktiver, wenn Sie alltägliche Hausarbeiten auf einmal erledigen, anstatt über die Woche verteilt zu sein. Sobald Sie den Stein ins Rollen gebracht haben, indem Sie einige Ihrer Wartungsaufgaben erledigt haben, fühlen Sie sich viel motivierter, den Rest in Angriff zu nehmen.
3 Es ist fast unmöglich, die Ausführung Ihrer Wartungsaufgaben aufzuschieben. Wenn Freitag Ihr Waschtag ist, können Sie ihn leicht auf Samstag und dann auf Sonntag verschieben, bis Ihr Boden mit Kleidung bedeckt ist. Wenn Sie zu Beginn der Woche Ihre Erwartungen in den Griff bekommen, dass Sie die Wäsche (sowie eine Menge anderer Dinge) an Ihrem Wartungstag waschen werden, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Wäsche an Ihrem Wartungstag waschen werden.
4 Sie erledigen Ihre Aufgaben am Wartungstag, ohne auf Erinnerungen in Ihrer externen Umgebung angewiesen zu sein. Sie fühlen sich weniger gestresst, wenn Sie die Pflanze routinemäßig in Ihrem Wohnzimmer gießen, anstatt sie vertrocknen zu sehen.
5 Es ist ein tolles Gefühl, 10 oder 15 Dinge auf einmal zu erledigen. Etwas erledigt zu bekommen ist so ein gutes Gefühl, aber 10 oder 15 Dinge hintereinander erledigt zu bekommen ist so viel besser.
6 Ihr Leben, Ihr Zuhause und Ihr Geist scheinen viel geordneter zu sein, nachdem Sie viele Dinge in kurzer Zeit erledigt haben.
7 Ein Wartungstag trägt nicht nur dazu bei, physische Unordnung zu beseitigen, sondern auch geistige Unordnung. Besonders wenn Sie Ihren Wartungstag am Anfang jeder Woche planen, werden Sie jede neue Woche mit einem geordneten Haus und Geist beginnen.
8 Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, Ihre Wartungsaufgaben auf einmal in Angriff zu nehmen, können Sie gleichzeitig mehrere Aufgaben erledigen. An meinem Wartungstag höre ich normalerweise ein paar Podcasts oder ein Hörbuch, während ich meine alltäglichen Wartungsaufgaben erledige, wodurch ich mich viel produktiver fühle.
Für mich ist das Konzept eines Wartungstages etwas, das sich über ein paar Jahre entwickelt hat. Ich fing damit an, ein paar Aufgaben in einen Topf zu werfen, und fand mit einiger Zeit andere Aufgaben, die ich bequem in den Stapel verschieben konnte. Jetzt mache ich unter der Woche kaum noch was wartungs-y. Es ist ein tolles Rezept, um sich während der Woche besser zu konzentrieren. Versuch es einmal!