5 Wege, um beim nächsten Abwasch produktiver zu sein
Es ist eine einfache Gleichung: Der Abwasch muss erledigt werden, denn wenn er nicht erledigt wird, häuft er sich an und dann wird man traurig.
Aber hier ist die Sache – Aktivitäten, die viel Zeit verschlingen, aber nur wenig Aufmerksamkeit, sind unglaubliche Gelegenheiten, produktiver zu sein, denn wenn Ihre Hände eine Sache tun, kann Ihr Geist etwas anderes tun. Hier sind fünf Dinge, die Ihr Verstand tun kann, während Ihre Hände beschäftigt sind!
1 Lernen Sie eine andere Sprache. Es gibt eine Menge (und ich meine, eine Menge) kostenpflichtiger Hörbücher und kostenloser Podcasts, die Sie durch das Erlernen einer neuen Sprache führen. Etwas mit den Händen zu tun, erleichtert es Ihrem Geist tatsächlich, neue Informationen zu verarbeiten, und Sie können genauso gut die Gelegenheit nutzen, eine neue Sprache aufzusaugen! Die meisten Podcasts zum Sprachenlernen sind kostenlos, und Sprachhörbücher sind relativ günstig.
2 Spülen Sie das Geschirr sorgfältig. Bei Produktivität geht es nicht nur darum, mehr zu erledigen, sondern auch darum, das Beste aus Ihrer Zeit herauszuholen und die Zeit zu schätzen, die Sie haben. Achtsamkeit zu üben, während du das Geschirr abwäschst, wird deinen Geist verlangsamen, bevor du wegrennst, um etwas anderes zu tun.
3 Machen Sie sie mit jemandem. Mann, was für eine großartige Gelegenheit, Zeit mit Ihren Kindern, Ihrer Freundin oder jemand anderem zu verbringen, den Sie dazu bringen können, mit Ihnen den Abwasch zu machen! Anstatt sich um einen lauten Fernseher zu versammeln, können Sie 10-15 Minuten lang ein gutes, ehrliches Gespräch führen. Außerdem ist der Abwasch doppelt so schnell erledigt.
4 Nehmen Sie ein Buch auf. Sie können nicht nur neue Sprachen auf Ihrem iPod lernen, es gibt auch eine Menge anderer Hörbücher, die auf iTunes verfügbar sind. Sie kosten normalerweise etwa 20 US-Dollar und der Inhalt ist genau derselbe; Der einzige Unterschied zwischen einem Hörbuch und einem echten Buch besteht darin, wie Sie diesen Inhalt aufnehmen. Aber ich denke, das versteht sich von selbst.
5 Jemanden anrufen. Ruf deine Mutter, deine beste Freundin oder deine Schwester an. Ich gebe es zu – ich bin kein Fan von Telefongesprächen, vor allem, weil ich lieber mit meinen Freunden oder meiner Familie skype oder persönlich mit ihnen einen Tee trinke. Aber das Geschirr zu spülen ist eine großartige Zeit, um einen lang verlorenen Freund wiederzusehen und dabei etwas anderes zu erledigen. Tatsächlich ist eines der einzigen Male, dass ich jemanden anrufe, wenn ich das Geschirr abwasche. (Die Geräuschunterdrückungsfunktion der meisten Telefone ist gut genug, um die meisten Geräusche beim Abwasch zu unterdrücken.)