হিয়াতাল হার্নিয়ার জন্য সেরা 10 টি জিনিস আপনার করা উচিত নয়

হিয়াতাল হার্নিয়া শরীরের এমন একটি অবস্থা যেখানে পেটের অংশটি ডায়াফ্রামের পেশীর মাধ্যমে ধাক্কা দেয়। এর সাথে জড়িত সাধারণ লক্ষণগুলি হ’ল ঝাঁকুনি যা আপনি ঝুঁকতে বা শুয়ে থাকতে বমি বমিভাব এবং গিলে ফেলার সময় ঝামেলা ছাড়াও অনুভব করেন। আপনি যদি এ জাতীয় কোনও লক্ষণ থেকে ভুগেন তবে আপনাকে অবিলম্বে একটি এন্ডোস্কোপী সম্পন্ন করা দরকার যাতে আপনি যদি এ থেকে ভুগছেন তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যাতে আপনি পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে পারেন।

এই সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য একটি উপায় একটি শল্য চিকিত্সা চলছে যা করতে অনেকেই ভয় পান। এই নিবন্ধটি আপনাকে সচেতন করার ইচ্ছা করে যে লোকেরা বা নেট আপনাকে যে অন্ধভাবে অনুসরণ করতে পারে তার সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেয় না। আপনার নিজের মস্তিষ্ক ব্যবহার করা উচিত এবং এজন্য চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই নিবন্ধটি আপনাকে এমন কিছু বিষয় সম্পর্কে সচেতন করার মনস্থ করে যা হায়াতাল হার্নিয়ার জন্য আপনার কখনই করা উচিত নয়। এরকম দশটি জিনিস নিম্নরূপ:

1 ওমেপ্রাজল এবং এসমেপ্রজোল:

অনেক অনুশীলনকারীও আপনাকে এই দুজনের মতো রাসায়নিক রাখার পরামর্শ দেয়। বাস্তবে এগুলি যা করে তা হ’ল অল্প সময়ের মধ্যে যদি হার্নিয়া ব্যথা এবং প্রভাবগুলি দমন করে। যতক্ষণ আপনি রাসায়নিকগুলি গ্রহণ করছেন ততক্ষণ আপনি ভাল আছেন তবে এই মুহুর্তটি আপনি যখন থামিয়ে ফেলেন তখনই লক্ষণগুলি আবার হাইলাইট করা শুরু করে। অতিরিক্তভাবে এগুলি দৈনিক ভিত্তিতে গ্রহণ করা প্রয়োজন। শুধু এগুলিই নয় এমন অন্যান্য সমস্যা এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণ হিসাবে মুখ বা ঠোঁটে ফোলাভাব ঘটে বলেও পরিচিত।

2 আপেল সিডার ভিনেগার:

ইন্টারনেটে অনেক জায়গায় পরামর্শ হিসাবে আপেল সিডার ভিনেগার গ্রহণ করবেন না। এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যা এটি হজমে উন্নতি করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় তবে এটি আসলে যা করে তা হ’ল এটি শরীরের জল ধরে রাখার ক্ষমতা হ্রাস করে। এটি শরীরে পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে খুব বেশি সহায়তা দেয় না। অতএব আপনার এড়ানো দরকার।

3 অ্যান্টাসিড:

অনেক জায়গায় অ্যান্টাসিড থাকার মতো পরামর্শও আপনি আসতে পারেন তবে এটিও ঠিক নয়। আপনার জানতে হবে যে অ্যান্টাসিডগুলি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে নয়, স্বল্প সময়ে কাজ করে। দীর্ঘমেয়াদে এটির বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা শরীরের সঠিক ক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং একই সাথে এই অসুস্থতা নিরাময়ে খুব ভাল কাজ করতে পারে না।

4 দারুচিনি:

সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় যে দারুচিনি থাকাকালীনভাবে অসুস্থতা নিরাময় করতে সহায়তা করে। তবে এটি কেবল একটি পৌরাণিক কল্পকাহিনী যা এটি পেটকে শান্ত ও স্বস্তি দিতে সহায়তা করে। এটি যা কিছু করে তা হ’ল পেটের ব্যথা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি। এর অর্থ এটি নিরাময় নিরাময়ের জন্য কেবল আপনাকে স্বস্তি দেয়।

5 ক্যামোমাইল:

এটি আবার একটি বড় ভুল ধারণা যা চ্যামোমাইল এই অসুস্থতা নিরাময় করে। বাস্তবে সত্যটি হ’ল এটি নিরাময় করে না তবে এটি যা করে তা হজমশক্তির পেশীগুলি শিথিল করে এবং অম্বল এবং পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

6 গ্রিন টি:

একজন সাধারণ মানুষকে যদি জিজ্ঞাসা করা হয় তবে তিনি সর্বদা পরামর্শ দেবেন যে হার্নিয়া নিরাময়ের জন্য আপনার সবুজ চা নেওয়া দরকার। বাস্তবে এটি নিরাময় নয়, তবে ব্যথার উত্তেজনা এড়াতে এই রোগটি দমন করার এবং সঠিক ডায়েট অনুসরণ করার উপায়। গ্রীন টিতে স্যুইচ করা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণের অন্যতম উপায় এবং নিরাময় নয়। সুতরাং, আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে চা বা কফির ব্যবহার বন্ধ করতে হবে এবং গ্রিন টিতে স্যুইচ করতে হবে।

7 লেবুর রস:

আর একটি পরামর্শ যা আপনি সাধারণত লোকদের কাছ থেকে পাবেন তা হ’ল রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভাল প্রতিকার হল লেবুর রস। না, এটি আবার সত্য নয়। লেবু রস আপাতত আপনার পেটে একটি নির্দিষ্ট স্তরের স্বাচ্ছন্দ্য প্রদান করে এটি একটি ভূমিকা পালন করবে। এখন আপনার জানা দরকার যে এইভাবে ত্রাণ অবশ্যই প্রতিকারের সাথে বিভ্রান্ত হবে না। এটি নিরাময় নয় বরং সাময়িক স্বস্তির সমাধান।

8 সময়ের সঠিক বিরতিতে খাওয়া:

শরীরকে সাধারণভাবে ফিট রাখতে এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে আপনার ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট হওয়া দরকার এবং তাও নিয়মিত বিরতির পরে। এখন এটি একটি সাধারণ বোঝার জন্য যে এটি কোনও হোম প্রতিকার নয় এটি কেবল একটি সাধারণ পরামর্শ। সুতরাং নিরাময়ের জন্য এটি ভুল করবেন না।

9 সঠিক ঘুম:

তবুও অন্য একটি পরামর্শ যা ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে বিভ্রান্ত হয় তা হ’ল সঠিক ঘুম । এটি নিরাময় নয় বরং একটি পরামর্শ, যার মাধ্যমে আপনি আপনার মন এবং আত্মাকে শিথিল করুন যাতে আপনার পেটও কিছুটা বিশ্রাম পায়।

10 সাইট্রাস ফল:

দেহ ইতিমধ্যে হার্নিয়ার প্রভাবের অধীনে থাকলে সাইট্রাস ফলগুলি শরীরের অনেক ক্ষতি করতে পারে। অতএব, আপনার অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া দরকার।

স্বতঃস্ফূর্তভাবে, আপনি যদি এই সমস্যায় ভুগছেন তবে আপনার মনে রাখতে হবে যে কেবলমাত্র জিনিসটি আপনাকে ব্যথা বাঁচাতে পারে তা আপনার দেহের অভ্যন্তরীণ নিরাময় করে। এর জন্য আপনার একটি উপযুক্ত ডায়েট এবং একটি উপযুক্ত এবং স্ট্রেস মুক্ত ঘুম হওয়া দরকার। তদুপরি, আপনাকে উপরোক্ত প্রদত্ত দশটি তালিকার যত্ন নেওয়া দরকার যা কোনও ক্ষেত্রে বা কোনও মূল্যে কখনই করা উচিত নয়। আর একটি উপায় হ’ল গ্রিককেয়ার ওষুধ হার্নিকা এবং শল্যচিকিত্সা ছাড়াই হিয়েটেল হার্নিয়ার চিকিত্সার জন্য অ্যাসিডিম গ্রহণ। সাধারণ উপায়টি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করা। পরবর্তী পদ্ধতিটি পৌঁছানোর ক্ষেত্রে, ঘরোয়া প্রতিকারের ধারণা পাওয়ার একটি সাধারণ উপায় হ’ল ইন্টারনেট সার্ফিং।

অনেকে এইভাবে সমস্যাটি মোকাবেলার উপায় এবং পদ্ধতিগুলি সন্ধানের জন্য ইন্টারনেট সার্ফ করেন যাতে কোনও শল্য চিকিত্সার জন্য তাদের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। এই প্রক্রিয়াটিতে তারা বিভিন্ন ধরণের ধারণা এবং দাবির মুখোমুখি হয় যা বিভিন্ন ধরণের লোকেরা একসাথে উপস্থাপন করে। এখন একটি বিষয় যা একটি যুক্তিযুক্ত অনুসন্ধানকারীর মনে রাখা দরকার তা হ’ল নেটগুলিতে প্রদত্ত এই কৌশলগুলি সর্বদা বিশেষজ্ঞরা সরবরাহ করেন না, এগুলি কখনও কখনও এমন লোকদের এলোমেলো মতামত হতে পারে যারা কখনও কখনও একই ব্যবহার করেছেন।