Вы проводите за мобильным телефоном больше пяти часов? Это может вызвать ожирение
МЕКСИКА. Согласно новому исследованию, сегодня принято проводить слишком много часов за мобильным телефоном, однако это может вызвать различные проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни.
Новое исследование, представленное на конференции ACC Latin America 2019, которая проводится в Колумбии, показывает, что использование смартфона в течение пяти или более часов в день сопряжено с повышенным на 43% риском ожирения и большей вероятностью возникновения других привычек. образ жизни, повышающий риск сердечных заболеваний.
Для населения в целом важно знать и принимать во внимание, что, хотя мобильные технологии, несомненно, привлекательны своими многочисленными целями, мобильностью, удобством, доступом к бесчисленным услугам, информации и источникам развлечений, их также следует использовать для улучшения привычек и поведения. – вспоминает Мирари Мантилья-Моррон, специалист по кардиологической, легочной и сосудистой реабилитации на факультете медицинских наук Университета Симона Боливара в Барранкилье, Колумбия, и ведущий автор исследования.
Тратить слишком много времени перед смартфона способствует сидячий поведения, сокращает время физической активности, что повышает риск преждевременной смерти, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, различных видов рака, суставной дискомфорт и опорно-двигательного аппарата симптомы, «добавляет он.
В период с июня по декабрь 2018 года исследователи проанализировали тысячу 60 студентов факультета медицинских наук Университета Симона Боливара. Исследовательская группа состояла из 700 женщин и 360 мужчин со средним возрастом 19 лет и 20 лет соответственно. .
Мужчины, участвовавшие в исследовании, имели 36,1 процента вероятности иметь избыточный вес и 42,6 процента – ожирение. Вероятность избыточного веса среди женщин составляла 63,9 процента, а вероятность ожирения – 57,4 процента.
Исследователи обнаружили, что риск ожирения увеличивается на 43 процента, если смартфон используется в течение пяти или более часов в день, поскольку участвующие студенты в два раза чаще употребляют больше сладких напитков, фаст-фудов, сладостей, закусок и т.д. меньше двигайтесь. 26 процентов людей с избыточным весом и 4,6 процента людей с ожирением проводили за своим устройством более пяти часов.
«Результаты этого исследования позволяют нам выделить одну из основных причин физического ожирения, фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», – говорит Мантилья-Моррон. Мы также определили, что количество времени, в течение которого человек подвергается использованию технологий, особенно продолжительному использованию сотовых телефонов, связано с развитием ожирения “.
С информацией из Excelsior
Источник записи: https://www.globalmedia.mx