Ваше биологическое прайм-тайм — это время, когда у вас больше всего энергии и, следовательно, наибольший потенциал для продуктивной работы. Вот как это рассчитать. Подробнее...
Недавно я взял интервью у Тима Пичила, всемирно известного исследователя прокрастинации, о том, почему мы прокрастинируем и что мы можем сделать, чтобы перестать это делать. Вот 10 его любимых тактик. Подробнее...
Если вы похожи на меня, вы потратите больше года своей жизни, печатая без остановки. Научиться печатать вслепую — одно из самых эффективных действий, которое вы можете сделать. Подробнее...
Осознанное питание позволяет получать больше удовольствия от еды, тренирует «мышцу внимания» и помогает похудеть. Вот как питаться осознанно. Подробнее...
Если вы обычный человек, вы тратите сумасшедшее количество времени, глядя на блестящие прямоугольники каждый день. Вот увлекательный анализ от Мэри Микер (интернет-аналитик в Morgan Stanley), который точно показывает, сколько времени люди… Подробнее...
Существует множество приложений для повышения производительности — в магазинах приложений Apple и Google есть отдельная высокоуровневая категория, полностью посвященная «Производительности». Имея в наличии десятки тысяч из них, трудно… Подробнее...
Цель медитации состоит в том, чтобы проработать вашу «мышцу внимания», и эта практика также значительно помогает вам управлять своим вниманием и лучше концентрироваться. Если вы хотите лучше сосредоточиться, медитация поможет вам больше… Подробнее...
В Южной Корее компания разработала фильтрующую маску с батарейным питанием, ее цель - уменьшить раздражающие проблемы, связанные с традиционными конструкциями, такие как затруднение дыхания и запотевание очков. ЮЖНАЯ КОРЕЯ - В Южной Корее… Подробнее...
Новые Apple Watch предназначены для улучшения и стимулирования физической активности пользователей Тим Кук, генеральный директор Apple, рассказал о влиянии пандемии на повседневную жизнь людей и о том, как устройства компании сыграли очень… Подробнее...
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите.
ПринимаюПодробнее