কাজ এবং পরিবারের চাহিদা মেটাতে গিয়ে আপনার ত্বকের যত্ন অবহেলিত হয়ে যায়। আপনার প্রতিদিনের সময়সূচী দিনের শেষে আপনার নিষ্কাশনের জন্য যথেষ্ট হতাশাজনক। অতএব, এটি বেশ বোধগম্য, আপনি নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় পান না যেভাবে আপনার উচিত। তবে এই শর্তগুলি আপনার ত্বকে অস্বাস্থ্যকর প্রভাব ফেলে। এবং সময়ের সাথে সাথে, আপনি ত্বকের গাening় হওয়া, গা dark় দাগ, নিস্তেজ ত্বক, পিম্পলস, রোদ ট্যান এবং প্রদাহের মতো সমস্যা বিকাশ শুরু করেন। আজ বেশ কয়েকটি চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে যা অবশ্যই এই ত্বকের সমস্যাগুলি সমাধান করবে। তবে আসুন এটি স্বীকার করি; সেলুনে ত্বকের চিকিত্সাগুলি আপনার বাজেটের উপরে বেশি সময় নেয় না। এছাড়াও, আপনার চিকিত্সাগুলির ক্লান্তিকর অধিবেশনগুলির মধ্যে বসার সময় নাও থাকতে পারে।
ত্বকের সমস্যা কেন হয়?
- আপনার জল খাওয়া অপর্যাপ্ত।
- আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন না।
- আপনার ডায়েটে প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব রয়েছে।
- আপনার ত্বক সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে।
- একটি আসীন জীবনধারা আপনার দেহের রক্ত চলাচলকে দুর্বল করে তুলেছে।
- আপনি নিয়মিত আপনার ত্বক পরিষ্কার করছেন না।
প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর ত্বক পাওয়ার টিপস
আপনি নিজেই বাড়িতে দুর্দান্ত ত্বকের চিকিত্সা প্রস্তুত করতে পারেন এবং এগুলিও বাজেট বান্ধব হবে। এখানে কিছু প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের টিপস রয়েছে – আপনার ত্বককে সুন্দরী করার জন্য 10 টি প্রাকৃতিক উপায়, যা আপনার ত্বকের জন্য উত্সাহ এবং এটির জন্য কার্যকরও ব্যয়।
নরম ত্বক পান
একটি ভেলভেটি এবং নরম ত্বক হ'ল প্রতিটি মহিলার স্বপ্ন দেখে। যাইহোক, এই ধরণের ত্বক বজায় রাখা শক্ত, যখন আপনি প্রতিদিন ধুলো এবং বিভিন্ন তাপের পরিস্থিতি প্রকাশ করেন। কোমল ও মসৃণ ত্বক পেতে, শসার কিছুটা রস নিয়ে তাতে আধা চা চামচ তাজা দুধের ক্রিম মিশ্রিত করুন। একটি পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং পুরো পৃষ্ঠে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে 15 মিনিটের জন্য থাকতে দিন। টাটকা জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
সান ট্যান সরান
আপনি যখন রোদে বসেছেন, রৌদ্র সুরক্ষা না পরে আপনি কোনও ট্যানড বা বিরক্ত ত্বক পেতে বাধ্য। তাপ প্ররোচিত এবং রোদে ছড়িয়ে থাকা ত্বক নিরাময়ে, ঘরে বসে সহজেই এই অ্যান্টি-ট্যানিং প্যাকটি তৈরি করুন। 2 টেবিল চামচ ব্যানার ময়দা (বেসন) নিন এবং এতে 1 চা চামচ তাজা ক্রিম মিশ্রণ করুন। এক চিমটি হলুদ এবং 1 চা চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়ো দিন। ভালভাবে মেশান. এবার কিছু ফোঁটা লেবুর যোগ করুন। এই মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন। হালকা গরম পানি এবং শুকনো দিয়ে ধুয়ে ফেলুন pat
অথবা আপনি যদি ভাবেন যে এই প্যাকটির জন্য অনেকগুলি উপাদান প্রয়োজন, এই দ্রুত পরামর্শটি ব্যবহার করে দেখুন। ২ টেবিল চামচ দই নিন এবং এতে অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিন। এই মিশ্রণটি আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টানা তিন দিন এই টিপস প্রয়োগ করা আপনাকে আপনার মূল ত্বকের রঙ ফিরে পেতে সহায়তা করবে।
শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করুন
শুকনো ত্বক দেখতে অস্থির এবং অবাঞ্ছিত দেখা যায়, আপনার চুলকানির কারণ হয়ে থাকে বলে উল্লেখ না করে। আপনার ডায়েট দেখাশোনা করা এবং পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর চর্বি খাওয়া অবশ্যই প্রাকৃতিকভাবে হাইড্রেটেড ত্বকের চাবি। তবে, বাহ্যিক যত্নের জন্য, আপনি এই চিকিত্সার চেষ্টা করতে পারেন। এক টেবিল চামচ তাজা ক্রিম নিন এবং এতে কিছুটা হলুদ গুঁড়ো দিন। এবার দুই চা চামচ লেবুর রস এবং কয়েক ফোঁটা মিষ্টি বাদাম তেল মিশিয়ে নিন। শেষ অবধি, পুরো মিশ্রণে এক চা চামচ গোলাপ জল যোগ করুন এবং ভালভাবে বিট করুন। আপনার মুখটি সঠিকভাবে পরিষ্কার হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার পুরো মুখ, হাত এবং ঘাড়ে উদারভাবে এই ফেস প্যাকটি ছড়িয়ে দিন। এটি সেখানে বিশ মিনিট থাকতে দিন। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আশ্চর্যজনকভাবে মসৃণ এবং প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজড ত্বক পান।
এক্সফোলিয়েশনের মাধ্যমে সুন্দর হন
আপনার ত্বককে ফুটিয়ে তোলা একটি ত্বকের আচার যা প্রত্যেককে অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত। এটি আপনার ত্বক থেকে মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলা যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়া। যখন এপিডার্মিসের ছিদ্রগুলি মৃত কোষের সাথে আবদ্ধ থাকে তখন ত্বক শ্বাস নিতে অক্ষম হয়ে যায় যার ফলে ব্রেকআউট, হালকা ত্বক এবং বার্ধক্য হয়। ঘরে বসে নীচের স্ক্রাবটি প্রস্তুত করুন। কিছু ওটমিল গুঁড়ো নিন এবং এতে এক টেবিল চামচ স্কিমেড মিল্ক দিন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার মুখ, ঘাড় এবং হাতগুলিতে প্রয়োগ করুন। বৃত্তাকার গতিতে আপনার আঙ্গুল দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। 15 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন এবং সাবান ব্যবহার করবেন না।
আপনার pimples চিকিত্সা
আয়নায় আপনার দেখার জন্য পিম্পলগুলি অবশ্যই একটি অপ্রীতিকর দর্শন। কাঁচা টমেটো রস দিয়ে আপনার pimples চিকিত্সা। টমেটো কে দুই টুকরো করে কেটে নিন এবং দু'জনের মধ্যে অর্ধেক নেবেন। মাজা আলতো করে 5 মিনিটের জন্য আপনার ব্রণ দুর উপর টমেটোর টুকরা। রসটি আপনার মুখে প্রায় 15 মিনিটের জন্য থাকতে দিন। প্লেইন পানি এবং শুকনো শুকনো দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি একই জন্য লেবুর রস এবং ছোলা আটা (বেসন) ব্যবহার করতে পারেন। এই উপাদানগুলি ত্বক থেকে তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে, যার ফলে আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং সতেজ রাখে।
আপনার জটিলতা উজ্জ্বল করুন
কে আরও সুন্দর রঙিন এবং উজ্জ্বল চেহারার ত্বক পেতে পছন্দ করে না? এবং ফেয়ারনেস ক্রিমগুলি আপনার ত্বকের বর্ণের সমস্যাগুলির স্থায়ী সমাধান নয়। সুন্দর দেখাচ্ছে ফল-স্ট্রবেরি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন! কয়েকটি স্ট্রবেরি গুঁড়ো করে এতে গোলাপের প্রয়োজনীয় তেল (কয়েক ফোঁটা) মেশান। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটি দিয়ে আপনার ত্বকটি আলতোভাবে স্ক্রাব করুন 5 মিনিটের জন্য। শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে বিকিরণ দেখুন।
আপনার ত্বক প্রাকৃতিকভাবে টোন
ত্বকের ছিদ্রগুলি বড় হয়ে যায়, অতিরিক্ত তাপের কারণে এবং বয়সের সাথে সাথে। সুতরাং, আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলি সিল করার জন্য নিয়মিত টোনিং প্রয়োজনীয় যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি আরও শক্ত হয়, এটি আপনাকে কেবল সুন্দর দেখায় না, তবে বার্ধক্যজনিত প্রভাবকে ধীর করে দেয়। আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে, আপনার মুখে তুলো দিয়ে একটি প্রাকৃতিক টোনার লাগান। কিছু অপরিশোধিত চাল নিন এবং 3 ঘন্টা পরিষ্কার পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। জল চালুন এবং ভেজানো চাল ছেড়ে দিন। এই প্রাকৃতিক টোনার একটি বোতলে সংরক্ষণ করুন এবং প্রতিদিন ব্যবহার করুন। এই অর্থনৈতিক এবং যাদুকরী কার্যকর টোনারটি চীন মহিলারা ব্যাপকভাবে ব্যবহার করেন, যারা তাদের দৃ firm়, ন্যায্য এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য পরিচিত।
ত্বক প্রদাহ প্রশমিত করুন
তাড়াতাড়ি নিষ্কাশিত অ্যালোভেরা জেল ত্বকের প্রদাহ নিরাময়ে আদর্শ এবং প্রাকৃতিক প্রশান্তি। সুতরাং, আপনি যদি লাল এবং চুলকানি ফুটে যাওয়ার শিকার হন তবে আক্রান্ত স্থানে কিছু অ্যালোভেরার জেল লাগান put এটি 15 মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে আইস কিউবটি দুই মিনিট ঘষুন এবং শুকনো করুন।
তাত্ক্ষণিক গ্লো পান
একটি দীর্ঘ এবং কঠোর দিনের পরিশ্রম সাধারণত কুকুরকে ক্লান্ত করে তোলে। সন্ধ্যা পার্টির জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে জ্বলজ্বল ত্বক পাওয়ার বিষয়ে আপনার উদ্বেগ স্বাভাবিক। এই প্রাকৃতিক গ্লো প্যাকটি দিয়ে হৃদয় গ্রহণ করুন এবং আপনার ত্বকের চিকিত্সা করুন। ওভার পাকা কলাটি ম্যাশ করুন এবং এতে 1 চা চামচ স্কিমেড মিল্ক মিশ্রিত করুন। এবার ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে ভাল করে মেখে নিন। পরিষ্কার মুখে লাগান এবং সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। এটি 20 মিনিট থাকতে দিন এবং টাটকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি আপনার ঝলমলে ত্বক দ্বারা চাটুকার হবে!