{"id":266671,"date":"2022-06-11T15:00:00","date_gmt":"2022-06-11T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/cej-produktivnij-ritual-zminit-vashe-ujavlennja-pro-svij-smartfon\/"},"modified":"2025-02-12T05:49:46","modified_gmt":"2025-02-12T02:49:46","slug":"cej-produktivnij-ritual-zminit-vashe-ujavlennja-pro-svij-smartfon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/uk\/cej-produktivnij-ritual-zminit-vashe-ujavlennja-pro-svij-smartfon\/","title":{"rendered":"\u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d"},"content":{"rendered":"<p>\n  \u042f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0443\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0456\u0432.\n<\/p>\n<p>\n  \u0412\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e? \u041e\u0441\u044c:\n<\/p>\n<h4>\n  <strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u0437 8 \u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e 8 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443.<\/strong><br \/>\n<\/h4>\n<p>\n  \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0434\u0443\u043c\u043a\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u0432\u043c\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 12 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0437 20 \u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e 8 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0456 \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440 \u044f \u043c\u0430\u0432 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u0449\u043e 12 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u2014 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0423 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0446\u0435 1,5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443 (21:30) \u0456 2,5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0441\u044f (5:30 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443).\n<\/p>\n<p>\n  \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e 12 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043a\u0443 (\u0445\u043e\u0447\u0430 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 2\/3 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443). \u0417 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u00ab\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0456\u0432\u00bb \u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0443.\n<\/p>\n<h2>\n  <strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441<\/strong><br \/>\n<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u0454 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438. (\u042f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0435\u044e \u043f\u0440\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d \u0456 \u0441\u0438\u043d\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438!)\n  <\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u0436 \u0434\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438.\n  <\/li>\n<li>\u0426\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/inform.click\/uk\/time-hack-zoseredtesja-na-dijalnosti-z-visokim-vazhelem\/\" title=\"\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438\">\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438<\/a> \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e (\u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443) \u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u043f\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043c\u043e\u0457\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443-\u0434\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0430\u0445.\n  <\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u043c.\n  <\/li>\n<li>\u0412\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u044c.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n  <strong>\u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c<\/strong><br \/>\n<\/h2>\n<ul>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430, \u0432\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0443. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456, \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430.\n  <\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e\u0431 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 (\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f).\n  <\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 (\u044f\u043a \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435), \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 1000 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439.\n  <\/li>\n<li>\u042f\u043a \u0456 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0432\u0438\u0449\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 (\u0430\u0431\u043e, \u0449\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u044f\u043a \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0435\u0454\u0440 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u044f\u043a \u044f) \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435, \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0456: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c.\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443: alifeofproductivity.com\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0456\u0439 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b: \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 12 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[270,608],"tags":[],"class_list":["post-266671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykholohiia","category-tekhnolohii-i-ne-lyshe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266671"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":274630,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266671\/revisions\/274630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}