Категорія перегляду
Здоров’я
Сила сприйняття змін
14
Як подружитися зі змінами — однією з найбільших сил у Всесвіті.
Детальніше...
Детальніше...
10 перевірених стратегій, щоб спалити більше жиру
9
Чого можуть навчити нас останні дослідження харчування щодо того, як схуднути?
Детальніше...
Детальніше...
Робіть цифровий детокс – нам всім це потрібно регулярно для нашого благополуччя
14
Нам усім потрібно регулярно проводити просту цифрову детоксикацію. Це життєво важливо для нашого розуму, тіла, душевного балансу та благополуччя. Зробити це неважко. Це просто а
Детальніше...
Детальніше...
Чотири прості звички для міцнішого психічного здоров’я
18
Кілька уроків зі старовинного відео.
Детальніше...
Детальніше...
10 книг про мій список читання про самоізоляцію
16
Те, що я читаю як втечу — і інвестувати в себе.
Детальніше...
Детальніше...
Гнучкість як джерело внутрішнього спокою
22
Моя бесіда з Генрі Еммонсом про науку врегулювання нашого розуму.
Детальніше...
Детальніше...
5 способів знайти спокій прямо зараз
11
Кілька простих способів заспокоїти свій розум.
Детальніше...
Детальніше...
Негативне упередження новин
9
Негативні новини впливають на вас більше, ніж ви думаєте.
Детальніше...
Детальніше...
10 найкращих тренувань для втрати жиру в організмі – найкращі вправи для спалювання жиру
23
Ваша мета у фітнесі - втратити жири? Для того, щоб спалити калорії, важливо правильно провести тренування. Ось тренування або десять найкращих вправ на спалювання жиру.
Детальніше...
Детальніше...
Страх близькості – 10 типів фобії, пов’язаних із близькістю
28
Фобії не обмежуються звичайними проблемами, такими як акрофобія або незвичними проблемами, такими як пупафобія, але вони також впливають на сексуальне життя, і існує кілька типів фобій, пов'язаних зі статтю. Давайте з’ясуємо 10 типів фобії,…
Детальніше...
Детальніше...