{"id":264726,"date":"2022-06-17T09:25:00","date_gmt":"2022-06-17T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/varfor-ar-kontoret-var-minst-produktiva-plats\/"},"modified":"2022-06-17T10:11:00","modified_gmt":"2022-06-17T07:11:00","slug":"varfor-ar-kontoret-var-minst-produktiva-plats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/sv\/varfor-ar-kontoret-var-minst-produktiva-plats\/","title":{"rendered":"Varf\u00f6r \u00e4r kontoret v\u00e5r minst produktiva plats?"},"content":{"rendered":"<p>\n  <strong>Om du fr\u00e5gar m\u00e5nga m\u00e4nniskor var de f\u00e5r mest arbete gjort, kommer knappast n\u00e5gon att s\u00e4ga till dig &#8221;kontoret&#8221;.<\/strong> Folk kommer att rimma bort alla m\u00f6jliga platser f\u00f6rst: kaf\u00e9et nere p\u00e5 gatan; deras hemmakontor (men bara efter att barnen har g\u00e5tt och lagt sig); eller ett flygplan, n\u00e4r de inte har tillg\u00e5ng till internet.\n<\/p>\n<p>\n  Jag har m\u00e4rkt detta i mitt eget arbete. Till exempel:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Jag kan inte l\u00e4sa forskningsrapporter vid mitt skrivbord, framf\u00f6r min dator. Jag distraheras f\u00f6r l\u00e4tt. Jag l\u00e4ser dessa tidningar vid ett mycket snabbare klipp vid k\u00f6ksbordet eller p\u00e5 ett kaf\u00e9.\n  <\/li>\n<li>Jag skriver betydligt fler ord per timme p\u00e5 mitt favoritkaf\u00e9 (cirka 40 % mer).\n  <\/li>\n<li>Jag slutf\u00f6r enkla och snabba uppgifter snabbast p\u00e5 ett flygplan eller n\u00e4r jag reser. P\u00e5 andra st\u00e4llen \u00e4r det inte ens i n\u00e4rheten.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Varf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5 h\u00e4r? Varf\u00f6r \u00e4r m\u00e5nga m\u00e4nniskor s\u00e5 improduktiva p\u00e5 kontoret?\n<\/p>\n<p>\n  Jag skulle h\u00e4vda att det beror p\u00e5 allt mentalt ov\u00e4sen vi uts\u00e4tter oss f\u00f6r. P\u00e5 kontoret \u00e4r vi omgivna av otaliga &#8221;triggers&#8221; som initierar improduktiva tankar och vanor, sp\u00e5rar ur v\u00e5r produktivitet och p\u00e5minner oss om allt arbete vi m\u00e5ste f\u00e5 gjort.\n<\/p>\n<p>\n  Dessa triggers kommer i form av interaktioner med kollegor och post-it-p\u00e5minnelser om allt vi har p\u00e5 v\u00e5r tallrik. N\u00e4r vi h\u00f6r v\u00e5ra medarbetare arbeta tillsammans med oss \u200b\u200bp\u00e5minns vi om att vi kan bli avbrutna under hela dagen och att v\u00e5r uppm\u00e4rksamhet inte \u00e4r helt v\u00e5r egen. V\u00e5ra datorer kommer med otaliga triggers f\u00f6r improduktiva vanor: l\u00e4nkar till nyhetswebbplatser som vi har bokm\u00e4rkt; e-postmeddelanden som dyker upp i h\u00f6rnet p\u00e5 v\u00e5r sk\u00e4rm. Allt detta omgivningsljud leder till mer mentalt brus. Detta p\u00e5verkar hur mycket tydlighet vi k\u00e4nner n\u00e4r vi arbetar, och i slut\u00e4ndan hur mycket vi f\u00e5r gjort.\n<\/p>\n<p>\n  De milj\u00f6er d\u00e4r vi f\u00e5r mest gjort \u00e4r oftast mycket lugnare och tystare. Det beror p\u00e5 att kaf\u00e9erna, flygplatsloungerna eller hemmakontoren ofta saknar de triggers som n\u00e4mns ovan.\n<\/p>\n<p>\n  Lyckligtvis, n\u00e4r vi v\u00e4l \u00e4r medvetna om de utrymmen d\u00e4r vi \u00e4r mest produktiva, kan vi anv\u00e4nda den kunskapen till v\u00e5r f\u00f6rdel.\n<\/p>\n<p>\n  H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra enkla f\u00f6rslag som jag har funnit fungera i praktiken:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>St\u00e4da ditt kontor.<\/strong> P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kommer du att presenteras med f\u00e4rre distraherande signaler under dagen. Precis som du k\u00e4nner dig lugnare n\u00e4r du kommer hem till ett rent hus, kommer du att f\u00e5 st\u00f6rre mental klarhet p\u00e5 ett rent kontor.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>G\u00f6r en lista<\/strong> \u00f6ver de platser du har arbetat under en viss m\u00e5nad och rangordna dem efter hur produktiv du var i dessa milj\u00f6er. N\u00e4r du har ett viktigt projekt som kr\u00e4ver att du kryper ner, arbeta med det p\u00e5 den plats du best\u00e4mt dig f\u00f6r att vara minst distraherande. Slutf\u00f6r uppgifter som inte kr\u00e4ver lika mycket fokus p\u00e5 platser d\u00e4r du \u00e4r mindre produktiv, som kontoret.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>V\u00e4lj en specifik plats att g\u00f6ra en \u00e5terkommande uppgift som kr\u00e4ver mycket fokus.<\/strong> Jag har arbetat p\u00e5 ett nytt f\u00f6rslag de senaste m\u00e5naderna och har skrivit 80 % av det n\u00e4r jag sitter vid samma h\u00f6rnbord p\u00e5 ett kaf\u00e9 jag ofta bes\u00f6ker. Jag har tr\u00e4nat min hj\u00e4rna att inse att varje g\u00e5ng jag sitter p\u00e5 den platsen, \u00e4r det dags att ta tag i det specifika projektet.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Eftersom v\u00e5r hj\u00e4rna \u00e4r s\u00e5 p\u00e5verkad av signalerna runt omkring oss, \u00e4r det v\u00e4rt att modifiera v\u00e5r milj\u00f6 s\u00e5 att den passar v\u00e5ra m\u00e5l. Denna taktik borde hj\u00e4lpa!\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Inspelningsk\u00e4lla: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-office-is-our-least-productive-place\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En titt p\u00e5 hur vi kan modifiera v\u00e5ra milj\u00f6er och arbetsplatser f\u00f6r att vara v\u00e5rt mest produktiva jag.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[308,269],"tags":[],"class_list":["post-264726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allman-produktivitet","category-psykologi-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}