\n Jag vill dela med mig av 4 mycket viktiga livslektioner som f\u00f6rst\u00e4rktes f\u00f6r mig under det senaste \u00e5ret.\n<\/p>\n
\n Dessa \u00e4r verkligen grunden f\u00f6r v\u00e5r lycka och framg\u00e5ng.\n<\/p>\n
\n \u00c4ven om jag har haft dessa reflektioner individuellt m\u00e5nga g\u00e5nger under de senaste 10 \u00e5ren, nyligen har alla fyra kulminerat tillsammans f\u00f6r mig och det k\u00e4nns som att de nu \u00e4r skrivna i cellerna i min kropp och sjunger ut f\u00f6r att vara i linje med och hedrad!\n<\/p>\n
\n Och som du kanske vet, om du har varit med mig i v\u00e5rt samh\u00e4lle ett tag, n\u00e4r jag k\u00e4nner denna djupa dragning inifr\u00e5n f\u00f6r att skriva ett meddelande, \u00e4r det vanligtvis f\u00f6r att meddelandet inte bara \u00e4r till f\u00f6r mig och min f\u00f6rdel, utan snarare ocks\u00e5 till dig.\n<\/p>\n
\n S\u00e5 l\u00e5t oss dyka in i dessa 4 VIL (Very Important Lessons). ?\n<\/p>\n
\n Resonans \u00e4r en k\u00e4nsla du f\u00e5r, som talar om f\u00f6r dig att n\u00e5got \u00e4r bra, anpassat och r\u00e4tt f\u00f6r dig.\n<\/p>\n
\n Motsatsen till resonans \u00e4r dissonans, vilket betyder att du k\u00e4nner att n\u00e5got inte \u00e4r i linje.\n<\/p>\n
\n Alltf\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor navigerar i sina liv och g\u00f6r saker som inte ger resonans, p\u00e5 platser som inte ger resonans, med m\u00e4nniskor som inte resonerar med dem.\n<\/p>\n
\n Om vi \u200b\u200bg\u00f6r v\u00e5ra val om vad vi g\u00f6r i livet<\/a> baserat enbart p\u00e5 v\u00e5rt t\u00e4nkande sinne, kan vi hamna i alla m\u00f6jliga problem och dissonans som denna.\n<\/p>\n \n Ist\u00e4llet m\u00e5ste vi l\u00e4gga m\u00e4rke till vad vi k\u00e4nner, vad som ger EKONOM n\u00e4r vi g\u00f6r v\u00e5ra val om arbete, pengar, relationer, h\u00e4lsa<\/a>, livsstil och mer.\n<\/p>\n \n Om du vill leva ett sj\u00e4lsanpassat, optimalt framg\u00e5ngsrikt (lyckligt) liv, d\u00e5:\n<\/p>\n \n N\u00e4r du g\u00f6r vad du \u00e4n g\u00f6r, personligen och professionellt, handlar det om HUR du g\u00f6r det.\n<\/p>\n \n Alltf\u00f6r ofta t\u00e4vlar vi runt i livet med s\u00e5 br\u00e5ttom f\u00f6r att f\u00e5 saker gjorda, g\u00f6r motst\u00e5nd mot livet, f\u00f6rol\u00e4mpade \u00f6ver saker som st\u00f6r oss, frustrerade \u00f6ver ov\u00e4ntade situationer och m\u00e4nniskor som verkar distrahera oss fr\u00e5n det vi skulle f\u00f6redra att uppleva.\n<\/p>\n \n Vi kanske g\u00e5r fram\u00e5t och tvingar med stark, avsiktlig energi att ”f\u00e5 saker gjorda” och uppn\u00e5 v\u00e5ra m\u00e5l, men i vilket syfte?\n<\/p>\n \n Sitter vi d\u00e4r vid m\u00e5llinjen och k\u00e4nner oss trasiga och slitna? Och\/eller har vi l\u00e4mnat ett sp\u00e5r av problem bakom oss och betalat ett pris i v\u00e5r h\u00e4lsa<\/a>, relationer, ekonomi eller livsstil p\u00e5 grund av hur vi har fungerat?\n<\/p>\n \n Om du vill ha ett lyckligt liv d\u00e5:\n<\/p>\n \n Tja, tekniskt sett kan du g\u00f6ra allt du vill (under din livstid) men du kan absolut inte g\u00f6ra allt p\u00e5 en g\u00e5ng!\n<\/p>\n \n Du kan inte tillfredsst\u00e4lla alla<\/a>, du kan inte vara allt f\u00f6r alla m\u00e4nniskor, och du kan inte uppn\u00e5 alla dina m\u00e5l p\u00e5 en g\u00e5ng samtidigt som du tar hand om dina relationer, h\u00e4lsa<\/a>, arbete och personliga liv. S\u00e5 du m\u00e5ste g\u00f6ra medvetna val om vad du ska ge din dyrbara energi till.\n<\/p>\n \n Jag l\u00e4ste nyligen en underbar bok om Essentialism \u2013 konsten att fokusera p\u00e5 det som \u00e4r v\u00e4sentligt och att inte bli distraherad av m\u00e4ngder av icke-v\u00e4sentliga saker som kr\u00e4ver ens uppm\u00e4rksamhet varje dag. Och min takeaway hittills, som \u00e4r s\u00e5 djupg\u00e5ende f\u00f6r mig, \u00e4r detta…\n<\/p>\n \n Det kommer att finnas m\u00e5nga bra saker du kan fokusera p\u00e5 och ge din tid till. Men det finns bara en liten handfull STORA saker. Att vara mest effektiv och framg\u00e5ngsrik inneb\u00e4r att dechiffrera det stora fr\u00e5n det goda \u2013 att s\u00e4ga ja till bra, s\u00e4ga nej till bra…\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n Jag har tidigare haft ett stort problem med det h\u00e4r, k\u00e4mpat f\u00f6r att s\u00e4ga nej till bra saker. Det \u00e4r som att vi \u00e4r anslutna till att s\u00e4ga ja till alla bra saker i livet. Bra m\u00e4nniskor, bra m\u00f6jligheter, bra erfarenheter, bra id\u00e9er. Men det finns faktiskt m\u00e5nga godsaker! Och vi kan inte g\u00f6ra allt. Av erfarenhet blir du utbr\u00e4nd om du f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6ra allt!\n<\/p>\n \n S\u00e5, om du vill vara mycket effektiv OCH glad, d\u00e5:\n<\/p>\n \n Denna sista VIL \u00e4r lite k\u00e4nslosam f\u00f6r mig, och den slog h\u00e5rt p\u00e5 en resa jag tog hem till Nya Zeeland f\u00f6r n\u00e5gra m\u00e5nader sedan.\n<\/p>\n\n
\n VIL 2. Var i ett tillst\u00e5nd av l\u00e4tthet
\n<\/h2>\n\n
\n VIL 3. Kom ih\u00e5g att du inte kan g\u00f6ra allt
\n<\/h2>\n\n
\n
\n VIL 4. Varje v\u00e4g har b\u00e5de f\u00f6r- och nackdelar
\n<\/h2>\n