{"id":264622,"date":"2022-05-04T09:52:00","date_gmt":"2022-05-04T06:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/den-exakta-fargen-for-att-mala-ditt-kontor-for-att-bli-den-mest-produktiva\/"},"modified":"2022-05-04T10:27:00","modified_gmt":"2022-05-04T07:27:00","slug":"den-exakta-fargen-for-att-mala-ditt-kontor-for-att-bli-den-mest-produktiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/sv\/den-exakta-fargen-for-att-mala-ditt-kontor-for-att-bli-den-mest-produktiva\/","title":{"rendered":"Den exakta f\u00e4rgen f\u00f6r att m\u00e5la ditt kontor f\u00f6r att bli den mest produktiva"},"content":{"rendered":"

\n Jag pratade nyligen med den v\u00e4rldsber\u00f6mda f\u00e4rgpsykologen Angela Wright f\u00f6r att utforska exakt hur f\u00e4rg p\u00e5verkar din produktivitet och hur du kan anv\u00e4nda f\u00e4rg f\u00f6r att bli mer produktiv. H\u00e4r \u00e4r allt jag l\u00e4rt mig.\n<\/p>\n

\n Hur f\u00e4rg p\u00e5verkar ditt beteende (den vetenskapliga delen)<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Angela Wright \u00e4r en v\u00e4rldsber\u00f6md f\u00e4rgpsykolog som har utvecklat en vetenskapligt bepr\u00f6vad teori om f\u00e4rg som heter f\u00e4rgen p\u00e5verkar systemet<\/a>. Hon har ocks\u00e5 skrivit en popul\u00e4r bok om f\u00e4rgpsykologi<\/a> och konsulterat f\u00f6r ett brett spektrum av f\u00f6retag som Shell, Motorola, Proctor and Gamble, British Telecom, The Body Shop och Unilever. Angela har studerat hur f\u00e4rg p\u00e5verkar en persons beteende i cirka 40 \u00e5r, och det \u00e4r s\u00e4kert att s\u00e4ga att om det \u00e4r n\u00e5gon som kan f\u00e4rg s\u00e5 \u00e4r det hon. Hon har ocks\u00e5 en av de mest fantastiska engelska accenter jag n\u00e5gonsin har h\u00f6rt, men det \u00e4r inte meningen.\n<\/p>\n

\n Angelas arbete har visat att medan en persons personlighet p\u00e5verkar hur de tolkar f\u00e4rg, p\u00e5verkar f\u00e4rg alla universellt, och p\u00e5 en mycket grundl\u00e4ggande niv\u00e5 \u00e4r f\u00e4rg djupt vetenskapligt.\n<\/p>\n

\n ”Vi \u00e4r alltid omgivna av massor av f\u00e4rger. F\u00e4rg f\u00e4rdas till oss p\u00e5 v\u00e5gl\u00e4ngder av fotoner fr\u00e5n solen. Och n\u00e4r de tr\u00e4ffar ett f\u00e4rgat f\u00f6rem\u00e5l absorberar det f\u00f6rem\u00e5let bara de v\u00e5gl\u00e4ngder som matchar dess egen atomstruktur, och de reflekterar resten, och det \u00e4r vad vi ser. S\u00e5 de olika v\u00e5gl\u00e4ngderna tr\u00e4ffar \u00f6gat p\u00e5 olika s\u00e4tt. I n\u00e4thinnan omvandlas de till elektriska impulser som passerar till den del av hj\u00e4rnan som kallas hypotalamus, som styr v\u00e5rt endokrina system och hormoner, och mycket av v\u00e5r aktivitet.”\n<\/p>\n

\n Tog orden direkt ur min mun.\n<\/p>\n

\n Summan av kardemumman: f\u00e4rg p\u00e5verkar djupt ditt beteende.\n<\/p>\n

\n Hur f\u00e4rg p\u00e5verkar din produktivitet<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Intressant nog n\u00e4mnde Angela att det inte \u00e4r en f\u00e4rg i sig som p\u00e5verkar ditt beteende. Hennes forskning har visat att det \u00e4r hur intensiv en f\u00e4rg \u00e4r som p\u00e5verkar hur du reagerar p\u00e5 den.\n<\/p>\n

\n ” Det som definierar om en f\u00e4rg \u00e4r stimulerande eller lugnande \u00e4r inte f\u00e4rgen, det \u00e4r intensiteten<\/strong>. En stark ljus f\u00e4rg kommer att stimulera, och en f\u00e4rg med l\u00e5g m\u00e4ttnad kommer att lugna.”\n<\/p>\n

\n Jag satte ihop bilden nedan f\u00f6r att illustrera detta koncept. F\u00e4rgerna till v\u00e4nster \u00e4r mycket m\u00e4ttade versioner av bl\u00e5tt, gult, r\u00f6tt och gr\u00f6nt (som du kan kombinera f\u00f6r att g\u00f6ra vilken annan f\u00e4rg som helst utom vit och svart), och de \u00e4r mycket mer stimulerande \u00e4n sina respektive l\u00e5gm\u00e4ttade motsvarigheter p\u00e5 den r\u00e4tta.\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Forskning har ocks\u00e5 visat att varje f\u00e4rg p\u00e5verkar en annan del av oss. (Och det h\u00e4r \u00e4r inte en feng shui-sak eller n\u00e5got liknande, det h\u00e4r \u00e4r ren vetenskap, baby.) ”De fyra psykologiska prim\u00e4ra \u00e4r: r\u00f6d, bl\u00e5, gul och gr\u00f6n. Och de p\u00e5verkar kroppen (r\u00f6d), sinnet (bl\u00e5tt), k\u00e4nslorna, egot och sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet (gult), och den v\u00e4sentliga balansen mellan sinnet, kroppen och k\u00e4nslorna (gr\u00f6nt).” Intressant nog, n\u00e4r du kombinerar mer \u00e4n en f\u00e4rg f\u00e5r du effekterna av dem b\u00e5da. Om du till exempel kombinerar en mycket m\u00e4ttad gul med en mycket m\u00e4ttad bl\u00e5, f\u00e5r du en f\u00e4rg som stimulerar b\u00e5de dina k\u00e4nslor (gul) och sinne (bl\u00e5).\n<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

\n Den exakta f\u00e4rgen f\u00f6r att m\u00e5la ditt kontor f\u00f6r att bli den mest produktiva<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Bl\u00e5<\/strong>
\n<\/h3>\n

\n Om du googlar p\u00e5 ”den mest produktiva f\u00e4rgen” verkar alla resultat tyda p\u00e5 att bl\u00e5tt \u00e4r den mest ”produktiva” f\u00e4rgen. Angela kallade detta en ”\u00f6verf\u00f6renkling”.\n<\/p>\n

\n Om du beh\u00f6ver stimulera ditt sinne, ja, bl\u00e5tt skulle f\u00f6rmodligen g\u00f6ra dig mest produktiv. ”Om du \u00e4r revisor skulle bl\u00e5tt f\u00f6rmodligen g\u00f6ra dig mer produktiv. Men alla \u00e4r inte revisorer.”\n<\/p>\n

\n Om du g\u00f6r sinnesarbete hela dagen rekommenderar Angela att du m\u00e5lar ditt kontor bl\u00e5tt, men att du kryddar det med lite orange s\u00e5 att du introducerar lite k\u00e4nslor i ditt sinnesstimulerande rum. ”Om du har ett bl\u00e5tt kontor m\u00e5ste du l\u00e4gga lite apelsin d\u00e4r f\u00f6r att skapa lite balans, lite k\u00e4nslor, s\u00e5 att du inte \u00e4r en kall byr\u00e5krat.”\n<\/p>\n

\n Gul<\/strong>
\n<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Topp 15 \u00e4lskade f\u00e4rger p\u00e5 Color Lovers<\/a>.\n<\/p>\n

\n ”Om du \u00e4r en designer och vill ha kreativitet, kommer bl\u00e5tt inte att vara f\u00e4rgen f\u00f6r dig. Gult \u00e4r en b\u00e4ttre f\u00e4rg”, eftersom det stimulerar ditt ego och din sj\u00e4l och g\u00f6r dig mer optimistisk.\n<\/p>\n

\n ”Det kr\u00e4vs mod att vara kreativ och komma p\u00e5 n\u00e5got nytt \u2013 det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r gult fungerar i den milj\u00f6n.”\n<\/p>\n

\n R\u00f6d<\/strong>
\n<\/h3>\n

\n Om du vill vara mer produktiv n\u00e4r du g\u00f6r n\u00e5got fysiskt, skulle r\u00f6tt g\u00f6ra dig mer produktiv \u00e4n antingen bl\u00e5tt eller gult, eftersom det stimulerar dig fysiskt. Om du anst\u00e4ller ett g\u00e4ng killar f\u00f6r att bygga ett hus till dig, till exempel, ”bl\u00e5tt kommer inte att vara till mycket hj\u00e4lp f\u00f6r dig – du vill ha det r\u00f6da f\u00f6r fysisk styrka och stimulans”.\n<\/p>\n

\n Gr\u00f6n<\/strong>
\n<\/h3>\n

\n Om du befinner dig i en milj\u00f6 d\u00e4r att ha en stark k\u00e4nsla av balans \u00e4r det viktigaste, kan gr\u00f6nt bara vara den f\u00e4rg som g\u00f6r dig mest produktiv. Dessutom, ”eftersom det \u00e4r s\u00e5 balanserat, lugnande och lugnande, \u00e4r det bra att anv\u00e4nda var som helst d\u00e4r pengar v\u00e4xlar h\u00e4nder”. P\u00e5 baksidan, dock, ”kan det vara mycket stillast\u00e5ende och inert”, s\u00e5 en ”actionman, som \u00e4lskar r\u00f6tt, kommer att hitta gr\u00f6nt som en ganska stam”.\n<\/p>\n

\n Vilken nyans ska du g\u00e5 med?<\/strong>
\n<\/h3>\n

\n F\u00f6r att avg\u00f6ra vilken f\u00e4rg du ska m\u00e5la din omgivning, begr\u00e4nsa f\u00f6rst vilken huvudf\u00e4rg (eller kombination av f\u00e4rger) som fungerar b\u00e4st i din situation genom att best\u00e4mma om du vill p\u00e5verka ditt sinne, k\u00e4nslor, kropp eller balans.\n<\/p>\n

\n V\u00e4lj sedan en specifik nyans av den f\u00e4rgen. T\u00e4nk naturligtvis p\u00e5 om du vill att f\u00e4rgen ska stimulera eller lugna dig, genom att v\u00e4lja antingen en mycket m\u00e4ttad eller l\u00e5gm\u00e4ttad nyans. Angela gav mig n\u00e5gra r\u00e5d f\u00f6r att v\u00e4lja r\u00e4tt nyans efter det.\n<\/p>\n

\n ”Det b\u00e4sta r\u00e5det jag n\u00e5gonsin kan ge n\u00e5gon i allm\u00e4nhet \u00e4r att p\u00e5peka att vi alla f\u00f6ddes med en mycket exakt k\u00e4nsla f\u00f6r f\u00e4rg i allm\u00e4nhet, och v\u00e5r typ av f\u00e4rg i synnerhet. Om vi \u200b\u200binte hade gjort det, skulle vi inte ha \u00f6verlevt evolutionen som vi gjorde.” Som ett exempel har evolutionen l\u00e4rt oss att gr\u00f6nt \u00e4r en stabil, balanserad f\u00e4rg \u2013 det \u00e4r trots allt ett tecken p\u00e5 liv och vitalitet \u2013 och det \u00e4r en av anledningarna till att vi ser gr\u00f6nt som en s\u00e5dan ”balanserad” f\u00e4rg.\n<\/p>\n

\n Intressant nog \u00e4r f\u00e4rg p\u00e5 samma g\u00e5ng b\u00e5de v\u00e4ldigt vetenskaplig och v\u00e4ldigt personlig. Angela rekommenderar att g\u00e5 med magen, men bara efter att ha best\u00e4mt vilken del av dig du vill p\u00e5verka. ”Faktiskt \u2013 du kommer att k\u00e4nna till de f\u00e4rger som f\u00e5r dig att k\u00e4nna dig mest produktiv. Det \u00e4r olika f\u00f6r alla.”\n<\/p>\n

\n Ett annat tips: f\u00e4rger existerar n\u00e4stan aldrig isolerat; de \u00e4r vanligtvis omgivna av andra f\u00e4rger. ”F\u00e4rg fungerar precis p\u00e5 samma s\u00e4tt som musik \u2013 som Thelonius Monk sa, 'det finns inga fel toner'. Musik och f\u00e4rg fungerar p\u00e5 samma s\u00e4tt. Det finns inga fel f\u00e4rger heller. Det \u00e4r hur du anv\u00e4nder dem.” En f\u00e4rg eller musikalisk not ”framkallar faktiskt inte mycket av en k\u00e4nslom\u00e4ssig reaktion f\u00f6rr\u00e4n den s\u00e4tts med andra f\u00e4rger eller andra toner. Och sedan, i b\u00e5da fallen, om du f\u00e5r en positiv eller negativ k\u00e4nslom\u00e4ssig reaktion beror p\u00e5 f\u00f6rh\u00e5llandet mellan f\u00e4rgerna eller tonerna.”\n<\/p>\n

\n ”Jag kan inte komma p\u00e5 n\u00e5gra omst\u00e4ndigheter d\u00e4r vi skulle konfronteras med en f\u00e4rg i isolering.”\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Inspelningsk\u00e4lla: alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00e4rg kan djupt p\u00e5verka hur produktiv du \u00e4r. Forskning har visat att bl\u00e5 f\u00e4rger p\u00e5verkar ditt sinne; gula dina k\u00e4nslor; r\u00f6da din kropp; och gr\u00f6na din ”balans”. Genom att kombinera dessa f\u00e4rger kan du p\u00e5verka ditt beteende.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":121963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[269,581],"tags":[],"class_list":["post-264622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykologi-2","category-tips-och-tricks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264622"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264622\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}