{"id":264047,"date":"2021-09-05T10:21:00","date_gmt":"2021-09-05T07:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-satt-att-bli-av-med-rinnande-nasa\/"},"modified":"2021-09-05T10:21:00","modified_gmt":"2021-09-05T07:21:00","slug":"10-satt-att-bli-av-med-rinnande-nasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/sv\/10-satt-att-bli-av-med-rinnande-nasa\/","title":{"rendered":"10 s\u00e4tt att bli av med rinnande n\u00e4sa"},"content":{"rendered":"<p>\n  En rinnande n\u00e4sa \u00e4r ett mycket irriterande och vanligt problem som du m\u00e5ste ha upplevt m\u00e5nga g\u00e5nger. Det intr\u00e4ffar n\u00e4r slem i n\u00e4sg\u00e5ngarna och <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-useless-human-body-parts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sinus<\/a> \u00f6kar. \u00d6kningen av slemproduktion \u00e4r det s\u00e4tt som v\u00e5r kropp spolar ut f\u00f6rkylning eller irriterande \u00e4mnen, allergener och influensavirus ut ur kroppen. N\u00e4r du upplever detta problem m\u00e5ste du naturligtvis jaga s\u00e4tt att bli av med rinnande n\u00e4sa. \u00c4ven om det finns m\u00e5nga receptfria <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/topp-10-okanda-lakare-i-historien-onda-lakare\/\" title=\"l\u00e4kemedel\">l\u00e4kemedel<\/a> f\u00f6r \u00e4ndam\u00e5let, men de kan bjuda in biverkningar som d\u00e5sighet. Det kommer d\u00e4rf\u00f6r att vara klokt att v\u00e4lja huskurer, vilket kan ge dig stor l\u00e4ttnad utan att orsaka biverkningar. L\u00e5t oss nu l\u00e4ra oss n\u00e5gra popul\u00e4ra hemmetoder f\u00f6r att behandla din rinnande n\u00e4sa. H\u00e4r \u00e4r 10 s\u00e4tt att bli av med rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<h3>\n  10 Saltvatten<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  Detta \u00e4r kanske ett av de <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/10-effektiva-naturlakemedel-for-att-bli-av-med-pormaskar\/\" title=\"b\u00e4sta l\u00e4kemedlen\">b\u00e4sta l\u00e4kemedlen<\/a>, vilket hj\u00e4lper till att minska irritationen som du upplever n\u00e4r du lider av en rinnande n\u00e4sa. Saltvatten hj\u00e4lper till att tunna slem, vilket g\u00f6r det bekv\u00e4mare och l\u00e4ttare att utvisa. Det hj\u00e4lper till och med att rensa n\u00e4sg\u00e5ngarna.\n<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;Ta tv\u00e5 koppar varmt destillerat vatten och tills\u00e4tt en halv tesked bordssalt i den.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Med hj\u00e4lp av en dropper, l\u00e4gg n\u00e5gra droppar av denna l\u00f6sning i varje n\u00e4sborre medan du h\u00e5ller huvudet lutat bak\u00e5t.\n  <\/li>\n<li>Andas f\u00f6rsiktigt in s\u00e5 att l\u00f6sningen g\u00e5r l\u00e4ngre ner i n\u00e4sg\u00e5ngarna. Bl\u00e5s nu n\u00e4san f\u00f6r att bli av med \u00f6verfl\u00f6dig l\u00f6sning och slem.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Upprepa detta n\u00e5gra g\u00e5nger till, vid ett sammantr\u00e4de, tills du njuter av l\u00e4ttnad\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Du kan upprepa detta tv\u00e5 g\u00e5nger varje dag tills du ser f\u00f6rb\u00e4ttringar i ditt tillst\u00e5nd.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  9 \u00c5nga<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/face-steam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Ett av de b\u00e4sta svaren f\u00f6r hur man kan bli av med rinnande n\u00e4sa \u00e4r \u00e5nginandning. Det hj\u00e4lper dig att bli av med \u00f6verfl\u00f6digt slem som leder till nysningar och en rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en sk\u00e5l med varmt vatten och h\u00e5ll ansiktet \u00f6ver det. Se till att du t\u00e4cker huvudet med en handduk s\u00e5 att \u00e5ngan inte sl\u00e4pper ut. Andas in \u00e5ngan i minst 10 minuter och bl\u00e5sa sedan n\u00e4san. Upprepa denna procedur 3-4 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Du kan till och med l\u00e4gga till mentol- eller eukalyptusolja i det varma vattnet innan du tar \u00e5ngan.\n  <\/li>\n<li>Ett <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/top-10-natural-hot-springs-in-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">varmt vattenbad<\/a> eller dusch ger ocks\u00e5 stor l\u00e4ttnad.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  8 ingef\u00e4ra<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/ginger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097836c2a8fa.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/10-intressanta-fakta-om-te-varldens-mest-populara-dryck\/\" title=\"Ingef\u00e4ra\">Ingef\u00e4ra<\/a> inneh\u00e5ller massor av antioxidanter och \u00e4ven antitoxin, antisvamp och antivirala egenskaper, vilket kan ge dig snabb lindring fr\u00e5n symtomen p\u00e5 en rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Du kan str\u00f6 lite salt p\u00e5 sm\u00e5 bitar ingef\u00e4ra och tugga dem n\u00e5gra g\u00e5nger om dagen f\u00f6r att f\u00e5 stor l\u00e4ttnad.\n  <\/li>\n<li>Du kan till och med g\u00f6ra ingef\u00e4ra genom att sk\u00e4ra ingef\u00e4ra i tunna skivor, tills\u00e4tt dem i vatten och koka det. Du kan l\u00e4gga till lite honung efter smak och dricka denna sammans\u00e4ttning 3-4 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Ta tv\u00e5 koppar vatten, koka en tesked ingef\u00e4ra pulver i det och andas in \u00e5ngan.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  7 Vitl\u00f6k<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/garlic-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097836e2f4d9.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Vitl\u00f6k har fantastiska antiseptiska och <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/topp-10-kraftfulla-detoxmatar-du-bor-borja-ata\/\" title=\"antibakteriella egenskaper\">antibakteriella egenskaper<\/a>, vilket g\u00f6r det till ett bra botemedel mot en rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Du kan g\u00f6ra vitl\u00f6kssoppa genom att tills\u00e4tta 3 &#8211; 4 vitl\u00f6ksklyftor i en kopp vatten och koka den i n\u00e5gra minuter. Sila, tills\u00e4tt lite socker och drick soppan minst tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Du kan till och med tugga p\u00e5 en liten vitl\u00f6ksklyfta 3-4 g\u00e5nger om dagen. Detta v\u00e4rmer upp din kropp och ger d\u00e4rmed l\u00e4ttnad.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  6 Eukalyptusolja<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/spa-scene-with-natural-cosmetics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-609783703a1a4.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Denna olja \u00e4r en stor avsv\u00e4llande medel, och att anv\u00e4nda den kan ge dig omedelbar l\u00e4ttnad.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en stor sk\u00e5l med vatten och v\u00e4rm upp den. Tills\u00e4tt 6-7 droppar eukalyptusolja och fyra droppar pepparmynta och lavendelolja i den. Ta nu den skr\u00e4mda \u00e5ngan genom att t\u00e4cka huvudet med en handduk och luta dig \u00f6ver sk\u00e5len.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Du kan till och med l\u00e4gga n\u00e5gra droppar eukalyptusolja p\u00e5 din n\u00e4sduk och forts\u00e4tta att andas in hela dagen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  5 Cayennepeppar<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/cayenne-pepper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-609783723b555.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/10-effektiva-satt-att-minska-fetma\/\" title=\"Cayennepeppar\">Cayennepeppar<\/a> hj\u00e4lper klara upp n\u00e4st\u00e4ppa och hj\u00e4lper till att bota en rinnande n\u00e4sa. Det \u00f6kar n\u00e4sutsl\u00e4pp och kan d\u00e4rmed hj\u00e4lpa till att spola ut toxiner och blockering som har resulterat i en rinnande n\u00e4sa. Tills\u00e4tt s\u00e5 mycket cayennepeppar som m\u00f6jligt i dina r\u00e4tter n\u00e4r du lider av en rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<h3>\n  4 \u00e4lskling<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/honey-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-60978374499ce.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/10-effektiva-naturlakemedel-for-att-bli-av-med-pormaskar\/\" title=\"Honung\">Honung<\/a> \u00e4r ocks\u00e5 en bra l\u00f6sning f\u00f6r dem som letar efter metoder f\u00f6r att bli av med rinnande n\u00e4sa. Honung har fantastiska antivirala och antibakteriella egenskaper och kan hj\u00e4lpa till att minska symtomen i samband med en rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en kopp och tills\u00e4tt tv\u00e5 matskedar honung, halv matsked citronsaft och en nypa kanelpulver till den. Ta denna blandning tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Tills\u00e4tt tv\u00e5 matskedar honung i ett glas ljummet vatten. Blanda och drick det tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Ta ett glas varmt vatten och tills\u00e4tt en matsked honung och 3-4 droppar citronsaft. Drick denna sammans\u00e4ttning medan den \u00e4r varm tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen. Tillsammans med att hj\u00e4lpa till att bota din rinnande n\u00e4sa kan det ocks\u00e5 st\u00e4rka ditt immunf\u00f6rsvar.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  3 basilika<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/basil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097837658c63.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/topp-10-otroligt-vackra-maltider-underbara-middagar\/\" title=\"Basilika\">Basilika<\/a> har svampd\u00e4mpande, antivirala, antibakteriella och starka l\u00e4kningegenskaper som v\u00e4rmer din kropp inifr\u00e5n och hj\u00e4lper till att bota din rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;Tugga 3 &#8211; 4 basilikablad innan du \u00e4ter frukost varje morgon och \u00e4ven innan du g\u00e5r och l\u00e4gger dig varje kv\u00e4ll.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;\u00c4t 2-3 basilikablad med lite jaggery tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen f\u00f6r att behandla f\u00f6rkylning och rinnande n\u00e4sa.\n  <\/li>\n<li>Ta en kopp vatten och tills\u00e4tt 5 kryddnejlikor och 10 basilikablad i den. Koka den i ca 10 minuter. Tills\u00e4tt lite socker och l\u00e5t l\u00f6sningen svalna. Drick denna blandning tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  2 senapsolja<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/mustard-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-60978378547fd.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/10-urban-medical-legends-true-or-false\/\" title=\"Senapsolja\">Senapsolja<\/a> har fantastiska antivirala, antihistamin och antibiotiska egenskaper och kan ge dig stor l\u00e4ttnad.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en liten m\u00e4ngd senapsolja och v\u00e4rm den tills den bara \u00e4r lite varm. Ta en dropper och l\u00e4gg en droppe eller tv\u00e5 av denna olja i b\u00e5da n\u00e4sborrarna. Detta kommer att rensa dina n\u00e4sg\u00e5ngar. Se till att du upprepar detta 2-3 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<li>I en kruka med vatten, tills\u00e4tt en matsked kummin och 2-3 matskedar senapsolja och l\u00e5t det koka. Ta bort det fr\u00e5n v\u00e4rmen och andas in \u00e5ngan. Om det \u00e4r f\u00f6r varmt f\u00f6r att br\u00e4nna ansiktet, l\u00e5t det svalna n\u00e5got, men det m\u00e5ste vara tillr\u00e4ckligt varmt f\u00f6r att \u00e5ngan ska fungera. Den starka doften av senapsolja v\u00e4rmer upp andningsorganen och ger dig omedelbar lindring. Upprepa denna process tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  1 gurkmeja<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/anti-inflammatory-turmeric\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097837a92c29.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Gurkmeja, med dess antibakteriella, antivirala, <a href=\"https:\/\/inform.click\/sv\/10-halsofordelar-med-gurkmeja\/\" title=\"antiinflammatoriska\">antiinflammatoriska<\/a> och antioxidativa egenskaper, hj\u00e4lper till att bota m\u00e5nga h\u00e4lsotillst\u00e5nd, \u00e4ven en rinnande n\u00e4sa.\n<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;Ta en halv tesked gurkmeja pulver, tv\u00e5 g\u00e5nger dagligen, med lite vatten, f\u00f6r att lossa slem.\n  <\/li>\n<li>Tills\u00e4tt en tesked gurkmeja i ett glas varm mj\u00f6lk och drick det innan du sover p\u00e5 natten. Detta ger dig lindring fr\u00e5n hosta, ont i halsen, f\u00f6rkylning och en rinnande n\u00e4sa.\n  <\/li>\n<li>Nu n\u00e4r du vet hur du kan bli av med rinnande n\u00e4sa kan du b\u00f6rja f\u00f6lja dessa procedurer direkt. Du kan prova \u00e5tminstone f\u00e5 av dem tills du hittar den som passar dig b\u00e4st.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Gurkmeja\n  <\/li>\n<li>Senapsolja\n  <\/li>\n<li>Basilika\n  <\/li>\n<li>Honung\n  <\/li>\n<li>Cayenpeppar\n  <\/li>\n<li>Eukalyptusolja\n  <\/li>\n<li>Vitl\u00f6k\n  <\/li>\n<li>Ingef\u00e4ra\n  <\/li>\n<li>\u00c5nga\n  <\/li>\n<li>Saltvatten\n  <\/li>\n<\/ol>\n<p>\n  Skriven av: <strong>Sweta Sett<\/strong>\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Inspelningsk\u00e4lla: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/\">wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>klokt att v\u00e4lja huskurer, vilket kan ge dig stor l\u00e4ttnad utan att orsaka biverkningar. Kolla in de 10 s\u00e4tten att bli av med rinnande n\u00e4sa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17072,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[529,777,544],"tags":[],"class_list":["post-264047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-raznoe-sv","category-halsa-2","category-zdorove"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}