Motivation för att uppnå mål och drömmar – 7 tips Pep Talk!

7 tips – Motivation för att nå mål

Kom ihåg dessa 7 tips om du någonsin känner dig omotiverad, tveksam, saknar självförtroende eller osäker på vad du ska göra när det gäller att uppnå mål och drömmar…

1. Det du önskar är inget misstag! De mål och drömmar du vill uppnå är vanligtvis födda från passioner, inspirationer och intuition. Det är aspekter av din själ som talar till dig och genom dig. Lita på det du känner dig kallad till och det som lyser upp dig!
2. Fokusera på "näst mest uppenbara steg". Det kan vara överväldigande att titta på hela processen för att nå ett mål. Även om det är viktigt att ha den större bilden, för att behålla fart och motivation, kom ihåg att alla mål eller drömmar helt enkelt är en serie steg och allt du behöver göra är att ta ett steg i taget!
3. Se vad du kanske undviker – om du bara tittar på de saker du vill göra och är lätta att göra, och du märker att du inte får grepp om dina mål och drömmar, ta en stund och fundera på om det är något du undviker? Ibland kommer vår rädsla eller oro hålla oss borta från viktiga uppgifter eller fokuspunkter som är avgörande på resan för att uppnå ett mål. Vi föredrar att hålla fast vid det som känns bra och ignorera verkligheten av vilka åtgärder som måste vidtas för att verkligen kraftfullt uppnå framsteg.
4. Bli kär i processen! Mål kan få oss att vara riktigt "slutresultat"-fokuserade. Ofta när människor inte uppnår ett mål beror det inte på brist på önskan om slutresultatet, utan istället en ogillar av processen/vägen (åtgärder/uppgifter) för att uppnå det slutresultatet. Om du lär dig själv att älska processen, vägen till slutresultatet och blir kär i resan, kommer du inte bara att bli mycket lyckligare, utan du kommer att uppnå mycket fler vinster i ditt liv med mål och drömmar medan du Kommer att ha förmågan att hålla fast vid dina mål konsekvent.
5. Ta itu med eventuella rädslor som kan hindra dig från att ta steget framåt mot dina uppnådda mål – luriga rädslor kan sluta hålla oss tillbaka. Så se till att kontrollera ditt tänkesätt och känslomässiga system för eventuella skuggor som kan hålla dig fast och undvika målinriktad handling. Att lära sig att acceptera rädsla som hälsosamt och naturligt, och lära sig att skingra din rädsla, kommer att stödja dig att gå framåt mer självsäkert!
6. Njut regelbundet av den goda känslan av din ambitiösa vision! Se till att du regelbundet tar dig tid att "se" ditt mål uppnått (t.ex. visualisering, kvanthoppning), föreställ dig själv i det slutresultatet och KÄNN hur bra det känns. Om du enbart fokuserar på det hårda transplantatet av dagliga handlingar för att uppnå ditt mål, och du inte ser resultat så snabbt som du vill, kan livet i slutändan kännas som en kamp och du tappar motivationen snabbt!
7. Ge inte upp! Vissa mål uppnås snabbt, andra tar lång tid. Ha tålamod och gör det du gör för kärleken till det.